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低周波治療器は、電流を使って筋肉を刺激してコリを解消するマッサージ器です。コンパクトで、自分ではマッサージできないような部位にも使えて、家庭でも気軽に続けられるのもポイント。低周波治療器とは一体何なのかという基本的な部分から解説した上で、オムロン、パナソニックなど信頼できるメーカーの商品を中心に紹介していきます。




低周波治療器とは?期待できる効果は

低周波治療器は生体電流の不調が筋肉のコリを生み出しているという点に注目したマッサージ器で、「経皮的神経電気刺激装置」が正式な名称です。二つの電気パッドを皮膚に貼り付けることで電流を通し、皮膚表面から電気の刺激を与えることで神経に働きかけることで、筋肉運動作用を生み出し血液やリンパ液の流れも良くします。

低周波治療器でマッサージすることで、コリをほぐす、痛みを和らげる、筋肉の衰えを防ぐといった効果が期待できます。

低周波治療器の注目したい機能・性能

低周波治療器の注目したい機能・性能は、以下の3つです。

  • 低周波で筋肉を直接刺激
  • やさしく叩いてもらっているようなマッサージ
  • 麻痺のリハビリ治療にも

低周波で筋肉を直接刺激

低周波治療器の最も特徴的な機能は、低周波で筋肉を直接刺激するということです。委縮した筋肉に適度な刺激を与えることで、疲労回復、血行の促進、神経痛や筋肉痛の痛みを和らげるなどの効果が期待できます。

低周波治療器の発する電気は、マッサージのために適切な周波数に設定されているので、副作用などの心配はないでしょう。

やさしく叩いてもらっているようなマッサージ

低周波治療器は、特定の周波数の電気を出すことによる刺激だけでなく、通常のマッサージ機能(皮膚への直接の刺激によるもの)もついている製品がほとんどです。それも強く揉むのではなく、手でさすっているような優しいマッサージ感の商品が多く、ふくらはぎ、肩などの部位や症状に合わせて揉み方が選べる製品などもあります。

麻痺のリハビリ治療にも

運動器の疾患による筋萎縮のリハビリとしても、低周波治療器は効果を発揮します。低周波刺激による筋肉運動効果を狙った場所に狙った強さで施すことができるため、通常の運動が難しい状態でも、効率的なリハビリが可能です。

リハビリを目的として使用する際には、必ず担当の医師に確認をとってから行うようにしましょう。

低周波治療器のメリット

低周波治療器のメリットは、以下の3つです。

  • 自宅で手軽に低周波マッサージができる
  • 自分では手が届かないところもマッサージできる
  • 手軽に繰り返し使える

自宅で手軽に低周波マッサージができる

低周波治療器は自宅で手軽に、本格的なマッサージをすることができるのが一番のメリットです。振動だけでコリをほぐす簡易なマッサージ機器とはちがう低周波刺激によるマッサージは、確かな効果を実感できるはずです

。整体や病院に行く時間がない、とりあえず家で処置したいという希望にピッタリなアイテムです。

自分では手が届かないところもマッサージ

低周波治療器は体中のさまざまな場所に使えます。コリやすい肩や腰はもちろん、疲れた足や腕をマッサージしたい時にも使えます。背

中や腰の裏など自分でもんだりさすったりするのが難しい部分でもパッドを貼り付けることさえできればマッサージをすることが可能というのも大きなメリットです。マッサージチェアのように設置のスペースも必要なく、軽いので取り扱いも簡単です。

手軽に繰り返し使える

低周波刺激を施すためには、2つの電極パッドを体に貼り付ける必要があります。この電極パッドや機器そのものの取り扱いやすさも各メーカー工夫していて、電極パッドは洗うことで繰り返し使えるようになっているものがほとんどです。

余計な手間がなく治療を続けやすいという点も自宅用の低周波治療器のメリットで、さらにパッドは繰り返し使えるので経済的でもあります。

低周波治療器のデメリット

低周波治療器のデメリットは、以下の2つです。

  • 本格的な機器を使った治療とは差がある
  • 使用できる時間数に制限がある

筋肉の深い部分には届かない

低周波治療器は皮膚の下、筋肉に刺激を与える効果がありますが、その効果にも限りがあります。筋肉の深い部分にはどうしても電気が届かないため、低周波治療器を使い続けてもでも効果がない部位がある場合には、病院などで専門家による治療を受ける必要があるでしょう。低周波治療器の中でも、医療関係者しか扱えないより本格的な機器も存在します。

