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玄関やキッチンや洗面所などゴキブリが出やすい場所にハーブの苗を置くと防虫効果は抜群。
ハーブの香りが苦手な方にはスペアミントなどソフトな香りでも防虫効果の高い品種がおすすめです。
虫よけ効果以外にも観賞価値の高いローズマリーや寒さに非常に強く育てやすいタイムなどハーブは多種多様。
乾燥ハーブの活用法の解説の他、ゴキブリはハッカに慣れるのかなどの疑問にもお答えします。
ご購入の際のご参考に、ぜひお役立てください。
監修者：THE GOOD FLOWER JAPAN
THE GOOD FLOWER JAPANは大阪・東京でフラワーショップを運営する企業。
ショップ運営の他に、法人向けの花の販売、EC事業、フューネラル装花などを扱うメモリアル事業、自社農園管理など多岐にわたり事業を展開。
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ゴキブリが嫌いなハーブの匂いの特徴。ゴキブリ以外の虫除けも出来る？
ゴキブリが嫌いなハーブの匂いの代表格は一般的にメントールになり、多くの場合ゴキブリ以外でも効果を発揮します。
ガムにもよく含まれるスーっと清涼感を鼻の中に広げる匂いであり、主にミント系やニホンハッカなどの主成分です。
他にもアロマティカスなどにふくまれるチモールもゴキブリに効果的。
またローズマリーに含まれるシネオールやレモングラスに含まれるシトラールには蚊・ハエ・ダニなどへの防虫効果もあります。
一般的にそれ以外の多くのハーブにも特に夏に繁殖する虫全般への防虫効果があると言えるでしょう。
初心者でも育てやすいハーブは？人気の多肉植物「アロマティカス」は簡単？
初心者でも育てやすいハーブは一般的に対候性や繁殖力が強く、生育旺盛なアロマティカスもその一種だと言えます。
アロマティカスは一般的に冬の寒さに弱いものの、暖かい季節に挿し木をすることで繁殖させやすいため栽培は比較的簡単です。
基本的にミント系のハーブは寒さに強く、スペアミントなどは-15℃まで耐えられるので寒冷地で地植えでの越冬も充分に可能。
タイム系のハーブは地植えでの繁殖力が極めて強く、逆に広がりすぎて困るというほど生育旺盛です。
ゴキブリが匂いに慣れるのは本当？対策はある？
ゴキブリが防虫効果のあるハーブの匂いに慣れることはまれにありますが、それなりの対策もあります。
ハッカ油などの防虫剤を使っても家にゴキブリが繁殖するという経験をされた方も少なくないでしょう。
同じようにニホンハッカやスペアミントの苗がゴキブリに効かなくなるのは、ゴキブリが匂いに慣れたためだと言えます。
多くの場合、家にゴキブリの巣があるときで同じ家族や一族が同じ匂いをかぎ続けることで免疫がつくのです。
対策としてはゴキブリの巣を突き止めて除去するか、効果が出るまでハーブの品種を変えてみるということがあげられます。
園芸初心者の方にも、アロマティカスを筆頭に育てやすいハーブは数多くあります。
ゴキブリ対策以外にもメリットがたくさん！ハーブの使い方や効果
ハーブの使い方や効果は、以下の5つです。
衣類の防虫剤
多くのハーブには虫よけ成分があるため、収納した衣類などの防虫剤として長く活用することも可能です。
防虫剤は乾燥させたドライハーブをお茶や紅茶などのティーバッグに入れるだけでいいので作るのも簡単。
最適な品種は虫よけ効果の高いミント系などがおすすめ。
より効果を高めたい方は、ドライハーブに市販のエッセンシャルオイルや重曹を混ぜるという方法もあります。
料理の風味を上げる
バジルに代表されるよう多くのハーブには肉料理や魚料理などのうま味を引き出したり風味を与えたりするメリットもあります。
バジルやオレガノはパスタなどのイタリア料理、ローズマリーやセージは肉料理でコリアンダーはスープにおすすめ。
特にスイートバジルはパスタはもちろん肉料理にも魚料理にもスープにも使える料理万能ハーブとして大人気です。
料理好きな方はスパイスと共にハーブも活用すればレパートリーの幅はぐっと広がるでしょう。
薬用効果で健康促進
ハーブティーに代表されるよう多くのハーブには健康促進につながる薬用効果もあります。
