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20代後半から30代にかけて、だんだんバストの形の崩れやカップサイズの変化が気になってきたという方は多いです。バストサイズや形をキープするために効果的なナイトブラは、そんな女性たちの味方。

今回は雑誌で取り上げられたこともある人気のナイトブラや、信頼感の高いワコールブランドのナイトブラまで、2019年時点で市販されているおすすめのナイトブラを紹介していきます。

ナイトブラの4つの効果を紹介!

ナイトブラの効果は、以下の4つです。

  • 安心して楽に眠れる
  • バストの垂れを防止
  • バストが小さくなるのを防ぐ
  • バストの形を良くする

安心して楽に眠れる

ナイトブラをすることで、就寝中に胸の重さで引っ張られるような感覚や、バストの不安定感を軽減することができ、結果として、快眠につながります。

就寝中は、日中に立っている時とは重力のかかり方が異なるので、通常のブラジャーでは安定させることができません。全方向から包み込むナイトブラだからこそ、就寝中の胸の動きを抑えることができるのです。

バストの垂れを防止

就寝中は、自分が思っている以上に体が動いています。仰向けで寝ているだけでも、バストは横に流れてしまいますが、寝返りを打てばそのたびに、重力がかかる方向が変わり、一方向に引っ張られることになります。

就寝中の負荷によってバストの脂肪を支えているクーパー靭帯が切れてしまうと、将来的に乳房が垂れてきてしまう可能性があります。クーパー靭帯は修復しないので、ナイトブラなどでダメージを抑えてあげることが重要です。

バストが小さくなるのを防ぐ

ナイトブラには、実際にバストサイズが大きくなるという効果はありませんが、小さくなるのを防ぐ効果は期待できます。バストサイズは、乳房のトップと、下のラインの差で決まります。ナイトブラを着けずに寝ることによってバストが横や下に流れると、トップの位置が下がり、結果としてバストサイズが小さくなってしまいます。

ナイトブラをすることで、就寝中にバストが動いて平たくなるのを防げます。

バストの形を良くする

ナイトブラには、バストの形を良くする効果も期待できます。中でもバストサイズアップ効果を謳ってるものの多くは、すでに垂れて背中に回ってしまった肉を寄せて体の前面に持ってくる形になっている場合が多いです。

毎日のこうした矯正によって、乳房と腹部の堺を示すバージスラインがはっきりとして、より美しいバストの形に近づけられる可能性があります。

ナイトブラの選び方の大事なポイント

ナイトブラの選び方を以下の3つのポイントから解説します

  • 着け心地
  • カラー・デザイン
  • 価格

着け心地

ナイトブラの効果の一つに就寝時の安心感や快眠効果がありますが、着けた時に違和感が合ったり素材が肌に合わないと、気になって却って良く眠れなくなってしまいます。

バストの引き締め効果も大事ですが、着け心地が良いもの、素材にこだわっているものを優先的に選ぶことをおすすめします。店舗で購入する際は必ず試着、通販などでも返品可能なものや口コミの評価が良いものを選ぶと良いでしょう。

カラー・デザイン

ナイトブラは寝ている間に着るものだから、デザインは別に気にしなくて良い、と思うかもしれません。しかし、気に入らないデザインだとだんだん使わなくなってしまう可能性があります。

彼氏や友だちとのお泊りなどでも着用したいと考えている人は、なおさらカラーやデザインにはこだわりましょう。ナイトブラというとシンプルなデザインが多いと思われがちですが、カラーバリエーションが豊富だったりレースのデザインがかわいい製品も多く登場しています。

価格

ナイトブラを着用する人が増え、多くのメーカーがナイトブラを販売しています。価格帯も、1000円代の安いものから、1万円近くするものなどさまざまです。初めはとりあえず安いの、と思うかもしれませんが、まずは比較をおすすめします。

安いナイトブラを買ってしまって、着け心地が悪かったからもう使わない、というのではもったいないです。複数のナイトブラを比較して、家計を圧迫しない価格の中でも、できるだけ素材や形にこだわったものを選びましょう。

