【自宅でスパ気分】ヘッドマッサージ機の人気ランキングおすすめ15選

ヘッドマッサージをうける女性

※本サイトはプロモーションが含まれています。

ヘッドマッサージ機は自宅で手軽にヘッドスパのような気分が楽しめるアイテムです。

頭の凝り固まった筋肉をマッサージしながら頭皮の血行を促進したり、リラックス効果を得たりすることができます。

またシャンプーと同時にマッサージを行うことで頭皮のべたつきや汚れを落とすこともでき、頭皮環境を健やかに保つ効果が期待できるでしょう。

頭皮ケアリフトアップや頬のたるみが気になるという方にも最適です。


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ヘッドマッサージ機の選び方

ヘッドマッサージ機の選び方

ヘッドマッサージ機の選び方を以下の3つのポイントから解説します。

  • 電源方式をチェック
  • サイズ・重量をチェック
  • 素材をチェック

電源方式をチェック

バッテリー充電式やUSB充電式、電池式など電源方式もさまざまな種類があるので、ご自身のライフスタイルに合うタイプからお選びください。

外出先でも使いたい方は、フル充電でどのくらい使えるのか注目して選べば、かさばるコードを持ち歩く手間が省けます。

旅行先でも使いたい方には、海外電圧にも対応しているタイプがあります。

サイズ・重量をチェック

サイズが大きいアイテムだと、使わないときの収納に困ったり、外出時に使うには持ち運びにくい場合があります。

重量があるアイテムは、せっかく頭皮がほぐれても、手や腕が疲れてしまう場合があります。

収納スペースを広く取りたくない方や、体力に自信がない方は、ヘッドマッサージ機のサイズや重さにも注目して選ぶことをおすすめします。

素材をチェック

マッサージ部分の素材がABS樹脂や、TPR(熱可塑性ゴム)などプラスチックとの中間素材であれば、耐久性があるので長く使うことができ、肌にも優しいのでおすすめです。

また、抗菌加工がしてあるアイテムであれば、常に衛生的な状態を保てるので、頭皮に炎症を起こすことなく安心して使うことができるので、さらに良いでしょう。

【ヒルナンデスで紹介】人気のヘッドマッサージ機

評価基準
機能性モードや防水性などの製品仕様、口コミを元に評価(星1:シンプル~星5:多機能)
持ちやすさ製品の形状やデザイン、口コミを元に評価(星1:持ちにくい、重い~星5:持ちやすい、軽量)
心地よさブラシの形状や力加減などについて口コミを元に評価

ReFa(リファ) グレイス ヘッドスパ

サイズ約108×153×38mm
重量159g
タイプ取って型
モードHIGH,LOWの2つ
給電方式充電式
使用可能部位頭皮
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(4.5)
持ちやすさ
(4.5)
話題性
(5.0)
ポイント
  • 独自のローラーがプロの手技を再現しているヘッドマッサージ機
  • ニーディングブラシとクレンジングブラシ、2つのブラシが付属
  • 心地よい刺激と力強い刺激の2つのモードから好みの強さで選べる
気になるポイント
  • 持ちやすいが重たさが気になるとのレビューがあります
  • お風呂場での使用は落とさないように注意が必要
こんな人におすすめ
テレビやメディアで話題のリファのヘッドマッサージ機は、自分や他人へプレゼントしたい人におすすめ

【取っ手型】ヘッドマッサージ機の人気ランキング4選

【4位】ReFa(リファ)BEAUTECH HEAD SPA

サイズ約110×93×129mm
重量約330g
タイプ取っ手型
モードLOW、HIGH
給電方式充電式
使用可能部位頭皮
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(4.5)
持ちやすさ
(4.5)
心地よさ
(4.5)
ポイント
  • 機能的でおしゃれなデザインのヘッドマッサージ機
  • ラウンドハンドル付きで手にフイットして持ちやすい
  • プロの手の動きを再現しているエステティックメソッド
気になるポイント
  • 機能性とデザイン性に優れているが本体価格が高い
こんな人におすすめ
リファの人気ヘッドマッサージ機は、自宅で本格的に頭皮ケアがしたい人におすすめ

【3位】Le ment (ルメント) ヘッドスパ

サイズ730g
重量730g
タイプ取っ手タイプ
モード4つのモード
給電方式充電式
使用可能部位頭皮、首、肩
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(4.0)
持ちやすさ
(4.0)
心地よさ
(4.0)
ポイント
  • 朝のめざましテレビで紹介されたヘッドマッサージ機
  • 先端の84個の突起が毛穴の奥の汚れを落とします
  • 防水仕様なのでシャンプー中やお風呂場で使えます
気になるポイント
  • 耐久性に不安があるとの口コミがありました
  • ヘッド部分が使用中に取れてしまったとのレビューも
こんな人におすすめ
ヘッドスパのテクニックが再現されている製品は、シャンプーだけでは落とせない汚れをすっきり洗いたい人におすすめ

