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ナイトブラは20代前半でも必要です。20代後半を過ぎると女性は出産や授乳、加齢により胸はどんどん下垂していくからです。若い20代からナイトブラを使うことで胸を正しい位置に整え、美しいバストをキープしたいものです。さらにナイトブラを使うことでバストアップ効果を期待することもできます。

今回は特に20代におすすめのナイトブラの選び方、2019年ランキングから人気のナイトブラ10商品ご紹介します。

ナイトブラの2つの効果を紹介!

ナイトブラの効果は、以下の2つです。

  • バストの形をキープ
  • バストアップ

バストの形をキープ

バスト全体にはコラーゲン組織で構成された繊維束「クーパー靱帯」が張り巡らされています。

このクーパー靱帯はバストの垂れ下がり防いでくれる大切な存在です。寝返りの度にバストは無理な方向に負担がかかり、クーパー靱帯が伸びたり切れたりします。

一度伸びてしまったクーパー靱帯は再生できません。クーパー靱帯を守ることでバストの形を整えます。そのクーパー靱帯を守るのがナイトブラなのです。

バストアップ

バストアップ効果を謳っているナイトブラもありますが、痩せすぎの人、上半身の脂肪が非常に少ない人などは効果が出にくいようです。

睡眠中は成長ホルモンの分泌が最も活発になるので、ナイトブラで胸の脂肪をしっかりバストの正しい位置に留め置き、寝返りをしても胸の形を保ち、美しいバストをキープし、バストアップも期待できます。

ナイトブラの選び方の大事なポイント

ナイトブラの選び方を以下の4つのポイントから解説します

  • サイズで選ぶ
  • 付け心地で選ぶ
  • デザインで選ぶ!
  • 価格で選ぶ!

サイズで選ぶ

締め付け過ぎず、ゆったりし過ぎず、リラックスできる着心地のナイトブラを選びましょう。サイズが合っていないと効果が期待できませんし、睡眠の妨げにさえなります。さらに体型を崩し、肩こりや体調不良の原因になります。

胸を寄せるからと小さめのサイズを選ぶ人が多いようですが、昼用ブラとサイズが異なる場合が多いので、裸の状態でサイズを測り、メーカー公表のサイズ表を確かめてから購入するようにしましょう。

付け心地で選ぶ

肌に直接触れるものだから、肌に優しく、通気性のよい素材がおすすめです。付け心地がいいと良質の睡眠を取れ、美容や健康につながる成長ホルモンや女性ホルモンの分泌を促します。

伸縮性が高い、ワイヤーがない、ストラップや背面が幅広で食い込まない、ずれにくい、ホックや金具がないナイトブラはランキングでも人気が高いようです。

デザインで選ぶ

やっぱり20代ですから、夜だって気分の上がる可愛い下着で眠りにつきたいものです。ナイトブラは昼用ブラほどデザインがありませんが、機能重視だけでなくフェミニンな柄、セクシーなタイプ、上品なレースなどさまざまです。

スキンケアと同じく、バストケアも毎日行うものなので、毎日使いたくなるようなデザインのものを選ぶと楽しくなりますね。

価格で選ぶ

ナイトブラは毎日使うものですから、洗濯することも見据えて何枚かストックしておきたいものです。

毎日使うと型崩れします。型が崩れたナイトブラをずっと使っているとバストラインも崩れてくるので買い換えが必要です。いつでも買い換えられるような範囲のナイトブラを選びましょう。

ナイトブラはプチプラから高価なものまでピンキリですが、20代女性には3,000~4,000円くらいが人気が高いようです。

20代におすすめのナイトブラ10選

2019年の20代におすすめのナイトブラ10選を紹介します。

新Viage ビューティ アップ ナイト ブラ

新Viage ビューティ アップ ナイト ブラの仕様・製品情報

価格3,999円 (2019年10月25日時点)
材質 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100%
カラーブラック、ピンク、パープル、
ライトブルー、ネイビー
サイズS/SM/M/ML/L/LL
構造ノンワイヤー

