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値段が安いスクールの選び方や体験レッスンで確認すべきことなども解説していますので、ゴルフスクール探しの参考にしてください。
ぐーちょ編集部
ゴルフスクールを選ぶ際は、レッスンスタイルや練習環境など注目すべきポイントがあります。
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【東京】女性に人気のゴルフスクール比較一覧
| チキンゴルフ | 定額制でレッスン受け放題！レンタル充実で手ぶらで通える |
|---|---|
| RIZAP GOLF（ライザップゴルフ） | 担当インストラクターがレッスン外でもしっかりサポートしてくれる |
| リップルゴルフ | 貴重なツアープロも在籍！楽しく上達できるスクール |
| GOLFERS24 | 人目を気にせず練習！24時間利用可能な完全個室のゴルフ練習場 |
| TOKYO INDOOR GOLF | 最大4人までのグループレッスン！アットホームな雰囲気が魅力 |
| ZEN GOLF RANGE | 都内16店舗どこでも利用可能！初心者プログラム有 |
| サンクチュアリゴルフ | 初心者専用ゴルフスクール！女性でも当たる打ち方を教えてくれる |
| マイゴルフレーン | カジュアルでおしゃれな24時間営業のゴルフ練習場 |
| ゴルフステーション新宿 | 会員の65％が女性！コースデビューを目指す初心者向けカリキュラムも有 |
| ワイズワンゴルフスクエア | 24時間練習可能な環境！3ヶ月でコースデビューを目指せる |
ゴルフスクールの料金相場は？
東京でゴルフレッスンを受ける場合、インドアのグループレッスンで月会費1万円前後が一般的です。また、月会費のほかに、入会時に5,000円〜1万円程度の入会金もかかります。
マンツーマンレッスンの場合は割高になり、1回あたり1万円程度が相場。さらにラウンドレッスンは別料金でオプションになっていることが多く、2万円程度のレッスン料＋ラウンド料がかかります。
平日昼間などレッスン時間帯を限定する割安プランを実施しているスクールもありますので、都合の合う方はお得なプランも探してみましょう。
ゴルフスクールの目安。どれだけ通えば上達する？
最終的な目標や通う頻度にもよって変わってきますが、完全な初心者がコースデビューできるまでの目安として2〜3ヶ月、回数にして8回程度をレッスンカリキュラムとして設定しているゴルフスクールが多いです。
ただし、レッスンだけでは短い期間で上達することはできません。レッスンのあとには積極的に自主練習を行い、教わったことを復習して定着させていくことが大切です。自主練習の環境も整っているか、追加料金はかからないかなどもスクール選びのポイントになります。
ゴルフスクールに通うメリット
ゴルフスクールに通うメリットは、以下の3つです。
礎を身につけることができる
- 目標達成までの時間を短縮できる
- ストレスや運動不足の解消になる
正しい基礎を身につけることができる
ゴルフスクールに通うと、初心者はグリップの握り方から丁寧に指導してもらえます。一度間違ったクセが付いてしまうと、なかなか元に戻りづらいものです。初心者こそゴルフスクールに通って、最初に正しい基礎を身につけることにメリットがあります。
スクールによっては、自分に合った道具選びやラウンド時のマナーなどゴルフの知識も教えてもらうことができます。
目標達成までの時間を短縮できる
どうやったら上達するのだろう？何が悪いのだろう？という悩みは自分一人ではなかなか解決できないものです。その点、ゴルフスクールのコーチは、あなたのフォームの問題点を的確に指摘してくれます。レッスンのプロからアドバイスを貰うことで、独学よりも効率的にスピーディーに上達することができます。
ストレスや運動不足の解消になる