【2019年】30代におすすめのナイトブラ10選

2019年の30代におすすめのナイトブラ10選を紹介します。

Aomh 夜用ブラジャー

Aomh 夜用ブラジャーの仕様・製品情報

価格1,450円(2枚) (2019年9月8日時点)
素材構成ナイロン93% ポリウレタン7%

Aomh 夜用ブラジャーのおすすめポイント3つ

  • 前に交差したレースで、胸の形を整えてくれるナイトブラ
  • 特殊な立体編みで寝ている間のストレスほぼゼロ
  • サイドの3段階ホックで好みのホールド感に調節可能

Aomh 夜用ブラジャーのレビューと評価

低価格でも効果が期待できるナイトブラ

Aomhの夜用ブラジャーは、寝ている時のストレスが少ないおすすめのナイトブラです。前側のレースと、立体網の3D補正で、就寝中に胸の形を整えてくれます。通気性が良く柔らかい素材で、夜寝ている時も快適。

デザインもかわいくカラーバリエーションも豊富なので、休日のリラックスタイムの使用にもおすすめ。低価格でコスパが良いので、替えを何枚も揃えることができます。

Aomh 夜用ブラジャーはこんな人におすすめ!

初めてのナイトブラを試してみたいという人におすすめ

Chicolife レディースナイトブラ

Chicolife レディースナイトブラの仕様・製品情報

価格1,090 – 1,899円(2色2枚セット) (2019年9月8日時点)
素材構成ナイロン75%、ボリウレタン25%

Chicolife レディースナイトブラのおすすめポイント3つ

  • 縫い目ゼロのシームレスで、装着時のストレス軽減
  • 幅広ショルダーでずれ落ち防止、締め付けも緩やかに
  • 肌に食い込まないので、タイトな服に合わせてもOK

Chicolife レディースナイトブラのレビューと評価

シームレスで快適な付け心地

Chicolifeのレディースナイトブラは、縫い目がないシームレスデザインで、体への締めつけをできる限り減らしたノンワイヤーブラジャーです。ショルダー部分が幅広いデザインなのも、体へのストレスを軽減。

ストレスなく付けられるので、眠りを邪魔せず、寝ている間の体形維持が期待できます。バストが大きめの人におすすめ。

Chicolife レディースナイトブラはこんな人におすすめ!

できるだけ着けていてもストレスがないナイトブラが欲しい人におすすめ

Juale 寝ながら育乳ブラ

Juale 寝ながら育乳ブラの仕様・製品情報

価格1,390円 (2019年9月8日時点)

Juale 寝ながら育乳ブラのおすすめポイント3つ

  • ノンワイヤーでストレスフリー
  • パッド付で胸の形に合わせやすい
  • しっかり寄せ上げるこだわりデザイン

Juale 寝ながら育乳ブラのレビューと評価

寝ながらバストアップしよう

Jualeの寝ながら育乳ブラは、寝ている間の育乳効果が期待できるナイトブラです。こだわりのデザインで、寝ている間も背中側の肉をしっかり寄せ上げします。

加齢や産後ダメージによるバストの形の変化気になってきた人におすすめです。誰でも使いやすいシンプルなブラックカラーと華美さのないデザインです。

Juale 寝ながら育乳ブラはこんな人におすすめ!

しっかり寄せ上げ出来るナイトブラを探している人におすすめ

ドリームルナ ナイトブラ

ドリームルナ ナイトブラの仕様・製品情報

価格2,980円 (2019年9月8日時点)
素材構成本体部分:ナイロン87%、ポリウレタン13%、脇部分:コットン100%

ドリームルナ ナイトブラのおすすめポイント3つ

  • 独自のリフトアップ構造とホールドアップ構造でしっかり寄せ上げ
  • 縦ゴム網を活かして、脇への横流れをストップ
  • バット付きで、寝ている間も広がらないボリュームのあるバストに

ドリームルナ ナイトブラのレビューと評価

ゴム編みを活かした、ほどよくフィットするブラジャー

ドリームルナのナイトブラは雑誌で紹介されたこともある、ナイトブラの中でも人気の商品です。ノンワイヤーでストレス低減。脇部分に縦ゴム編みを使うことで、バストが横に流れてしまうのを防ぐようになっています。

バストんのを寄せてあげる独自の構造で、寝ている間のバストの変形を防ぎます。洗濯機で気軽に洗えるので、毎日使いまわせます。

ドリームルナ ナイトブラはこんな人におすすめ!