新Viage ビューティ アップ ナイト ブラのおすすめポイント3つ

  • 眠りを妨げないノンワイヤー
  • シンプルなデザイン
  • バストを包み込む3D構造ゴム編み生地

新Viage ビューティ アップ ナイト ブラのレビューと評価

バストケア専用ナイトブラの決定版

新Viage ビューティ アップ ナイト ブラは、3D構造でバストを包み込み、美胸キープの専用構造が自慢です。ノンワイヤーだから眠りを妨げません。チクチクしない柔らく伸縮性に優れた素材なのでしっかり補正しながら締め付けない快適な付け心地です。

毎日使うものだから、フリルやレースなどの一切ないシンプルなデザインです。そしてワイヤーやホックもないのでとことんリラックスでき、飽きずに使い続けることができます。

新Viage ビューティ アップ ナイト ブラはこんな人におすすめ!

楽ちんで実力派のナイトブラをお探しの方に

Angellir ふんわりルームブラ

Angellir ふんわりルームブラの仕様・製品情報

価格4,378円 (2019年10月25日時点)
材質ナイロン70%・ポリウレタン30%
レース部素材ナイロン70%・ポリウレタン8%
サイズSS/SM/+SM/ML/+ML/LLL/+LLL
カラー12色

Angellir ふんわりルームブラのおすすめポイント3つ

  • カラーが豊富でレースがかわいい
  • パワーネットでバストをしっかりホールド
  • 美容のプロ集団が理想のバストを徹底追求

Angellir ふんわりルームブラのレビューと評価

機能性とデザイン性を併せ持つ理祖的なナイトブラ

Angellir ふんわりルームブラは、美容のプロ集団が理想のバストを徹底追及し、普通のナイトブラには無かった特殊構造がプラスされています。ノンワイヤーでもしっかり支えます。パワーネットでしっかりリフトアップ、ホールドアップします。3段ホックで調節でき、ギュッと寄せ上げます。

女子にはたまらない気分が上がるレース付きで、カラーも12色と豊富です。幅広い年代の人に人気です。

Angellir ふんわりルームブラはこんな人におすすめ!

レース付きの可愛くて機能的なナイトブラをお探しの方に

キレイノワ モテフィット

キレイノワ モテフィットの仕様・製品情報

価格9,790円 (2019年10月27日時点)
サイズフリーサイズ/Lサイズ
材質ナイロン84%・ポリエステル10%・SPANDEX6%
カラーブラック

キレイノワ モテフィットのおすすめポイント3つ

  • ノンワイヤーだから痛くない
  • サイズ調整できるからぴったりフィット
  • 背中と脇下の着圧感を強化

キレイノワ モテフィットのレビューと評価

Aカップ女子にこそおすすめしたい!

キレイノワ モテフィットは、業界初のエクストラフィットアジャスター機能なのでどんな体の人にもぴったりフィットします。伸縮性に優れたSPANDEXを使っているので、しっかり寄せても自然な付け心地です。

アンダーバストに沿ってバストをしっかり支えることができるように着圧機能にも工夫が施されています。

Youtuberのてんちむさんは実際に10か月使用し、AカップからFカップまでアップした実績もあります。そのてんちむさんプロデュースのナイトブラです。

キレイノワ モテフィットはこんな人におすすめ!