定期的にゴルフスクールに通うことは、運動不足の解消になります。また、体を動かすことで気分がすっきりし、ストレス解消にもつながります。またレッスンを通じて得られる達成感や趣味に没頭している時間は、日々の生活に潤いを与えてくれるに違いありません。
気の合うインストラクターやゴルフ仲間と出会うことができれば、会話をしたり一緒に過ごす時間も気分転換になるでしょう。
ゴルフスクールの選び方
ゴルフスクールの選び方を以下の6つのポイントから解説します。
- 通いやすいスクールを選ぶ
- レッスンスタイル
- コーチとの相性
- レンタルの有無
- 設備の充実度
- 無理のない料金
通いやすいスクールを選ぶ
ゴルフスクール選びにおいて、通いやすさはとても重要です。自宅や職場の近くを選べば、普段の生活にゴルフスクール通いを組み込みやすくなります。自主練習し放題のスクールは、隙間時間を利用して気軽に立ち寄れる場所でなければ、なかなか足を運べません。
またアプリやwebから簡単に予約やキャンセル・変更ができることも重視したいポイントです。
レッスンスタイル
自分に合ったレッスンスタイルも重要です。マンツーマンレッスンは費用が高くなりますが、1回のレッスンで指導してもらえる時間が長く、1対1なのでわからないことも質問しやすいです。グループレッスンは1レッスンあたり自分を指導してもらう時間が短くなってしまいますが、その分料金もリーズナブルに設定されており、同じくらいのレベルのゴルフ仲間と出会うきっかけにもなります。
コーチとの相性
コーチとの相性や自分にあった教え方をしてくれるかもゴルフ上達の重要なポイントです。
女性コーチがよいなどの希望がある場合は、ホームページで在籍コーチを確認するとともに、指名ができるかどうかも確認しておいたほうがよいでしょう。
初心者女性の割合が多いスクールは、初心者向けのカリキュラムが確立していたり、コーチも初心者への指導実績を積んでいる場合が多くおすすめです。
レンタルの有無
無料レンタルの有無も確認しましょう。クラブやシューズなど、かさばる道具を貸し出してくれるスクールならば、すきま時間ができたときに気軽に立ち寄りやすくなります。レンタルクラブの種類は、左利き用、女性用などさらに細かく確認しておくと安心です。ウェアやグローブ、シャワー後のタオルなど、もっとレンタルが充実しているスクールもあります。
設備の充実度
性能の良いシミュレーターを導入しているスクールが多いですが、打席にカメラも設置されているスクールでは、撮影された自分のフォームを客観的に確認することができ、上達に役立ちます。
また、更衣室やシャワーの有無なども入会前に確認しておきたいポイント。練習で汗をかくことを気にしなくてもよいですし、ゴルフスクールの後に予定が入っていても安心です。
無理のない料金
ゴルフスクール選びのポイントを挙げてきましたが、どんなに環境やレッスン内容が整っていても費用が負担になりすぎると続けていくことができません。ゴルフが上達してくると道具を揃えたりラウンドにもお金がかかるようになってきます。長く楽しくゴルフを続けるためにも、レッスン料は自分に無理のないところを選びましょう。
【東京】女性におすすめのゴルフスクール10選
チキンゴルフ
| エリア | 新宿、池袋、小岩、西麻布、町田、八王子、西葛西 |
|---|
- 好きなだけ通っても安心の月々定額料金
- 営業時間が23時までなので、仕事後にも通いやすい
- 最新のシミュレーターで自分のフォームを確認しながら練習できる
「チキンゴルフ」の特徴
チキンゴルフは定額制で通い放題のゴルフスクールです。天候に左右されない快適なインドア環境で、楽しく基礎からゴルフを学ぶことができます。ウェアやタオルの貸し出しもあって、更衣室にはシャワーも有り。手ぶらで行って、汗をかいても綺麗になって帰ることができます。
チキンゴルフ
| 施設形態 | インドア |
|---|---|
| 店舗 | 池袋店、小岩店、西麻布店、新宿店、西葛西店、八王子店、町田店 |
