東京都内の人気ゴルフスクール21選！初心者や女性にもおすすめの選び方を解説【2023年】

監修者：UNO株式会社 代表取締役　山縣一夫

ゴルフが好きでこの事業を始めました。自分のフォームが客観的に確認できるシミュレーションゴルフで、私自身もレベルアップした実感があります。生涯ゴルフを続け、ゴルフの楽しさを皆様にお伝えできればと思っています。
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※ゴルフスクールの選び方の部分を監修しています。

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ゴルフスクールの選び方

ゴルフスクールの選び方を以下の6つのポイントから解説します。

• 安い料金で選ぶ
• 初心者の通いやすさで選ぶ
• 上級者のマンツーマンレッスンの有無で選ぶ
• 屋外ラウンド練習の有無で選ぶ
• 最新システムがあるかどうかで選ぶ
• 口コミ・評判で選ぶ

それぞれの選び方について詳しく解説します。

安い料金で選ぶ

ゴルフスクールの選び方として、特に初心者の方はレッスン料の安さで選ぶこともできます。

HPにもレッスン料を明記していなかったり、安く見せかけたりする会社が少なからずあり、初心者の方ほどまず料金の確認が大切です。

レッスン料が安いスクールにはプロのレッスンなしプランだったりグループ指導だったりとそれなりの理由があります。

多くの場合、そういったマイナス面を考慮した上で安い料金のスクールを選べば、高い満足が得られるでしょう。

初心者の通いやすさで選ぶ

ゴルフスクールの選び方として、そこがゴルフ初心者にとって通いやすいかどうかで見極めることも大切です。

1番の目安は会員の構成率であり、多くのスクールでは初心者のパーセンテージを示すことで通いやすさをアピールしています。

初心者8割以上・女性会員6割以上といった店舗では多くの場合、初心者に優しい指導方法が徹底されています。

他にもアクセスの良さや無人営業店などといった点も、初心者の通いやすさの大切なポイントです。

上級者のマンツーマンレッスンの有無で選ぶ

ゴルフスクールの選び方として、プロのような上級者によるマンツーマンレッスンが受けられるかどうかもポイントになります。

多くは高額のスクールになりますが、完全個室でプロのマンツーマン指導がある店舗もあり、上級者以上のゴルファーにおすすめ。

また最大3名ほどの少人数制のレッスンでも、プロの指導であればほぼマンツーマンと同じ効果を少し安い料金で得られます。

中級者以上の方には、マンツーマンレッスンや少人数のグループレッスンをおすすめします。

屋外ラウンド練習の有無で選ぶ

ゴルフスクールの選び方として、屋外でのラウンド練習があるかどうかも1つのポイントになるでしょう。

料金が安めのインドア練習が中心のスクールでも、実際にインストラクターとグリーンに出てラウンド・コース練習できる場所は少なくありません。

ラウンド練習がなくても、定期的に安い参加料でコースを回るレッスンやゴルフコンペを開催しているスクールもあります。

インドア練習の成果を本番以外でも青空の下で試してみたいという方には、屋外ラウンド練習のある店舗がおすすめです。

最新システムがあるかどうかで選ぶ

ゴルフスクールの選び方として、シミュレーションマシンの性能をポイントにすることもできます。

最近流行っている24時間無人営業の完全個室スクールでは特に、シミュレーターの精度が練習の充実感に大きく関わってきます。

GDR（GOLFZON DRIVING RANGE）やトラックマン4といった高性能シミュレーターがあれば自分のスイングの精確な分析が可能。

レッスンではなく1人で黙々とゴルフを上達させたいと思っている方には、最新システムのあるスクールがおすすめです。

口コミ・評判で選ぶ

ゴルフスクールの選び方として、ネットやSNSなどの口コミ・評判をポイントにすることもできます。