【2位】[breo] 電動頭皮ブラシ Scalp Spa

サイズ10.6 x 10.6 x 13.7 cm
重量約435g
タイプ取ってタイプ
モード3Dムーブの3つのモード
給電方式充電式
使用可能部位頭皮、ボディ
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(4.0)
持ちやすさ
(4.5)
心地よさ
(4.0)
ポイント
  • 濡れた手でも滑りにくく握りやすい形状
  • 3Dムーブで3つのモードが楽しめ、88の突起がプロの動きを再現
  • IPX7防水仕様でお風呂場でも使える
気になるポイント
  • 充電残量が分からないので不安とのレビューがあります
  • シャンプー時に使用すると髪の毛が絡まってしまうとの声もあります
こんな人におすすめ
肩や首のお手入れも同時にできるヘッドマッサージャーは、お風呂場でリラックスしたい人におすすめ

【1位】RELX ヘッドスパ 電動頭皮ブラシ

サイズ11x11x14cm
重量400g
タイプ取っ手タイプ
モード4つのモード
給電方式充電式
使用可能部位頭皮、ボディ、フェイス
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(3.5)
持ちやすさ
(3.5)
心地よさ
(4.5)
ポイント
  • 人間工学に基づいた3D設計と84の突起でプロのような動きを再現
  • ボタン1つで4つのモードから選択できる
  • 頭皮・ボディ用とフェイス用の2つのアタッチメントが付属
気になるポイント
  • 頭皮の疲れがとれるほどのパワーは感じられないとの口コミがありました。
  • マッサージしているときの力が強く感じるとのレビューもみられました。
こんな人におすすめ
熟練ヘッドスパニストが監修したヘッドマッサージャーは、自宅でヘッドスパをしながらリラックスしたい人におすすめ

【コンパクトタイプ】ヘッドマッサージ機の人気ランキング3選

【3位】Finlon 電動頭皮ブラシ

サイズ100×97×140mm
重量
タイプコンパクトタイプ
モード
給電方式充電式
使用可能部位頭皮、顔
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(3.0)
持ちやすさ
(3.5)
心地よさ
(4.0)
ポイント
  • 2種類のアタッチメントを頭皮の状態に合わせて選べる
  • 手のひらに馴染みやすいコンパクトなデザイン
  • IPX7防水タイプなのでお風呂場でも使えます
気になるポイント
  • 本体に滑りどめが付いていないので持っていると滑りやすいとのレビューがありました。
こんな人におすすめ
手頃な価格帯で販売されているヘッドマッサージ機は、自宅でできる頭皮マッサージに興味がある人におすすめ

【2位】パナソニック 頭皮エステ EH-HE0J-S

サイズ11.7×10.6×12.2cm
重量365g
タイプ顔にも使えるタイプ
モード3つのモード+リフトモード
給電方式バッテリー給電式
使用可能部位頭皮
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(4.5)
持ちやすさ
(4.0)
心地よさ
(5.0)
ポイント
  • 3つの硬さの異なる密着もみ出しブラシで頭皮をすっきり洗える
  • フェイスラインが引きあがる感覚がUPするリフトモード搭載
  • 口コミで高評価のパナソニックの人気頭皮マッサージ機
気になるポイント
  • 電動頭皮ブラシの中では比較的高めの価格帯です。
こんな人におすすめ
頭皮をしっかりと洗えるヘッドマッサージ機は、髪のハリやコシを高めたい人におすすめ

【1位】[breo] 電動ヘッドブラシ scalp mini

サイズ9.8×9.1×7.7cm
重量約223g
タイプコンパクトタイプ
モード3種のモード
給電方式USB給電可能
使用可能部位頭皮、全身
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(3.0)
持ちやすさ
(5.0)
心地よさ
(4.0)
ポイント
  • 軽量で手にフィットして使いやすいサイズ感
  • ドイツのiFデザイン賞を受賞したことのあるおしゃれなフォルム
  • お風呂場や就寝前にも乾湿両用タイプ
気になるポイント
  • 長押ししながら電源オフするのに手こずるとのレビューもありました。
  • メタリックブルー色はおしゃれだが、好みが分かれやすい
こんな人におすすめ
コンパクトで持ちやすいヘッドマッサージ機は、仕事中など疲れたときに気軽にマッサージがしたい人におすすめ

【顔にも使えるタイプ】ヘッドマッサージ機の人気ランキング3選

【3位】ヤーマン ミーゼ スカルプリフト プラス MS82W

サイズ18×5.4x 5.6cm
重量125g
タイプブラシ
モード1つ
給電方式充電式
使用可能部位頭皮、顔
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(3.5)
持ちやすさ
(4.0)
心地よさ
(4.5)
ポイント
  • 独自の低周波EMSで頭皮や表情筋のお手入れができます
  • 頭皮と顔用の2種類のアタッチメント付きで必要に応じて取り替えできます
  • コンパクトで持ちやすいのでお手入れがしやすい
気になるポイント
  • 少しピリピリする感覚が苦手との口コミがありました。
  • 頭皮のスカルプケア効果はイマイチ実感できないとのレビューもありました。
こんな人におすすめ
ブラッシングしながらお手入れができるリフトブラシは、頭筋や表情筋のケアがしたい人におすすめ