| レッスンスタイル | パーソナルレッスン |
| レッスンの種類 | インドアレッスン、ラウンドレッスン |
| 入会金 | 全プラン共通:35,000円（税込） |
| レッスン料金 | ①レッスン1回あたり 約8,000円(税込) / 総額384,800円(税込) ※初回限定10%OFF適用後の、無制限通い放題4ヶ月プランで期間中に週3日(48回)レッスンされた場合 ②レッスン1回あたり約4,980円(税込)/総額694,800円(税込) ※初回限定10%OFF適用後の、デイタイム通い放題12ヶ月プランで期間中に週3日(139回)レッスンされた場合 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング、お試しレッスン3000円(税込) |
| フリー練習 | 無 |
| イベント | – |
| 女性コーチの有無 | 有（店舗による） |
| 無料貸出し | ゴルフクラブ、シューズ、ウェア、ミネラルウォーター |
| 設備 | 最新シミュレーションマシン |
RIZAP GOLF（ライザップゴルフ）
| エリア | 六本木、日本橋、銀座、池袋、三田店、新宿、飯田橋、立川 |
|---|
- 専属トレーナーがレッスン以外の時間も徹底サポート
- 自主練習無料
- 感覚に左右されない論理的な指導メソッド
「RIZAP GOLF（ライザップゴルフ）」の特徴
ライザップゴルフでは、入会前の診断を元にあなたにぴったりの専属トレーナーを選定してくれます。専属トレーナーには、レッスン内だけでなくレッスン外の自主練習やラウンド結果も相談可能。
また、会員はレッスンルームを無料で使用することができるので、レッスンの合間に自主練習を行うことができます。
RIZAP GOLF（ライザップゴルフ）
| 施設形態 | インドア |
|---|---|
| 店舗 | 六本木店、日本橋店、銀座店、池袋店、三田店、新宿南口店、飯田橋店、立川店 |
| レッスンスタイル | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | インドアレッスン |
| 入会金 | 55,000円 |
| レッスン料金 | 16回 382,800円～ |
| 体験レッスン | 体験レッスン付きゴルフ診断 3,000円 |
| フリー練習 | 個室レッスンルームを無料で使用可 |
| イベント | インドアゴルフコンペ、アウトドアゴルフコンペ、RIZAP GOLF Grand Prixなど |
| 女性コーチの有無 | 有（店舗による） |
| 無料貸出し | クラブ、ウェア、シューズ |
| 設備 | 高性能シミュレーター（GDR）、ロングパッティングスペースなど |
リップルゴルフ
| エリア | 新宿 |
|---|
- 初心者から上級者まで、あなたのためだけのレッスンカリキュラムを構築
- 高性能な国産シミュレーションマシンでフォームを徹底解析
- ツアープロも在籍しており直接レッスンが受けられる
「リップルゴルフ」の特徴
リップルゴルフでは、初心者から上級者まで会員のレベルに合わせてオーダーメイドのレッスンプログラムを作成。目標達成までサポートしてくれます。貴重なツアープロがトレーナーとして在籍しているのも特徴です。会員になると練習場をいつでも無料で使用することができます。
リップルゴルフ
| 施設形態 | インドア |
|---|---|
| 店舗 | 新宿店 |
| レッスンスタイル | マンツーマンレッスン |
| レッスンの種類 | インドアレッスン、ラウンドレッスン |
| 入会金 | 30,000円 |
| レッスン料金 | 通い放題 デイタイム151,200円／月、回数プラン 1,700円／回 |
| 体験レッスン | 有 1,000円 |
| フリー練習 | 無料で可能 |
| イベント | 有 |
| 女性コーチの有無 | 有 |