ゴルフスクールの口コミは当社のHPや提携・関連サイトで数多く見ることができ、それも一定の参考になるでしょう。

一方でGoogleレビューへの書き込みを推奨する信用性の高いスクールもあり、辛辣な批判も多いGoogleマップの口コミも役立ちます。

ツイッターやインスタなどより自由な書き込みができるSNSの口コミもまた、スクールに対する1つの大切な判断材料になるでしょう。

【東京】都内で人気のゴルフスクール21選

次に、初心者の女性にもおすすめできる都内の人気ゴルフスクールを21選紹介します。

• チキンゴルフ
• RIZAP GOLF（ライザップゴルフ）
• リップルゴルフ
• GOLFERS24
• TOKYO INDOOR GOLF
• ZEN GOLF RANGE
• サンクチュアリゴルフ
• マイゴルフレーン
• ゴルフステーション新宿
• ワイズワンゴルフスクエア
• スマートゴルフ
• ゴルフテック
• ゴルフパフォーマンス
• アウルゴルフ
• コモゴルファーズアカデミー
• トーキョージャンボゴルフセンター
• ルーツゴルフスクール
• わたしのゴルフ
• IGLスタジオ・渋谷
• カワナミゴルフスクール
• ヒルズゴルフアカデミー

それぞれの特徴や詳細情報について詳しく解説するので、ぜひ最後までご覧ください。

チキンゴルフ

「チキンゴルフ」の特徴

チキンゴルフは、駅地下にあるアクセスの良いインドア環境で、日替わりのインストラクターによる丁寧なパーソナル指導が特徴です。

スパルタ指導を行わないので、ストレスなく楽しみながらレッスンに通うことができます。

チキンゴルフの詳細情報

RIZAP GOLF（ライザップゴルフ）

「RIZAP GOLF（ライザップゴルフ）」の特徴

RIZAP GOLF（ライザップゴルフ）は、週2回50分の完全個室でのマンツーマンレッスンを採用し、特に上級者からは評判が高いスクールです。

独自のメソッドを持ったプロの専属トレーナーと高性能シミュレーターの両面で顧客の上達をサポートしています。

RIZAP GOLF（ライザップゴルフ）の詳細情報

リップルゴルフ

「リップルゴルフ」の特徴

リップルゴルフは2022年10月に新宿に初めてオープンした新店舗で、コーチ1名・会員2名のインドア指導に加えラウンドレッスンも行っています。

通い放題プランと回数プランの両方があるので、仕事などの都合で使い分けられるのも嬉しいところ。

リップルゴルフの詳細情報

GOLFERS24

「GOLFERS24」の特徴

GOLFERS24は、2023年3月から東京で新たに3店舗が加わった新進スクールで、完全無人化によって安い利用料を実現しています。

室内と建物内部が全面禁煙になっているので、特に女性客には気持ちよく通えるスクールだと言えるでしょう。

GOLFERS24の詳細情報

TOKYO INDOOR GOLF

「TOKYO INDOOR GOLF」の特徴

TOKYO INDOOR GOLFは都内2か所で10年以上開講する実績のあるスクールで、8割以上が初心者の会員で女性も多いのが特徴です。

おしゃれでかわいいゴルフクラブの無料レンタルがあるなど、女性目線の気配りが随所に表れています。

TOKYO INDOOR GOLFの詳細情報

ZEN GOLF RANGE

「ZEN GOLF RANGE」の特徴

ZEN GOLF RANGEはレッスン会員・レンジ会員・ラウンドルームと多様な練習に対応し、御徒町店・八王子店では1回だけのビジター利用もできます。

会員になれば所属スクール以外の店舗（2022年時点で全28店舗）にも通えるのでとてもお得です。

ZEN GOLF RANGEの詳細情報

サンクチュアリゴルフ

「サンクチュアリゴルフ」の特徴

サンクチュアリゴルフはゴルフを一度もしたことがない女性にターゲットを絞り、料金も安く女性が通いやすいスクールになっています。
一方でゴルフ場の運営もしていることからコースレッスンで実戦に近い練習もできる点でも大人気です。