ハーブティーと一口に言ってもハーブには無数の種類があるのでハーブティーの効能も多種多様。
セージのハーブティーには風邪の予防やリラックス効果、ハイビスカスティーには二日酔いの疲労回復。
ミントティーにはリラックス効果や安眠効果や胃腸を整える作用があると言われています。
美肌などの美容効果
ローズマリーに代表されるよう多くのハーブには美容促進につながる効果もあります。
ローズマリーのハーブティーには新陳代謝を高める効果があるため、血行促進による美肌効果や抜け毛の防止などにつながります。
ジャスミンティーには美肌効果の他にも脂肪燃焼効果があるなどダイエットしたい方にも最適。
また有名なカモミールティーには睡眠促進効果があるため、美肌効果はもちろん健康促進にもつながります。
リラックス効果などの芳香性
ハーブには匂いをかぐだけでリラックスさせたり気分を高揚させたりする芳香性としてのメリットもあります。
アロマティカスやラベンダーのように匂いが強ければポット苗や葉っぱを机などに置いておくだけで芳香剤になるでしょう。
ハーブを数日間に渡って乾燥させればアロマオイルの原料にしたり芳香剤のポプリにすることも可能。
ローズマリーの香りにはリラックスさせるだけではなく、仕事や勉強など集中力を高める効果があります。
ハーブの栽培や使用時の注意点
ハーブの栽培や使用時の注意点は、以下の2つです。
- 寒さや肥料焼けに注意しよう
- アレルギー症状が出る場合も
寒さや肥料焼けに注意しよう
ハーブ栽培で最も注意すべき点として、寒さ対策と肥料焼けがあげられます。
ハーブにはミントやタイムのように寒さに非常に強い品種がある一方で、アロマティカスのように耐寒性がない品種もあります。
寒さに強い品種以外のハーブは屋外が大体5℃以下になる冬の季節には屋内に移動させてあげましょう。
またハーブの多くは特に地植えの場合に肥料がいらないケースが多く、肥料の上げすぎて枯らす肥料焼けにも注意が必要です。
アレルギー症状が出る場合も
ハーブを食用やハーブティーなどにして摂取する場合、体質によってはアレルギー症状が出る危険もあります。
花粉症になりやすい方は、エキナセアやカモミールなどのキク科のハーブやマリゴールドなどに気をつけましょう。
逆にハーブのアレルギー症状を和らげるハーブとしてペパーミントがあり、鼻づまり改善につながる爽やかな芳香を放ちます。
ハーブティーなどを初めて飲む際には、数日ほどアレルギー反応が出るかどうか注意することをおすすめします。
実際にハーブ栽培を試してみた効果は？
ゴキブリよけ対策として実際にハーブ栽培をした人の多くは効果を実感していて、私自身の経験でも確かな手ごたえを感じています。
ミント・バジル・ラベンダーなどが代表的な品種で、私がゴキブリよけ効果を実感したのがアロマティカスとユーカリポポラスです。
ミントやアロマティカスは鉢植えや乾燥した葉っぱをそのまま置いても効果があり、ハーブスプレーを作って散布する手もあり。
置き場所はキッチンや浴室などゴキブリの通り道。甘い香りがして刺し木で簡単に増やせるアロマティカスが特におすすめです。
ゴキブリ対策に使えるハーブの選び方
ゴキブリ対策に使えるハーブの選び方を以下の3つのポイントから解説します。
ゴキブリよけ効果を重視する方はメントール系の匂いを選ぼう
ハーブにゴキブリなどの虫よけ効果を一番に求める方はメントールを主成分にしたハーブがおすすめです。
メントールはペパーミントやハッカなど鼻にスーっとくる清涼感の強いハーブにふくまれた成分。
スペアミントはメントールがないソフトな香りなのでハーブの匂いが苦手な人でも受け入れやすいでしょう。
アロマティカスに含まれるチモールやバジルなどに含まれるオイゲノールもゴキブリよけには効果抜群です。
幅広く料理用として使いたい方はレモン系の匂いを選ぼう
ゴキブリ対策と共に、料理用として使いやすいハーブをお求めの方には柑橘系の香りがする定番のレモン系がおすすめです。
世話もしやすい立性ハーブで人気のレモングラスは、葉っぱと共にネギのように長い茎にも風味があって使えます。
混合品種のレモンタイムも肉料理などにはもちろんパスタに沿えても風味を味わえるでしょう。