| 無料貸出し | クラブ、シューズ |
| 設備 | 国産シミュレーション |
GOLFERS24
| エリア | 日本橋、五反田、大手町、赤坂、神楽坂 |
|---|
- 24時間利用可能な完全個室のインドア練習場
- 完全個室で人目を気にせず練習ができる
- 会員はゲスト同伴可能なので家族や友達と利用できる
「GOLFERS24」の特徴
GORFERS24は、定額制で24時間通い放題のインドアゴルフ練習場です。打席は完全個室なので人目を気にせず集中して練習が可能。ドアは電子錠で施錠されており、24時間防犯カメラでの録画もされているので安心です。また、会員はゲスト3名まで同伴可能なので、友達やパートナーと一緒に練習することもできます。
GOLFERS24
| 施設形態 | インドア |
|---|---|
| 店舗 | 日本橋馬喰町店、五反田店、大手町店、大森山王店、赤坂店、神楽坂店 |
| レッスンスタイル | ー |
| レッスンの種類 | ー |
| 入会金 | 11,000円 |
| レッスン料金 | レギュラー（年割） 27,000円／月 |
| 体験レッスン | 有 |
| フリー練習 | フリー練習が基本の練習場 |
| イベント | ー |
| 女性コーチの有無 | ー |
| 無料貸出し | クラブ（男性用、女性用の右利き） |
| 設備 | シミュレーター（GDR） |
TOKYO INDOOR GOLF
| エリア | 渋谷、二子玉川 |
|---|
- 1～4人の小人数レッスンだから、マンツーマンよりリーズナブル
- アットホームで質問しやすい雰囲気づくりをしてくれている
- 当日2時間前までキャンセル可能！振替制度もあって予約がしやすい
「TOKYO INDOOR GOLF」の特徴
東京インドアゴルフは、1～4名までの小人数制レッスンが特徴です。マンツーマンでは値段が高すぎるし、10人以上のグループレッスンではしっかり見てもらえないと悩んでいる方にぴったり。アットホームで質問しやすい雰囲気づくりも目指しており、メディアや女性誌などにも取り上げられているゴルフスクールです。
TOKYO INDOOR GOLF
| 施設形態 | インドア |
|---|---|
| 店舗 | 渋谷校、二子玉川校 |
| レッスンスタイル | 1～4人の小人数制 ※プライベートレッスン、ペアレッスンも有 |
| レッスンの種類 | インドアレッスン、ラウンドレッスン |
| 入会金 | 5,500円 |
| レッスン料金 | 受け放題会員コース 17,600円／月～ 1ヶ月2回会員コース 9,900円／2回 |
| 体験レッスン | 有 3,000円（当日入会でキャッシュバック有） |
| フリー練習 | 不可 |
| イベント | 年に数回のゴルフコンペ |
| 女性コーチの有無 | 有 |
| 無料貸出し | クラブ、靴 |
| 設備 | ー |
ZEN GOLF RANGE
| エリア | 神楽坂、御徒町、代官山など |
|---|
- レッスン受け放題、打席も使い放題のサブスクモデル
- 所属店舗以外の店舗も利用可能
- アプリから簡単に予約やキャンセルができる
「ZEN GOLF RANGE」の特徴
ZEN GOLF RANGEは関東に全29店舗展開しており、会員になるとどの店舗も利用可能です。いつでも利用できる全日会員と平日18時までのデイ会員の2種に、レッスンの有無を組み合わせた4つの会員区分から選択することができます。
ZEN GOLF RANGE
| 施設形態 | インドア |
|---|---|
| 店舗 | 神楽坂店、御徒町店、尾久店、代官山店、葛西店、江古田店、東武練馬店、オーパ 八王子店、フォレストモール 南大沢店、パサージオ 西新井店、久米川店、茅場町店、パオ 中野坂上店、武蔵小金井店、ビビオ 赤羽店、下丸子店 |
| レッスンスタイル | マンツーマン（※ただし、レッスンプロは1枠55分間の中で最大6人を担当） |