サンクチュアリゴルフの詳細情報

マイゴルフレーン

「マイゴルフレーン」の特徴

マイゴルフレーンは「24時間いつでもゴルフが楽しめる」をキャッチコピーにした24時間営業のスタジオ式スクールです。

高性能シミュレーター「GDR」が全室完備されていますが、オープンスペースのため混雑している際には集中しづらいのが少し残念なところ。

マイゴルフレーンの詳細情報

ゴルフステーション新宿

「ゴルフステーション新宿」の特徴

ゴルフステーション新宿はインドアとコース練習の両方に対応し、レッスン指導の有無も選択できるなど多様なプランに応えるスクールです。

2023年発売のキャロウェイ・パラダイムシリーズなど、女性に人気の最新ゴルフクラブがレンタルできる点も見逃せません。

ゴルフステーション新宿の詳細情報

ワイズワンゴルフスクエア

「ワイズワンゴルフスクエア」の特徴

ワイズワンゴルフスクエアは基本インドアながら、インストラクター同伴のコース練習のお得なプランがあるなど多様な練習に応えるスクールです。

非会員のビジターでもマンツーマンで単発レッスンを受けられるコースも8,800円とお得になっています。

ワイズワンゴルフスクエアの詳細情報

スマートゴルフ

「スマートゴルフ」の特徴

SMART GOLFは、半個室や完全個室で最先端のシミュレーターを使ってゴルフ練習が楽しめる施設です。

入会金は不要で月額固定料金制なので、何度でも訪れられます。

使用されているシミュレーターは、米LPGAに公認されており、練習モードやラウンドモードを選べます。そのため、実際のラウンド前にコースの特性を知ることができるでしょう。

また、200以上の国内・海外のリアルなコースが登録されているため、国内にいるだけで海外の名門コースの雰囲気を味わうことが可能です。

スマートゴルフの詳細情報

ゴルフテック

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「ゴルフテック」の特徴

ゴルフテックは都心を拠点にインドアゴルフスクールを展開しています。

ゴルフテック独自の最新技術、「OptiMotion」を採用しており、プレイヤーのスイングを詳細に数値化します。数値でスイングを見れるため、コーチごとの指導のムラを排除した正確な矯正が可能です。

また、どのスクールも最寄り駅から5分以内でアクセス可能なので、仕事帰りに練習したい方にも最適です。

ゴルフテックの詳細情報

ゴルフパフォーマンス

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「ゴルフパフォーマンス」の特徴

ゴルフパフォーマンスの最大の特徴は、ゴルフコースの貸し切りができる点です。

苦手なコースの練習や1人での利用も可能で、まるでプロのような待遇が受けられます。

日数とスコアに応じた全額返金保証制度も用意されており、初めてゴルフスクールに通う方でも安心して申し込めるでしょう。

ゴルフパフォーマンスの詳細情報

アウルゴルフ

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「アウルゴルフ」の特徴

アウルゴルフの特徴は、プロ同伴のコースレッスン会です。室内での8回のレッスンに加え、9時間の実際のコースでのレッスンがセットになっており、ラウンドの料金も含まれています。

また、アウルゴルフでは月の受講回数に合わせて複数のコースが用意されており、通えるペースで自由に選択できます。

試しに通いたい方のための「チケット制」もあり、月謝を検討している方も気軽に通えます。

アウルゴルフの詳細情報

コモゴルファーズアカデミー

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「コモゴルファーズアカデミー」の特徴

コモゴルファーズアカデミーは、東京都内で屋内と屋外の両方でのレッスンが可能なゴルフスクールです。

多くのスクールが屋内のみのレッスンを提供している中、このアカデミーでは屋外での打席も利用できるのが大きな特色です。実際の球筋を確認しながら指導を受けられるだけでなく、屋外でのフレッシュな気分も味わえます。