ここで紹介するような自宅用の低周波治療器は、あくまでも誰にでも使える道具であり、自宅でできる範囲の治療しかできないということを認識しておきましょう。

使用できる時間数に制限がある

低周波治療器には、使いすぎに注意する必要があるという点もある意味デメリットと言えます。低周波治療器は使えば使うほど効果があがるというわけではなく、適切な使用時間が決まっています。10~15分程度が目安ですがより具体的には説明書をよく読み、過度の使用は控えることが大切です。

使用法を守りさえすれば害はなく適切な効果が得られるので、デメリットとはなりません。

低周波治療器のおすすめメーカー

低周波治療器のおすすめメーカーは、以下の2つです。

  • オムロン
  • パナソニック

オムロン

オムロンは、体重計などヘルスケア用品の開発で知られる電子機器メーカーです。販売している低周波治療器の種類も最も豊富で、さまざまなニーズを考えた製品が揃っています。オムロンでは、電極と本体をつなぐコードをなくしスマートホンからの操作も可能なコードレスタイプの低周波治療器も開発・販売しています。

パッドはさっと洗うだけで繰り返し使えるので、毎日使いたいという人にも優しい仕様です。

パナソニック

言わずと知れた家電メーカーのパナソニックでは、医療用の電子機器も多種開発・販売しています。おうちリフレという名称で、気軽に試しやすい低周波治療器となっています。低周波だけでなく温感機能付きで、外から中から体のコリをほぐしてくれます。

医療用の機器なのにスタイリッシュなデザインが多く、部屋に置いておいても邪魔になりません。

低周波治療器の選び方

低周波治療器の選び方を以下の3つのポイントから解説します。

  • 機能
  • 価格
  • 扱いやすさ

機能

低周波治療器を選ぶ上で注目したいのは、機能のちがいです。低周波機能そのものの性能のちがいと、その他の機能の有無がポイントになってきます。出力できる電流の周波数は適切かどうか(1200Hz以下は低周波とされますが、周波数によって効果にちがいあり)、温感機能や高性能なマッサージ機能といった付加機能があるか確認しましょう。

自分が気になっている部位に使えるかどうかという点もチェックが必要です。

価格

低周波治療器というとあまりなじみがないので高価なものに思いがちかもしれませんが、実際の価格帯はさまざまです。4000円程度から数万円まで幅があるので、予算や希望に合わせて選ぶことができます。

価格と機能、どちらかで妥協するとしても、高価だから手が出せないと思い込まずにチェックしてみてください。

扱いやすさ

病院で処置してもらうのではなく自宅で自分で使う場合には、取り扱いのしやすさやお手入れの簡単さが重要なポイントとなってきます。パッドのサイズやコードの長さ、リモコンの使いやすさなどはチェックしておきましょう。

さらに使った後のお手入れ方法、パッドの取り外しや交換のしやすさなども実際に使うと気になる部分です。毎日使い続けてもストレスがないか、ということを念頭に選びましょう。

低周波治療器のおすすめ10選

オムロン 低周波治療器 HV-F022

オムロン 低周波治療器 HV-F022の仕様・製品情報

外形寸法横52×縦112×厚さ25mm
本体質量約100g(電池含む)
電源DC3V(単4形アルカリ乾電池×2)
付属品導子コードBタイプ(1本)、ロングライフパッド(グレー/1組2枚入り)、お試し用乾電池(単4形乾電池×2)、導子収納具(グレー/1個)、取扱説明書(品質保証書付き)
カラーバリエーションピンク、ホワイト、シルバー

オムロン 低周波治療器 HV-F022のおすすめポイント3つ

  • 片手で使えるコンパクトサイズ、液晶は大画面
  • 計9種類のプログラムで、全身6ヵ所の施術が可能
  • 水洗いOKで、約300回繰り返し使える経済的な専用パッド

オムロン 低周波治療器 HV-F022のレビューと評価

コンパクトで女性でも扱いやすい低周波治療器

オムロンの低周波治療器HV-F022は、本体サイズのコンパクトさが魅力的な低周波治療器です。で本体はコンパクトでも表示の液晶画面は大きくて見やすく、操作のボタンも少なく使いやすい仕様になっています。カラーラインナップも優しい色が揃っています。

オムロン 低周波治療器 HV-F022はこんな人におすすめ!