レモン系のハーブはそのままでは少し味が濃い料理に清涼感を与える効果を大いに発揮します。
観賞価値を重視する方はローズマリーなどを選ぼう
ハーブにゴキブリ対策と共に園芸種として美しい観賞価値をお求めの方にはローズマリーがおすすめです。
ローズマリーはハーブの中では比較的花を多くつける品種で、さらに上手く栽培すれば季節を問わずいつでも花をつけます。
「ハーブの女王」とも呼ばれるラベンダーは開花期間は短いもののハーブの中では屈指の美しい花を咲かせることで大人気。
虫よけ効果と共に観賞価値を重視される方は、花が咲いた姿や花期などを事前にチェックすると良いでしょう。
監修者：THE GOOD FLOWER JAPAN
使用する際にハーブによっては、アレルギー反応や薬との併用に注意し、適切に使用してください。
また、自然の虫よけだけでなく、料理やお茶などで使えるものなど様々な品種があります。
ハーブは「育てる」「見る」「使う」を一度で楽しめるので、是非挑戦してみてください。
ゴキブリ対策に！ハーブ栽培おすすめ11選
ゴキブリ対策に使えるハーブのおすすめを紹介します。
| 虫よけ効果 | ゴキブリへの強い刺激臭となるオイゲノール・メントール・チモールなどの虫よけ有効成分で評価 |
|---|---|
| 鑑賞価値 | 一般的に花がよく咲く品種や花がきれいな品種や葉っぱの美しさなどで評価 |
| 育てやすさ | 耐寒性・耐暑性・耐陰性がある品種や肥料があまり必要なく水枯れに強い点などで評価 |
ペパーミント
| 虫よけ有効成分 | メントール |
|---|---|
| 耐寒・耐暑性 | 強い・強い |
| 開花期 | 7月～9月 |
| 用土 | ハーブ用培養土/赤玉土：鹿沼土：腐葉土＝４：３：３ |
| 肥料 | ほぼ必要なし |
- メントールを50～60%ふくみ一般的にスペアミントよりもゴキブリよけ効果が高い
- 虫よけ効果の他にもハーブティーなどの飲食用や風邪薬などの薬用として幅広く使える
- 地植えでは注意が必要なほど繁殖力があり夏冬ともに強く初心者でも非常に育てやすい
「ペパーミント」の特徴
シソ科の多年草で、ゴキブリよけとして最も一般的なハーブの1つとして知られ、ニホンハッカより控えめな香りも人気の秘訣。
葉っぱや花がそれほど華やかではないものの、ハーブとして多用途に使い回せる実用性があります。
ラベンダー 苗 グロッソ Lavandin Grosso
| 虫よけ有効成分 | リナロール |
|---|---|
| 耐寒・耐暑性 | 強い・強い |
| 開花期 | 6月～10月 |
| 用土 | ハーブ用培養土/赤玉土小粒：腐葉土：川砂＝５：３：２ |
| 肥料 | 春に緩効性化成肥料 |
- ゴキブリよけ効果のあるリナロールは一般的に蚊・ガ・ハエ・ダニなど広い虫よけ効果を発揮
- ブルーの花の観賞価値が高い上に花期も長くスパイク状に縦に伸びるため寄せ植えのアクセントにも最適
- 虫よけと共に芳香剤としての価値が高く健康促進のためにアロマテラピーとしても利用できる
「ラベンダー・グロッソ」の特徴
ラベンダー・グロッソはシソ科ラベンダーの交配種で、リナロールによる虫よけ効果と共に芳香剤効果の高いハーブ。
肥料や剪定など少々手間はかかりますが、同じハーブのセージにも似たスパイク状のつぶつぶの花はとても見栄えが良いです。
スイートバジル
| 虫よけ有効成分 | オイゲノール・リモネン |
|---|---|
| 耐寒・耐暑性 | 弱い・強い |
| 開花期 | 7月～9月 |
| 用土 | ハーブ用か野菜用の培養土 |
| 肥料 | 5月～9月に緩効性肥料 |
- ゴキブリよけとして一般的に最強とも言われるオイゲノールに加え多くの虫に効くリモネンも含有
- 料理の味付けとして定番のバジルの中でも最も香りが評価された日本で人気のあるスイートバジル
- 花がない時期でも葉っぱがプリプリしてかわいらしくキッチンでの水耕栽培も可能
「スイートバジル」の特徴
ハーブの王とも呼ばれパスタやピザなどのハーブとしてお馴染みのバジルの中、ミントにも似た香りで人気の高いスイートバジルです。
一般的に15℃以下では生育できないため一年草になりますが、ゴキブリなど虫よけハーブとして屈指の効果を発揮します。