また、ゴルフを長く楽しむための体のコンディショニングも重視されており、通常のレッスン以外にも体調を整えるための特別なコンディショニングクラスも用意されています。

コモゴルファーズアカデミーは、技術向上だけでなく身体の健康面も考慮したトータルなサポートを提供するゴルフスクールと言えるでしょう。

スマートゴルフの詳細情報

トーキョージャンボゴルフセンター

「トーキョージャンボゴルフセンター」の特徴

トーキョージャンボゴルフセンターは、フルオープンスタイルの練習場です。

施設内の4Fにはスクール専用のフロアが設けられており、8～16名の固定メンバーでのグループレッスンが受講できます。

また、グループレッスンだけでなく、20分単位の個人レッスンも提供しています。
そのため、特定の技術の微調整や疑問を解消したいときにも利用可能です。

トーキョージャンボゴルフセンターの詳細情報

ルーツゴルフスクール

「ルーツゴルフスクール」の特徴

ルーツゴルフスクールは屋外の開放的な練習場を持つスクールで、セミプライベートの少人数制のスタイルを採用しています。

ルーツゴルフスクールの特徴として、ラウンドレッスンコースが用意されている点も挙げられます。そのため、ゴルフ場でのエチケットやマナーもしっかり学べます。

また、ラウンドレッスンコースの参加者は、プレーフィー、レッスン費、練習ボール、昼食、飲み物、交通費までが含まれており、車を持っていない方でも気軽に参加できます。

ルーツゴルフスクールの詳細情報

わたしのゴルフ

「わたしのゴルフ」の特徴

わたしのゴルフは月額制のインドアゴルフスクールで、予約ができれば何度でもレッスンを受けることが可能です。

また、わたしのゴルフは、個人ごとに練習の進捗が記録されるカルテを提供しています。

そのため、過去の練習内容を振り返ることができ、コーチや店舗が変わったとしても、一貫した指導を受け続けることが可能です。

わたしのゴルフの詳細情報

IGLスタジオ・渋谷

IGLスタジオ・渋谷を詳しく見る▶︎

「IGLスタジオ・渋谷」の特徴

IGLスタジオ・渋谷は、渋谷駅西口からわずか2分の距離に位置するため、仕事や遊びの後に気軽に立ち寄れます。

学びたいスタイルや通える回数、予算に応じて、通い放題のコースや月に決まった回数のみのコースなど、多彩なレッスンコースから選べるのも特徴です。

特に、ゴルフ初心者やコースデビューを控えている方には、IGLスタジオ・渋谷のコースレッスンがおすすめです。

コースレッスンには交通費やラウンドフィーが含まれており、車を所有していない方でも気軽に参加できます。

IGLスタジオ・渋谷の詳細情報

カワナミゴルフスクール

カワナミゴルフスクールを詳しく見る▶︎

「IGLスタジオ・渋谷」の特徴

カワナミゴルフスクールでは、経験豊富なプロコーチが在籍し、初心者にも親切・丁寧に基本からの指導をしています。

また、実際のゴルフ場でのレッスンを体験し、プロコーチの実戦でのアドバイスを受けられるラウンドレッスンも提供しています。

1日単位での申し込みが可能なので、気軽に実戦のフィールドでの学びを体験できます。

カワナミゴルフスクールの詳細情報

ヒルズゴルフアカデミー

ヒルズゴルフアカデミーを詳しく見る▶︎

「ヒルズゴルフアカデミー」の特徴

ヒルズゴルフアカデミーは、森ビルグループが運営する虎ノ門に位置する高級ゴルフスクールです。特に、アジア初採用のパットビュー技術により、実際のグリーン上でのボールの動きを視覚的に把握し、パットの技術を劇的に向上させることが可能です。

また、ヒルズゴルフアカデミーは全スタッフがTPI認定資格を保有しています。TPIのボディスクリーニングテストを通じて、各人の体の特性を詳細に分析し、個々の身体に合わせたオーダーメイドのゴルフスイングを提案します。