コンパクトでも全身マッサージができる低周波治療器がいいひとにおすすめ

オムロン コードレス低周波治療器 HV-F601T

オムロン コードレス低周波治療器 HV-F601Tの仕様・製品情報

外形寸法縦72×横60×厚さ15.5mm
本体質量約62g(パッド含む)
電源AC100V,50-60Hz(充電用)
付属品パッドM(2枚)、専用ACアダプタ、専用充電器、収納ケース、パッドホルダー、取扱説明書(品質保証書付き)(1 部)

オムロン コードレス低周波治療器 HV-F601Tのおすすめポイント3つ

  • 肉痛を緩和する「低周波」と「マイクロカレント」の2つコース
  • どんなシーンでも使えるコードレス設計
  • 気になる部位を2ヵ所同時に治療可能

オムロン コードレス低周波治療器 HV-F601Tのレビューと評価

珍しいコードレスの低周波治療器

オムロンのコードレス低周波治療器HV-F601Tは、従来はあった本体とパッドをつなぐコードがなくなってパッド部分だけになっています。スマートフォンのアプリで2つのパッドを同時に操作が可能で、効率よく全身マッサージが可能です。筋肉痛を緩和する「低周波」とプロアスリートが使っているごく微弱な電流「マイクロカレント」の2つのモードが使える本格的な低周波治療器です。

オムロン コードレス低周波治療器 HV-F601Tはこんな人におすすめ!

本格的な低周波治療器、コードレスの低周波治療器が欲しい人におすすめ

オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F127

オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F127の仕様・製品情報

外形寸法幅60×高さ154×奥行き21mm
本体質量約120g(電池含む)
電源単4形アルカリ乾電池×2
付属品導子コード K タイプ、ロングライフパッド、お試し用乾電池、導子収納具、ソフトケース、取扱説明書

オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F127のおすすめポイント3つ

  • 9種類の自動コースを搭載していて、症状、部位、もみ方、各コースの中から選ぶ
  • ソフト、繰り返し、ポイント&ワイド、バランス調節の4つのこだわりモード
  • 同社従来比約10倍寿命のロングライフパッド

オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F127のレビューと評価

本格的な治療が可能な低周波治療器

オムロンの低周波治療器エレパルスHV-F127は、痛み専用のすっきりモードや部位別の9つの自動コースを搭載した本格的な低周波治療器です。コリや痛みの程度に合わせて4つのこだわりモード調節が可能で、2つのパッドそれぞれの強さを異なる設定にすることもできます。細かい微調整ができるので、部位によって必要な強さなどが異なる人におすすめです。

オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F127はこんな人におすすめ!

微調整ができる本格的な治療が可能な低周波治療器が欲しい人におすすめ

オムロン 温熱低周波治療器 HV-F320

オムロン 温熱低周波治療器 HV-F32の仕様・製品情報

外形寸法縦103×横103×厚さ29mm
本体質量約190g
電源DC3.7V(充電式リチウムポリマー2次電池)
付属品温熱導子コード(1本)、粘着パッド(1組2枚入り)、温熱導子収納具(1個)、専用ACアダプタ(充電用/1個)、収納ケース(1個)、取扱説明書(品質保証付き)
カラーバリエーションブラウン、ピンク

オムロン 温熱低周波治療器 HV-F32のおすすめポイント3つ

  • 「温治療」と「低周波」の2つの治療コース
  • 充電式なので、コードも邪魔にならず、コンセントがなくても使える
  • 好みの強さを選べる20段階の強さ調節機能

オムロン 温熱低周波治療器 HV-F32のレビューと評価

温熱治療も可能なコンパクト低周波治療器

オムロンの温熱低周波治療器 HV-F32は「温治療コース」と「低周波治療コース」の2つのコースを搭載した、コンパクトサイズの低周波治療器です。全身の痛みに対応する多彩なモードがあり、低周波の刺激も20段階調節が可能。充電式なので電源コードを気にせず使えます。

オムロン 温熱低周波治療器 HV-F32はこんな人におすすめ!