貧乳に悩んでいる方におすすめ

導-MICHIBIKI- 脇肉流導リメイクアップブラ

導-MICHIBIKI- 脇肉流導リメイクアップブラの仕様・製品情報

価格3,350円 (2019年10月27日時点)
材質表地:ナイロン92% ポリウレタン8% 裏地:綿100%
サイズM/L
カラーブラック
配合成分ナノシルバー

導-MICHIBIKI- 脇肉流導リメイクアップブラのおすすめポイント3つ

  • 脇肉逆流動システム
  • ノーホック式で背肉も集める
  • ハンズオン加工でバストをリフトアップ

導-MICHIBIKI- 脇肉流導リメイクアップブラのレビューと評価

逆流動システムで沸き肉をバストに導く

導-MICHIBIKI- 脇肉流導リメイクアップブラは、胸の周りにある肉が脇や背中へ向かう流れを逆流補正サポートします。2本のサイドバーで段階的に持ち上げ、三段階補正システムで流れる肉をしっかりキャッチします。ノーホック式だから背中の肉を集約し、キレイな背中をキープします。

導ブラは下部分素材がパワーハンズオン加工なので、手で持ち上げたかのようなリフトアップが実現します。

導-MICHIBIKI- 脇肉流導リメイクアップブラはこんな人におすすめ!

憧れの谷間を手に入れたい方に

f-mall ドリームルナ

f-mall ドリームルナの仕様・製品情報

価格2,480円 (2019年10月27日時点)
サイズS/M/L
素材本体:ナイロン87%・ポリウレタン13% 脇部分:コットン100%
カラーブラック

f-mall ドリームルナのおすすめポイント3つ

  • 背面着圧強化設計
  • 脇高設計
  • 谷間をメイク

f-mall ドリームルナのレビューと評価

ドリームブラでボリュームアップしたバストもドリームではなくなるかも

f-mall ドリームルナは、海外セレブも愛用するほどの人気アイテムです。背面着圧強化設計により、背中に逃げた肉をバストに誘導し、シェイプします。寝ている間に横流れしやすい肉をしっかり引き寄せておきます。全方向から包み込む3D補正だから、ボリュームのあるバストも夢ではありません。

ノンワイヤーのゴム編み手法なのでぴったりフィットするのに快適です。洗濯タグが刺しゅうに変更されたので不快感がありません。

f-mall ドリームルナはこんな人におすすめ!

美しいバストを育てたい方に

ワコール ナイトアップブラ

ワコール ナイトアップブラの仕様・製品情報

価格3,696~4,620円 (2019年10月27日時点)
材質指定外繊維(テンセル) ポリウレタン その他
サイズM/L

ワコール ナイトアップブラのおすすめポイント3つ

  • 肌触り抜群
  • しなやかにフィット
  • デザイン豊富

ワコール ナイトアップブラのレビューと評価

寝ている間、バストを重力から守る

ワコール ナイトアップブラは、大手下着メーカーワコールが人間科学研究所の研究をもとに寝姿勢で変形するバストを包み込んで、支え、適正な位置に安定させるように設計されています。

肌触りがよく伸縮性に優れた素材なので付け心地が快適です。バストアップ目的というよりは、今のバストを優しく支え、キープしたい方におすすめのナイトブラです。

ワコール ナイトアップブラはこんな人におすすめ!

優しくバストを支えてキープしたい方に

Risa Magli(リサマリ)おやすみブラ

Risa Magli(リサマリ)おやすみブラの仕様・製品情報

価格2,160~2,200円 (2019年10月27日時点)
材質レーヨン、ポリエステル、その他
サイズM/L
構造ワイヤー・ホックなし

Risa Magli(リサマリ)おやすみブラのおすすめポイント3つ

  • 大人フェミニンなかわいいデザイン
  • ストレスフリーな付け心地
  • アジャスターが前なので調整しやすい

Risa Magli(リサマリ)おやすみブラのレビューと評価

大人フェミニンなブラで心もバストも上がる

Risa Magli(リサマリ)おやすみブラは、女子の心がときめくフェミニンなデザインのナイトブラです。

ただかわいいだけでなく、バストの横流れや広がりを防ぐなど機能面でもばっちりです。アジャスターが前に付いているのでストラップの長さが調整しやすいです。取り外しできるカップが付いているので就寝時だけでなくリラックスタイムにもおすすめです。

就寝時での着用をベースに開発されたノンワイヤーのブラなので、ストレスフリーな付け心地が自慢です。

Risa Magli(リサマリ)おやすみブラはこんな人におすすめ!