ヒルズゴルフアカデミーの詳細情報

無料体験レッスンに対応している東京都内のゴルフスクール

無料体験レッスンに対応している東京都内のゴルフスクールは、以下の通りです。

GOLFERS24
サンクチュアリゴルフ
マイゴルフレーン

無料体験レッスンがあることで、初めてでもゴルフスクールの雰囲気や指導方法などを知れるため、特に初心者におすすめです。

複数の無料体験レッスンを受けることで、自分に最適なゴルフスクールが見つかるでしょう。

1回だけの単発レッスンにも対応している東京都内のゴルフスクール

1回だけの単発レッスンに対応している東京都内のゴルフスクールは以下の通りです。
ワイズワンゴルフスクエア
ZEN GOLF RANGE
単発レッスンのあるゴルフスクールは、自分の好きなタイミングで自由に通えるのがメリットです。

回数によっては月額よりもお得にゴルフレッスンができるため、自分の生活リズムと相談しながらレッスン形式を選択すると良いでしょう。

ゴルフスクールに通うメリット

ゴルフスクールに通うメリットは、以下の3つです。

• 安い料金で気軽に練習できる
• アクセスが良く通いやすい
• 女性客の多いスクールだと出会いの場にも

それぞれのメリットについて詳しく解説します。

安い料金で気軽に練習できる

ゴルフスクールに通うメリットは、スクールによっては月額でも10,000円を切るような安い利用料で気軽に練習できる点にあるでしょう。

特に最近人気なのは24時間無人営業のインドアスクールで、個室の高性能シミュレーターと共に1人で練習できるプランです。

定額制プランにすると自分の都合の良い時間帯にいつでも来れて好きなだけスイングできるので、コスパも非常にいいと言えます。

アクセスが良く通いやすい

ゴルフスクールに通うメリットとして、多くの場合、アクセスの良さから時間をかけずに通えるという点もあるでしょう。

チキンゴルフのように全店舗が都内の駅地下にあるなど、多くのスクールは会社帰りなどでも気軽に立ち寄れる場所にあります。

GOLFERS24のようにフランチャイズ店なら1店の会員になっているだけで全店舗が利用できるため、なおアクセスが良くなります。

女性客の多いスクールだと出会いの場にも

ゴルフスクールに通うメリットとして、特に女性客の多いスクールの場合、出会いの場になりやすいという点もあります。

TOKYO INDOOR GOLFのように女性客が多い店もあり、グループレッスンやラウンド練習で一緒に過ごすうちに恋が芽生えることもあるでしょう。

恋愛に限らず、スポーツで一緒に汗を流せば、職業や年齢などに関係なく仲良くなることもあるはず。

交友関係を広げたい方にもゴルフスクールに通うことはおすすめです。

ゴルフ初心者の女性がゴルフスクールを選ぶポイント

次に、ゴルフ初心者の女性がゴルフスクールを選ぶ3つのポイントについて紹介します。

• 女性トレーナーが在籍しているかで選ぶ
• インドアのゴルフスクールを選ぶ
• グッズがレンタルできるゴルフスクールを選ぶ

それぞれのポイントについて詳しく解説します。

女性トレーナーが在籍しているかで選ぶ

ゴルフ初心者の女性がゴルフスクールを選ぶポイントとして、女性トレーナーが在籍しているかどうかで選ぶ点が挙げられます。

女性トレーナーが在籍しているゴルフスクールを選ぶことで、女性ならではの悩みや不安にも対応してもらえます。
また、女性の身体に合わせたフォームの指導も期待できます。