温熱治療と低周波治療一台でW治療したい人におすすめ

オムロン 低周波治療器 HV-F1200 3Dエレパルス プロ

オムロン 低周波治療器 HV-F1200 3Dエレパルス プロの仕様・製品情報

外形寸法幅194×高さ51×奥行き133mm
本体質量約480g
電源単3形アルカリ乾電池×4
付属品3D 大型パッド、3D 大型パッド用導子コード、3D 大型パッドホルダー、お試し用電池、キャリングバッグ、取扱説明書、かんたん操作ガイド

オムロン 低周波治療器 HV-F1200 3Dエレパルス プロのおすすめポイント3つ

  • 3つの電極で、より手もみ感覚のマッサージができる「3D手もみ治療」
  • ピンポイントで治療電流を流せる調節機能付き
  • 操作手順をLEDでガイドしてくれる「光」ナビゲーション搭載

オムロン 低周波治療器 HV-F1200 3Dエレパルス プロのレビューと評価

本格手もみ感覚のマッサージ器

オムロンの低周波治療器 HV-F1200 3Dエレパルス プロは1枚のパッドに3つの電極を搭載した大型パッドを新採用したことで、より広範囲なコリをとらえる「3D手もみ治療」が可能です。より立体的なもみ方が良い、よりピンポイントで電流を流したいという調節もできるので、人それぞれの痛みや症状に対応します。

オムロン 低周波治療器 HV-F1200 3Dエレパルス プロはこんな人におすすめ!

手もみ感覚の強い低周波治療器が欲しい人におすすめ

パナソニック ポケットリフレ EW-NA25

パナソニック ポケットリフレ EW-NA25の仕様・製品情報

外形寸法高さ約2.2×幅約12.0×奥行約6.4cm
本体質量で約83g(電池・パッド含まず)
電源DC3V(コイン型リチウム電池(CR2032)×1個)
付属品パッド2枚(消耗部品), コイン形リチウム電池<お試し用>
カラーバリエーションビビッドピンク、シャンパンゴールド

パナソニック ポケットリフレ EW-NA25のおすすめポイント3つ

  • コンパクト&スリムで、まるでコスメのようなデザイン
  • 全身のコリや疲れを、いつでもどこでも手軽に低周波マッサージ
  • ビビッドピンク、シャンパンゴールドの選べる2種カラー

パナソニック ポケットリフレ EW-NA25のレビューと評価

コンパクト&スリムで持ち運びに便利な全身マッサージャー

パナソニックのポケットリフレ EW-NA25は、名前の通りポケットに入るコンパクトサイズの低周波治療器です。艶やかなケースの蓋裏にはミラー付きで、まるでコスメのよう。鞄の隙間にさっと入れておけるので、電車の中やオフィスなどどんな場所でも思い立った時にマッサージが可能です。

パナソニック ポケットリフレ EW-NA25はこんな人におすすめ!

鞄に入れていつでも持ち歩けるコンパクトな低周波治療器が欲しい人におすすめ

パナソニック おうちリフレ EW-NA65

パナソニック おうちリフレ EW-NA65の仕様・製品情報

外形寸法高さ約5.0×幅約12.0×奥行約12.0cm
本体質量約280g(ACアダプター・パッド含まず)
電源電源AC100V 50-60Hz
付属品パッド2枚(消耗部品), ACアダプター
カラーバリエーションビビッドピンク、シャンパンゴールド

パナソニック おうちリフレ EW-NA65のおすすめポイント3つ

  • 温感&低周波治療で毎日リラックスタイム
  • 従来比約2倍のワイドなパッドで、広範囲にコリをとらえる
  • 簡単操作で使いやすく、コード類もスッキリ収納

パナソニック おうちリフレ EW-NA65のレビューと評価

おうちのリラックスタイムをより気持ちよく

パナソニックのおうちリフレ EW-NA65は、温感治療と低周波治療の両方を搭載したマッサージ器です。同社の従来品よりも2倍のサイズになったワイドパッドで、広範囲なコリ治療が可能。スマートなケースデザインでコードもスッキリ収納できるので、部屋に置いておいても雰囲気を邪魔しません。

パナソニック おうちリフレ EW-NA65はこんな人におすすめ!