上品でフェミニンなデザインのナイトブラをお探しの方に

MIUMIU ゆめふわブラ

MIUMIU ゆめふわブラの仕様・製品情報

価格1,780円 (2019年10月27日時点)
サイズM/L/XL
カラー7色
構造ノンワイヤー

MIUMIU ゆめふわブラのおすすめポイント3つ

  • キュートなかわいいデザイン
  • ノンワイヤーなのに安定したサポート力
  • 肩ストラップが幅広で疲れにくい

MIUMIU ゆめふわブラのレビューと評価

ふわふわブラでふわふわバストをゲット!

MIUMIU ゆめふわブラは、素材が柔らかく伸縮性に優れているので付け心地が快適です。直接肌に触れるものだから柔らかい優しい素材にもこだわっています。脇下サイドにあるホックで調整できます。肩紐が幅広なので、肩への負担を軽減できます。毎日使うものだからコスパがいいのもおすすめポイントです。

7色のカラーバリエーションを全部揃えれば、一週間毎日違う気分を楽しめます。かわいいデザインなのもうれしいですね。

MIUMIU ゆめふわブラはこんな人におすすめ!

コスパのいい可愛くて機能的なナイトブラをお探しの方に

夜寄るブラコットン

夜寄るブラコットンの仕様・製品情報

価格3,190円 (2019年10月28日時点)
サイズXS/S/M/L/LL/3L/SG/MG/LG
カラー6色

夜寄るブラコットンのおすすめポイント3つ

  • 型崩れしにくい柔らかいレース使用
  • メッシュ素材だから通気性抜群
  • ノンワイヤーなのにしっかりホールド

夜寄るブラコットンのレビューと評価

私史上、最高のバストを手に入れる

夜寄るブラコットンは、ノンワイヤーなのにしっかりホールドします。型崩れしにくい柔らかいレースが使用されています。伸縮性があってラクで、上品なデザインなのもポイントです。カラーバリエーションも豊富です。

メッシュ素材使用で通気性も良く、洗濯してもすぐに乾きます。サイズもXS~3Lの普通サイズに加え、SG,MG,JGとグラマーサイズの方にはうれしいサイズのラインナップです。

夜寄るブラコットンはこんな人におすすめ!

サイズは豊富ですが、特にグラマーサイズの方に

ブラデリスニューヨーク イージーナイト ニットトップブラ CB118101

ブラデリスニューヨーク イージーナイト ニットトップブラ CB118101の仕様・製品情報

価格4,180円 (2019年10月28日時点)
素材綿86%・ポリウレタン14%
カラー4色
サイズ65BC/65~70BC/75~80BC/65~70DE/
75~80DE/65~70FG/75~80FG

ブラデリスニューヨーク イージーナイト ニットトップブラ CB118101のおすすめポイント3つ

  • 張りのある伸縮性が特製のソフトファイバー生地
  • 安定感のある幅広アンダー
  • クロス部分がバストを囲むようにサポート

ブラデリスニューヨーク イージーナイト ニットトップブラ CB118101のレビューと評価

ワンランク上のナイトブラ

ブラデリスニューヨーク イージーナイト ニットトップブラ CB118101は、ライクラソフトファイバー生地が使用されているため独特な伸縮性があり、生地がずれ上がりにくくなっており、快適なフィット感です。クロスに引き上げ中央にバストを引き上げ美しい形にキープします。

カップのカーブが内側なので浮きを軽減し、バストが寄りやすいので、ホールド感、補正力があります。綿混素材で優しい肌触りです。

ブラデリスニューヨーク イージーナイト ニットトップブラ CB118101はこんな人におすすめ!

締め付け感が弱めのグラマーサイズをお探しの方に