また、同性から教えてもらえることで、特に初心者にとっては安心感があるでしょう。

インドアのゴルフスクールを選ぶ

ゴルフ初心者の女性がゴルフスクールを選ぶポイントとして、インドアのゴルフスクールを選ぶ点が挙げられます。

初心者の女性にとって、屋外での練習は紫外線の影響といった抵抗があるかもしれません。

そこで、インドアのゴルフスクールを選ぶことで、天候に左右されずに練習ができます。

また、室内ならプライベート感もあり、周りを気にせずに集中できる点もメリットです。

グッズがレンタルできるゴルフスクールを選ぶ

ゴルフ初心者の女性がゴルフスクールを選ぶポイントとして、グッズがレンタルできるゴルフスクールを選ぶ点が挙げられます。

初めてのゴルフ練習では、必要なクラブやウェアなどのグッズを揃えることが大変です。

そこで、グッズがレンタルできるゴルフスクールを選ぶことで、初期費用を抑えることができます。

レンタルができるスクールでは、初心者用のクラブやウェアも充実していることが多いので、安心してレッスンに参加できるでしょう。

初心者がコースデビューするまでの道のり！どのくらい通えばいい？

初心者がコースデビューするまでの道のりには個人差や男女差があり一概に言えませんが、大体共通するプロセスもあります。

最大4～5名の少人数制のグループ指導で、3か月間に8回以上通えば、コース指導するという指針のスクールがあり1つの参考になるでしょう。

一般的に1回50分ほどインドアでのシミュレーター練習やインストラクターのレッスンをして、それを10回程度こなせばコースデビューとなります。

ゴルフスクールの相場は？東京都内の安いスクールはどこ？

ゴルフスクールの相場は店舗によってさまざまありますが、おおまかな価格ラインもあります。

最近多いLPGA公認の最新シミュレーター「GDR」などを使ったインドアレッスンで、主に1人練習が多い場合は月額で大体10,000円前後。

インドアレッスンでもプロのインストラクターにマンツーマンレッスンを受けるなら1回だけでも10,000円前後。

プロのインストラクターでも生徒が最大4～5名ほどの少人数制レッスンであれば、週に2回の月額で大体20,000円前後が多いです。

屋外でのラウンドレッスンになると、少人数でのグループレッスンでも週一利用の月額が大体15,000円前後になります。

みんな初めは初心者！体験から始めてみよう

ほとんどのゴルフスクールでは1回だけの参加もOKな体験レッスンを実施していて、料金の多くも5,000円以下と安いです。

最初はヒアリングを行い、何を目標としているのか、またどんなゴルフ体験があるのかなどを話し指導方針を決めてもらいます。

実施は大体どのスクールも1時間以内の簡単なものですが、プロのインストラクターが担当することが多いです。

そのためヒアリングもふくめ1回だけの体験でも多くの学びが得られるでしょう。

また体験レッスン日に入会した場合、体験料や入会料の割引キャンペーンを実施しているスクールも少なくありません。

体験レッスンの流れ

ゴルフスクールのQ&A

無料レンタルがあれば手ぶらでスクールに行っても良いのですか？

ゴルフクラブ・グローブ・ウェア・シューズなど一式が無料レンタルのスクールであれば問題ないでしょう。ただし無料レンタルがクラブだけの所も多いので事前に確認しておきましょう。

ボールは自分で用意するのでしょうか？

安い料金のスクールでもほとんどの店舗ではボール代が無料になっていて、自分でボールを用意する必要はありません。

女性用のゴルフクラブも無料レンタルできますか？

多くの場合、料金の安いスクールでも女性用の軽量なゴルフクラブも無料レンタルできます。かわいいデザインや打ちやすさで女性に人気のキャロウェイの最新モデルがある店舗も少なくありません。

【東京】都内の人気のゴルフスクールの重要ポイントまとめ

【東京】都内の人気のゴルフスクールの重要なポイントは以下の3つです。

• 人気のゴルフスクールは少人数レッスンの採用などにより安い料金で質の高い指導を実施している
• 人気のゴルフスクールにはプロのインストラクターによる完全個室でのマンツーマンを行っている高級店もある
• 人気のゴルフスクールの多くは5,000円以下の安い料金でカウンセリングもふくむ体験レッスンを行っている

本記事で、最もおすすめする都内のゴルフスクールは「チキンゴルフ」です。完全個室で全米女子プロゴルフ協会も認めたシミュレーションマシンが設置されているため初心者でも安心して通えます。

体験レッスンが3,000円（税込）と低価格なので、一度試してみてはいかがでしょうか？

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