| レッスンの種類 | インドアレッスン、ラウンドレッスン |
| 入会金 | 22,000円 |
| レッスン料金 | レッスン受け放題 15,400円／月～ |
| 体験レッスン | 有 |
| フリー練習 | レンジ使い放題、店舗によりパター練習エリア使用可 |
| イベント | 複数店舗の合同コンペ、インドアゴルフコンペなど |
| 女性コーチの有無 | 有（店舗による） |
| 無料貸出し | クラブ、シューズ、グローブ |
| 設備 | 高性能シミュレーター、パター練習エリア |
サンクチュアリゴルフ
| エリア | 池袋、六本木、新宿、銀座有楽町、葛西、戸越銀座、錦糸町、渋谷 |
|---|
- 女性会員が80％
- 18,000人以上の初心者をコースデビューさせた実績から生まれた、独自のレッスン方法
- 毎週土曜開催のコースレッスンは往復送迎付き
「サンクチュアリゴルフ」の特徴
サンクチュアリゴルフは「ゴルフをしたことがない女性のためのゴルフレッスン」をコンセプトにしたゴルフスクールです。初心者18,000人以上をコースデビューさせてきた実績を活かし、独自のレッスン方法を確立。インドアレッスンと週1回のコースレッスンを繰り返して、運動が苦手な女性でも効率的にゴルフ上達を目指すことができます。
サンクチュアリゴルフ
| 施設形態 | インドア |
|---|---|
| 店舗 | 池袋駅前店、六本木店、新宿店、銀座有楽町店、葛西店、戸越銀座店、錦糸町店、渋谷店 |
| レッスンスタイル | 最大5名までのグループレッスン |
| レッスンの種類 | インドアレッスン、月1回のコースレッスン |
| 入会金 | 11,000円 |
| レッスン料金 | デイタイム会員（女性）13,090円～ ※店舗により変動 |
| 体験レッスン | 有 2,000円 |
| フリー練習 | 50分2,200円で可能 |
| イベント | ー |
| 女性コーチの有無 | 有 |
| 無料貸出し | クラブ、シューズ |
| 設備 | 最新式シミュレーター |
マイゴルフレーン
| エリア | 赤坂、代官山、麻布十番、神田、六本木、恵比寿、表参道、浅草 |
|---|
- 24時間365日利用可能なインドアゴルフスタジオ
- 専用アプリからティーチングプロをお願いすることもできる
- シミュレーターでは世界200以上のゴルフコースを体験可能
「マイゴルフレーン」の特徴
マイゴルフレーンは24時間好きな時間に使用できるインドアゴルフ練習場です。シミュレーターマシーンを用いての自主練習が基本ですが、専用アプリ「マイゴル」を用いて自分に合ったティーチングプロを探し、レッスンしてもらうことも可能です。
マイゴルフレーン
| 施設形態 | インドア |
|---|---|
| 店舗 | 赤坂1st店、赤坂2nd店、代官山店、麻布十番店、神田店、六本木店、恵比寿店、恵比寿西店、表参道店、浅草店 |
| レッスンスタイル | フリー練習場（コーチの依頼も可能） |
| レッスンの種類 | フリー練習場（コーチの依頼も可能） |
| 入会金 | 登録料5,000円 入会金10,000円 |
| レッスン料金 | 9,980円／月 |
| 体験レッスン | 無料体験有 |
| フリー練習 | 可能 |
| イベント | ー |
| 女性コーチの有無 | ー |
| 無料貸出し | クラブ |
| 設備 | シミュレーター、高性度センサー |
ゴルフステーション新宿
| エリア | 新宿 |
|---|
- 入会者の80％がこれからゴルフを始める初心者
- 24時間営業なので、早朝や深夜にも自主練習が可能
- インターネットゴルフショップ「アトミックゴルフ」と連携しておりゴルフ用品購入の優待あり
「ゴルフステーション新宿」の特徴