ユーカリ ポポラス(ポリアンセモス) 8号
| 虫よけ有効成分 | シネオール（ユーカリプトール） |
|---|---|
| 耐寒・耐暑性 | 強い・非常に強い |
| 開花期 | 4月～5月 |
| 用土 | 赤玉土の小粒：腐葉土：バーミキュライト＝7：2：1など |
| 肥料 | 緩効性化学肥料・有機肥料 |
- ゴキブリ以外にも蚊・ハエ・ダニなど広く害虫に効くシオネール成分を多くふくみ忌避効果が高い
- ユーカリの中でも葉っぱがハート形で観賞価値の高いポポラスでドライフラワーやリースにも最適
- 自生地は砂漠なので真夏の直射日光にも耐えられる上に耐寒性も－5℃ほどで非常に育てやすい
「ユーカリ・ポポラス」の特徴
オーストラリアの砂漠に生える常緑の高木で、ローズマリーなどにもふくまれるシオネール成分で虫への忌避効果も抜群です。
屋外の日当たりのいい場所でしか育ちにくいのは残念ですが、切り花にすれば屋内インテリアとして大活躍します。
フラワーブルーム ジャーマンカモミール
| 虫よけ有効成分 | カマズレン |
|---|---|
| 耐寒・耐暑性 | 強い・弱い |
| 開花期 | 3月～6月 |
| 用土 | 赤玉土：腐葉土＝７：３ |
| 肥料 | 有機質肥料・緩効性肥料 |
- 虫よけ効果のあるカマズレンをふくみ切り傷や虫刺されなどの炎症を治す薬用効果もあり
- 「花がきれいなハーブ」としてラベンダーなどと共に人気でハーブティーとしても使える
- リンゴのような甘い香りがあり芳香剤や入浴剤としてリラックス効果や美容効果もあり
「ジャーマン・カモミール」の特徴
キク科のハーブらしく同科のマーガレットにもよく似た元気な花を咲かせて、虫よけハーブとしても確かな効能があります。
寒さに強いものの一年草か二年草になるのが残念なところ。多年草がいい方にはローマン・カモミールがおすすめです。
アロマティカス 多肉植物
| 虫よけ有効成分 | チモール・オイゲノール |
|---|---|
| 耐寒・耐暑性 | 弱い（10℃～）・普通 |
| 開花期 | 4月～8月 |
| 用土 | 赤玉土（小粒）8：バーク堆肥2/赤玉土（小粒）7：腐葉土1：川砂2 |
| 肥料 | 基本的に不要 |
- ゴキブリよけに最も有効なミント―ル成分をふくむ濃厚な香りを放つ
- 多肉植物で分厚い葉っぱがかわいらしく花がないときにも観賞価値も高い
- 挿し木によって増やしやすいので元苗が枯れても栽培が続けられる
「アロマティカス 多肉植物」の特徴
ゴキブリよけハーブの代表格と言われるアロマティカスで、ハーブティにすると口の中を殺菌するなど薬用効果もあります。
一般的に耐寒温度は10℃ですが、屋内の日当たりが良い場所であればそれ以下でも越冬は充分にできるでしょう。
スペアミント
| 虫よけ有効成分 | カルボン |
|---|---|
| 耐寒・耐暑性 | 非常に強い（-15℃～）・強い |
| 開花期 | 7月～9月 |
| 用土 | ハーブ専用の用土/水はけが悪い場合は小粒赤玉土やバーミキュライトを混ぜる |
| 肥料 | 基本的に不要 |
- ソフトな香りの有効成分カルボンは強力な虫よけ効果と共に料理用としても使える
- 耐寒性が-15℃と寒さに極めて強く東日本でも広く屋外での越冬が可能
- ホワイト・グリーン・ブラックの3色から鉢色が選べる
「富士園芸「スペアミント」鉢色:ホワイト ハーブ植え込み苗 5号スクエア鉢 鉢皿つき 肥料つき」の特徴
アロマティカスに並ぶほど虫よけハーブとして名高いスペアミントで、一般的に生育が盛んなため手間がかかりません。
5号スクエア鉢と共に鉢皿や化成肥料が同梱してあるのは嬉しいところ。ただ、生育旺盛なぶん切り戻しや剪定などが必要です。
日本ハッカ
| 虫よけ有効成分 | メントール |
|---|---|
| 耐寒・耐暑性 | 強い・強い |
| 開花期 | 7月～9月 |
| 用土 | ハーブ用培養土/水はけが悪い場合は小粒赤玉土やバーミキュライトを混ぜる |
| 肥料 | 緩効性固形肥料 |
- 西洋ミントと同じ主成分メントールによりゴキブリなどの虫よけ効果が抜群