寄せ上げ効果が期待できるナイトブラを探している人におすすめ

Angellir ふんわりルームブラ

Angellir ふんわりルームブラの仕様・製品情報

価格3,360 – 4,298 円 (2019年9月8日時点)
素材構成銀、チタン、ゲルマニウム配合生地

Angellir ふんわりルームブラのおすすめポイント3つ

  • 幅広のパワーネットでわきの肉をしっかりキャッチ
  • 豊富なカラーバリエーションとこだわりのデザイン
  • 3段ホックでバストをきゅっと寄せ上げる

Angellir ふんわりルームブラのレビューと評価

かわいいデザインでも、しっかり寄せ上げ

Angellirのふんわりルームブラは、レースをたっぷり使ったかわいいデザインと、しっかりホールド構造が特徴的なナイトブラです。カラーバリエーションはアクアブルー、ホワイト、シフォンピンク、ミントグリーン、ブラック、ネイビー、モカベージュ、ボルドー、ラベンダーと豊富。

パワーネットをアンダーバストをリフトアップする位置と、脇の肉を寄せる位置に配置し、上半身の肉をしっかり寄せ上げ。更に前面の3段ホックで寄せ上げ効果アップ。

Angellir ふんわりルームブラはこんな人におすすめ!

寄せ上げできてかわいいデザインのナイトブラが欲しい人におすすめ

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャー おやすみナイトブラ

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャー おやすみナイトブラの仕様・製品情報

価格2,419 – 2,851円 (2019年9月8日時点)
素材構成身生地:ナイロン55%, キュプラ20%, ポリエステル20%, ポリウレタン5% テープ部:ナイロン95%, ポリウレタン5%

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャー おやすみナイトブラのおすすめポイント3つ

  • オリジナルの編み立て成型で、どんな形のバストにもぴったりフィット
  • 適正な位置にバストを安定させるこだわり構造
  • 洗濯可能なので、毎日気軽に使える

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャー おやすみナイトブラのレビューと評価

どんな人にもフィットする、高品質なナイトブラ

人気の下着ブランドワコールの姉妹ブランドウイングは、 高品質でも手ごろな値段の商品を展開。ノンワイヤーブラジャーおやすみナイトブラも、低価格ながら高い品質が特徴です。

バストの横流れ、上流れをサポートする伸度設計、2箇所の伸び止め設計で、バストの形崩れを防止。よく伸びるオリジナルの成型で、どんな人のバストでもぴったりとフィットします。

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャー おやすみナイトブラはこんな人におすすめ!

シンプルで、しっかりバストにフィットしてくれるナイトブラが欲しい人におすすめ

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャーおやすみナイトブラ VB3504

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャーおやすみナイトブラ VB3504の仕様・製品情報

価格2,722 – 3,208円 (2019年9月8日時点)
素材構成身生地:ナイロン80%, ポリウレタン15%, ポリプロピレン5% テープ部:ナイロン95%, ポリウレタン5%

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャーおやすみナイトブラ VB3504のおすすめポイント3つ

  • ボーダーのデザインがかわいいナイトブラ
  • 仰向けでも横向きでもバルトが流れない編みたて成型
  • テープの位置にこだわった、寄せ上げ構造

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャーおやすみナイトブラ VB3504のレビューと評価

ちょっとしたかわいさで気分があがる

ウイングのノンワイヤーブラジャーおやすみナイトブラVB3504は、ネイビー、ラベンダーのカラーと細いボーダーのデザインがかわいいナイトブラです。

仰向けになった時も、寝返りをうった時も、どんな体勢でもバストにフィットする伸びの良い生地・構造になっています。眠りを妨げずに、しっかりバスト位置もキープします。

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャーおやすみナイトブラ VB3504はこんな人におすすめ!