ゴルフステーション新宿では、会員の80％が初心者から初級者なので、これからゴルフをはじめる方も安心して通うことができます。最低6～7回のレッスンで初心者がコースデビューできるカリキュラムもあります。また男女比は35:65と女性の方が多いスクールです。
ゴルフステーション新宿
| 施設形態 | インドア |
|---|---|
| 店舗 | 新宿 |
| レッスンスタイル | 最大4名までのグループレッスン |
| レッスンの種類 | インドアレッスン、コースレッスン |
| 入会金 | 11,000円 |
| レッスン料金 | レッスン付きフルタイム会員 21,780円～ |
| 体験レッスン | 有 3,300円 |
| フリー練習 | 追加料金で利用可能 |
| イベント | ゴルフコンペ |
| 女性コーチの有無 | 有 |
| 無料貸出し | クラブ、シューズ |
| 設備 | 弾道計測器「トラックマン4」、スイング撮影機、ゴルフ向けストレッチマシン、シミュレーター |
ワイズワンゴルフスクエア
| エリア | 浅草、豊洲、⻄葛⻄、市ヶ谷、高円寺、日本橋、不動前 |
|---|
- 3ヶ月でコースデビューを目指す初心者におすすめのコース有り
- インドアでありながら開放的で優雅な気分に浸れる空間デザイン
- 新型シミュレーターGDR導入で、スマホで練習結果を管理できる（浅草店・西葛西店）
「ワイズワンゴルフスクエア」の特徴
ワイズワンゴルフスクエアは、5歳から80歳くらいまでさまざまな年齢の方が通うゴルフスクールです。24時間練習できる環境が整っているので、都合に合わせて効率よく練習することができます。浅草店では3ヶ月でコースデビューを目指す「トライコース」も実施しています。
ワイズワンゴルフスクエア
| 施設形態 | インドア |
|---|---|
| 店舗 | 浅草店、豊洲店、⻄葛⻄店、市ヶ谷店、高円寺店、日本橋浜町店、 不動前店 |
| レッスンスタイル | グループレッスン |
| レッスンの種類 | インドアレッスン、ラウンドレッスン |
| 入会金 | 32,780円 ※店舗により異なる |
| レッスン料金 | 平日デイタイム 9,680円／月 ※料金体系は店舗により異なる トライコース（浅草店のみ、3ヶ月） 22,000円 |
| 体験レッスン | 有 無料 |
| フリー練習 | 可能 |
| イベント | ー |
| 女性コーチの有無 | 有 |
| 無料貸出し | クラブ、シューズ |
| 設備 | 新型ゴルフシミュレータ（GDR） |
ゴルフスクールのQ&A
インドアゴルフではボールの弾道がわからないのでは？
特に初心者の方は、ボールの行方よりフォームに集中して練習できるインドアスクールが向いていると言えます。最近ではスクリーンに弾道が表示されるマシーンを導入しているスクールも増えてきました。
仕事帰りの服でゴルフスクールに通っても大丈夫ですか？
動きやすい服であれば大丈夫です。ハイヒールやブーツは危険なので、レンタルシューズを借りるとよいでしょう。
できるだけ安いゴルフスクールに通いたいのですが、どのように選べばいいですか？
マンツーマンよりグループレッスンの方が安くなります。しかしあまり多いグループだと指導時間が少なくなるので3～4人程度までがおすすめです。また、都心に近いほどレッスン料は高くなる傾向があります。
【東京】女性に人気のゴルフスクールの重要ポイントまとめ
【東京】女性に人気のゴルフスクールの重要なポイントは以下の3つです。
- 立地や料金など無理なく通い続けられるスクールを選ぶ
- 体験レッスンでスクールの雰囲気やコーチとの相性を確認する
- 3ヶ月でコースデビューを目指すなど初心者向けカリキュラムもある
【渋谷】ゴルフスクールおすすめ4選！初心者も通いやすい
東京都内の人気ゴルフスクール21選！初心者や女性にもおすすめの選び方を解説【2023年】
【大阪の人気ゴルフスクール5選】簡単比較！初心者や女性にもおすすめ
福岡のおすすめゴルフスクール5選【初心者も楽しいゴルフレッスン】