温感治療も低周波治療もどっちも欲しい人におすすめ

パナソニック ネックリフレ EW-NA12

パナソニック ネックリフレ EW-NA12の仕様・製品情報

外形寸法操作部:高さ約1.4×幅約3.4×奥行約7cm、ストラップ周長:約85cm
本体質量約40g(電池・パッド含まず)
電源コイン型リチウム電池(CR2032)
付属品収納ポーチ, パッド2枚(消耗部品), コイン形リチウム電池<お試し用>(CR2032), パッド保護板
カラーバリエーションビビッドピンク、ピンクゴールド、ブラック

パナソニック ネックリフレ EW-NA12のおすすめポイント3つ

  • アクセサリー感覚でマッサージできる首かけタイプ
  • 可動式パッドで、コリに合わせて首の広い範囲をマッサージ
  • 首専用コースでしっかりマッサージ

パナソニック ネックリフレ EW-NA12のレビューと評価

アクセサリー感覚で使えるネック専用低周波治療器

パナソニックのネックリフレ EW-NA12は、首回りのマッサージ専用の低周波治療器です。コンパクトな形状と40gの軽さなのでアクセサリー感覚でいつでも首にかけておくことができます。疲れがたまる時期には、首にかけておけば電車内やオフィスなどいつでもマッサージが可能です。

パナソニック ネックリフレ EW-NA12はこんな人におすすめ!

肩、首のコリが気になるけど家でマッサージする時間がない人におすすめ

マクセル(Maxell)低周波治療器「もみケア」MXTS-MR100P2P BC

マクセル(Maxell)低周波治療器「もみケア」MXTS-MR100P2P BCの仕様・製品情報

外形寸法約16.5×22.5×5.5mm
本体質量約272g
電源専用ACアダプタ
付属品本体×2コ、電源アダプタ、USBケーブル、ゲルシート×4枚、保管台紙×4枚、取扱説明書
カラーバリエーションホワイト、ブラック、ピンク

マクセル(Maxell)低周波治療器「もみケア」MXTS-MR100P2P BCのおすすめポイント3つ

  • パッド・本体一体型で煩わしいコード一切なし
  • リチウムイオン充電池使用で、電池交換の手間なし
  • やさしいもみ心地、自動停止など気配り設計

マクセル(Maxell)低周波治療器「もみケア」MXTS-MR100P2P BCのレビューと評価

充電式、パッド一体型で手軽に使える低周波治療器

マクセルの低周波治療器「もみケア」は、リチウムイオン充電池使用でパッドと本体が一体になったタイプなので、煩わしいコードが一切ない手軽な低周波治療器です。5つのモードと強さ10段階を手動で選択できる他、忙しい人向けのクイックモードも搭載されています。交換用シート付でも数千円と、低価格なのも魅力です。

マクセル(Maxell)低周波治療器「もみケア」MXTS-MR100P2P BCはこんな人におすすめ!

低価格で気軽に使える低周波治療器が欲しい人におすすめ

エレコム コードレス低周波治療器 「エクリア リフリー」

エレコム コードレス低周波治療器 「エクリア リフリー」の仕様・製品情報

外形寸法約φ44mm xD11mm
本体質量約13g (ゲルパッドを除く)
電源充電式リチウムイオン電池
付属品ゲルパッド(2 Point Pad)×1、専用USBケーブル×1、保管用シート×1、収納ポーチ×1、添付文書・取扱説明書(保証書付)×1
カラーバリエーションブルー、ピンク/td>

エレコム コードレス低周波治療器 「エクリア リフリー」のおすすめポイント3つ

  • 肩や二の腕、背中、おしりなど、全身のさまざまな部位で使用可能
  • 「深層指圧」「指圧」「もみ」「たたき」「おまかせ」の5つのモード
  • リモコンレスの超軽量・コンパクトモデル

エレコム コードレス低周波治療器 「エクリア リフリー」のレビューと評価

超軽量で持ち運びに便利な低周波治療器

エレコムの 「エクリア リフリー」は、全身のコリや痛みを心地よくほぐすコードレス低周波治療器です。コンパクトなサイズて重量わずか13gの超軽量なので、持ち運びにも便利。USBケーブルなので、オフィスのパソコンなどで充電して使用も可能です。

エレコム コードレス低周波治療器 「エクリア リフリー」はこんな人におすすめ!

軽くて持ち運び・充電しやすい低周波治療器が欲しい人におすすめ

まとめ

筋肉を直接刺激しマッサージすることができる低周波治療器のおすすめ商品を紹介しましたが、いかがだったでしょうか。マッサージ性能のちがいや、電源・コードのちがいなど、商品によって使用感はかなり異なります。気になった製品があったら、選び方のポイントを踏まえて比較検討してみてください。