- 土が凍るほどの寒さでない限り広い地域で屋外の地植えでも越冬できる
- ニホンハッカの葉っぱは清涼感抜群で真夏の冷却効果もあり
「日本ハッカ」の特徴
虫よけ効果が抜群のハッカ油としても有名なメントールを主成分にする日本ハッカで、夏にも冬にも強く生育旺盛です。
ただ地上の葉っぱが枯れる休眠期間が晩秋から春まで長く続くので園芸種としては少し物足りないところ。
ローズマリー マリンブルー
| 虫よけ有効成分 | カンファー・シネオール |
|---|---|
| 耐寒・耐暑性 | 非常に強い（0℃）・強い |
| 開花期 | 11月～5月（通年） |
| 用土 | ハーブ専用の用土/水はけが悪い場合は小粒赤玉土やバーミキュライトを混ぜる |
| 肥料 | 緩効性肥料 |
- 衣類の防虫剤によく使われる成分・カンファ―によって虫よけ効果を発揮
- -5℃までの非常に強い耐寒性があり多くの地域で屋外栽培でも越冬可能
- ブルーの美しい花を咲かせ上手く育てれば四季咲きにもなる
「ローズマリー マリンブルー」の特徴
虫よけ効果や肉料理にも役立つ他、観賞価値も高いローズマリーで比較的お手入れが簡単な垂直に立つ立性になります。
主成分の1つシオネールには筋肉疲労や神経痛の緩和などの薬用効果もあります。
レモングラス
| 虫よけ有効成分 | シトラール・シトロネラール |
|---|---|
| 耐寒・耐暑性 | 弱い（5℃～）・強い |
| 開花期 | 5月～10月 |
| 用土 | ハーブ専用の用土/水はけが悪い場合は小粒赤玉土やバーミキュライトを混ぜる |
| 肥料 | 緩効性肥料・ハーブ専用肥料 |
- 虫よけ成分・シトラールはゴキブリ以外にも蚊やダニに効果を発揮
- ハーブティーの他にもスープやカレーなど多くの食材にも風味を与えられる
- 血行促進や肩こりなどの筋肉疲労の回復など薬用効果も高い
「レモングラス」の特徴
防虫剤や殺虫剤の成分にもなる成分・シトラールをふくむレモングラスで、エキスにはデトックスなどの美容効果もあります。
10℃以下では越冬が難しいほど耐寒性がない一方で暑さには強く、上手く栽培すれば夏季に花が咲くのも嬉しいところ。
レモンタイム
| 虫よけ有効成分 | チモール・リナロール |
|---|---|
| 耐寒・耐暑性 | 非常に強い（-15度～）・強い |
| 開花期 | 5月～6月 |
| 用土 | ハーブ専用の用土/水はけが悪い場合は小粒赤玉土やバーミキュライトを混ぜる |
| 肥料 | 基本的に不要/緩効性肥料 |
- 主成分の1つ・チモールはゴキブリ・蚊・ダニなど幅広い虫よけ効果あり
- 開花期以外でも小ぶりの葉っぱが美しく園芸植物としても一級品
- レモン風味のハーブティーの他にも肉料理や魚料理に幅広く活用できる
「レモンタイム」の特徴
レモンの香りがする立性のタイム種・レモンタイムで、ブロードリーフタイムとコモンタイムの交配種になります。
寒さ暑さに強い反面、多湿には弱いので梅雨前にせん定をして風通しを良くしておく必要があるでしょう。
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ゴキブリ対策に使えるハーブの重要ポイントまとめ
ゴキブリ対策に使えるハーブの重要なポイントは以下の3つです。
- ゴキブリ対策に使えるハーブの代表格は多肉植物のアロマティカスで栽培もしやすい
- ゴキブリ対策に使えるハーブのハッカは家にゴキブリの巣がある場合には匂いに慣れてしまうこともある
- ゴキブリ対策に使えるハーブのスペアミントは耐寒性が非常に高くほとんどの地域では地植えでも越冬できる
ライター：ツバキ
香川県在住。映画や小説が大好きで、文学賞を受賞し1度だけ出版歴あり。現在は「ぐーちょ」で執筆業務を担うなど、Webライターを副業としています。
カメラなどのデジタル機器・デバイスやガジェットに興味があり、「ぐーちょ」で新商品を紹介するときは「すごい、こんなのがあるんだ」と胸を躍らせています。
また50種類以上の植物を育てる自称・園芸家でもあり、植物の記事を書くときもテンションは高めです。
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