派手じゃないけどかわいいナイトブラを探している人におすすめ

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャー【WEB限定】おやすみナイトブラ VB3502

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャー【WEB限定】おやすみナイトブラ VB3502の仕様・製品情報

価格2,324 – 3,029円 (2019年9月8日時点)
素材構成身生地:ナイロン86%, ポリウレタン13%, ポリエステル1% テープ部:ナイロン95%, ポリウレタン5%

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャー【WEB限定】おやすみナイトブラ VB3502のおすすめポイント3つ

  • 良く伸びるオリジナル編みたて成型でバストにフィット
  • WEB限定のポップカラーデザイン
  • ワンポイントのリボンと縁のレースがかわいい

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャー【WEB限定】おやすみナイトブラ VB3502のレビューと評価

WEB限定のかわいいデザインで、お泊りにもおすすめ

ウイングのノンワイヤーブラジャーおやすみナイトブラ VB3502はWEB限定販売のスペシャルデザインのナイトブラです。ウィングオリジナルの良く伸びる編み立てでどんな形のバストも、どんなに寝ている間に動いてしまってもしっかりフィットし続けます。

明るいカラーにワンポイントのリボン、縁のレースがあしらわれ、一段と女性らしいデザインに。幼すぎないデザインなので、大人の女性でもOK。友だちや彼氏とのお泊り用にもおすすめです。

ウイング/ワコール ノンワイヤーブラジャー【WEB限定】おやすみナイトブラ VB3502はこんな人におすすめ!

デザインが個性的でかわいいナイトブラを探している人におすすめ

Hugme (ハグミー) ナイトブラ

Hugme (ハグミー) ナイトブラの仕様・製品情報

価格4,622円 (2019年9月8日時点)
素材構成ナイロン75%、ポリウレタン25%

Hugme (ハグミー) ナイトブラのおすすめポイント3つ

  • ASAAカップでも使える、極上のナイトブラ
  • ほどよい加圧で、着ているだけでバストケアのツボを刺激
  • バストラインを3D形状記憶してしっかりホールド

Hugme (ハグミー) ナイトブラのレビューと評価

バストが小さくても使えるナイトブラ

Hugme (ハグミー)のナイトブラは、どんなにバストが小さい人でも使えて、更にバストアップ効果も期待できるナイトブラです。毎日着用して肉を寄せることで、寄せ上げ効果を発揮。更にナイトブラによる加圧でバストケアのツボを適度に刺激しバストをきれいにしてくれます

3形状記憶が可能な伸縮記事が、寝ている間もバストの形を崩しません。

Hugme (ハグミー) ナイトブラはこんな人におすすめ!

バストサイズが小さくて悩んでいる人におすすめ

mark zenis ナイトブラ バストアップスタイルキープ用

mark zenis ナイトブラ バストアップスタイルキープ用の仕様・製品情報

価格1,240円 (2019年9月8日時点)
素材構成ナイロン93% ポリウレタン7%

mark zenis ナイトブラ バストアップスタイルキープ用のおすすめポイント3つ

  • アンダー部分のレースでバストを寄せ上げ
  • ホックで好み通りにサイズ調節可能
  • オリジナル袋付きなので、プレゼントにもおすすめ

mark zenis ナイトブラ バストアップスタイルキープ用のレビューと評価

立体成型&フロントクロスでバストラインをキープ

mark zenisのナイトブラ バストアップスタイルキープ用は、快適な眠りを守りながらも、しっかりバストアップすることを目的につくられたナイトブラです。

本体部分の立体成型に加えて、アンダー部分のレースをクロスさせて、バストをしっかり寄せ上げます。レースのデザインもかわいいので、日中の使用にもおすすめです。

mark zenis ナイトブラ バストアップスタイルキープ用はこんな人におすすめ!

バストアップ・スタイルキープのためにナイトブラを使いたいという人におすすめ