【2位】YA-MAN(ヤーマン) mysé(ミーゼ) ニードルヘッドスパリフト

サイズW97×D105×H103mm
重量287g
タイプ顔にも使えるタイプ
モード1種類
給電方式充電式
使用可能部位頭皮、顔、首、肩
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(3.5)
持ちやすさ
(4.0)
心地よさ
(4.5)
ポイント
  • 頭皮からフェイスライン、首や肩のもみ出しに使える
  • ニードルアタッチメントが頭皮に点で刺激します
  • 毛穴の汚れを洗浄してぺたんこな髪をふんわりさせます
気になるポイント
  • 細い毛質のためブラシに絡まりやすいのが難点とのレビューもみられます
  • 適切に使用しないとヘッドマッサージの効果が得られない
こんな人におすすめ
上品なデザインのヘッドマッサージ機は、頭皮と顔のお手入れがしたい人におすすめ

【1位】MYTREX マイトレックス EMS HEAD SPA PRO

サイズ10.5×10.5x14cm
重量336g
タイプ顔にも使えるタイプ
モード1種類
給電方式充電式
使用可能部位頭皮、顔、全身
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(5.0)
持ちやすさ
(4.5)
心地よさ
(4.5)
ポイント
  • 独自のNNRパルス技術で頭皮悩みにアプローチします
  • 1台で6つのテクニックを再現している本格的な揉み心地
  • 大粒の赤色LEDを9個搭載しており肌のお手入れもできます
気になるポイント
  • 軽量だがやや大きめのサイズ感とのレビューがありました。
  • 顔にはフェイス用のアタッチメントを使用しないと肌を痛める恐れがあります
こんな人におすすめ
顔と頭皮のお手入れが1台でできるヘッドマッサージ機は、口コミサイトで人気の高機能な製品を使ってみたい人におすすめ

【頭皮洗浄タイプ】ヘッドマッサージ機の人気ランキング2選

【2位】アンファー スカルプD メカノバイオ 頭皮エステ アンファー×パナソニック

サイズ高さ11.5×幅8.9×奥行8.9cm(ブラシ取付時、置き台除く) 
重量580g
タイプ頭皮洗浄タイプ
モードスカルプ、ハイ、ローの3つ
給電方式充電式
使用可能部位頭皮
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(4.5)
持ちやすさ
(4.0)
心地よさ
(5.0)
ポイント
  • スカルプDの頭髪研究を取り入れたパナソニックのヘッドマッサージ機
  • 頭皮汚れを掻き出してくれるスカルプDブラシで心地よく洗える
  • 独自のブラシとモードの動きで頭皮マッサージができる
気になるポイント
  • バッテリーの残量表示がないので分かりにくいとのレビューがありました。
こんな人におすすめ
メンズにも使えるヘッドマッサージ機は、べたつきが気になる頭皮を気持ちよくマッサージしたい人におすすめ

【1位】パナソニック 頭皮エステ 皮脂洗浄タイプ EH-HM7G-W

サイズW89mm×H115mm×D89mm(置き台含まず)
重量295g
タイプ頭皮洗浄タイプ
モードHIGH・LOW・FINISH
給電方式充電式
使用可能部位頭皮
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(4.0)
持ちやすさ
(3.5)
心地よさ
(5.0)
ポイント
  • 皮脂洗浄ブラシ「フォーフィンガースパイラル」がプロのテクニックを再現
  • 2種類の長さの違うブラシで頭皮を優しく洗浄します
  • しっかりや優しくなど3つのケアモードが搭載
気になるポイント
  • ブラシに髪が絡まってしまうのが気になるとの口コミがありました。
  • 値段がもう少し安ければうれしいとの声もありました。
こんな人におすすめ
パナソニックの人気ヘッドマッサージ機は、湯舟に浸かりながらじっくり頭皮マッサージがしたい方におすすめ

【頭にかぶるタイプ】ヘッドマッサージ機の人気ランキング2選

【2位】Re:CapPro 【リキャップ・プロ】

サイズ周囲:約62~63cm,直径:約22cm
重量200g
タイプ頭にかぶるタイプ
モード
給電方式
使用可能部位
防水機能あり
評価・レビュー
機能性
(2.0)
持ちやすさ
(2.0)
心地よさ
(4.5)
ポイント
  • ヘッドスパ専門店が監修した頭皮マッサージ器具
  • キャップ内についているの107個の突起で頭皮を刺激します
  • シャンプー時はもちろん髪を濡らさずにマッサージすることも可能
気になるポイント
  • 最初はゴムの匂いが気になるとの口コミがありました。
  • 大きさがあるので収納スペースをとってしまうとの声もみられます。
こんな人におすすめ
かぶって動かすだけと使い方が簡単なアイテムは、自宅で手軽に頭皮のケアがしたい方におすすめ

【1位】[breo] ヘッドスパ アイウォーマー iDream5S (1.普通ブラシタイプ)

サイズ21×25.4×24.2 cm
重量1.71kg
タイプ頭にかぶるタイプ
モード2つのモード
給電方式充電式
使用可能部位頭部
防水機能なし
評価・レビュー
機能性
(5.0)
持ちやすさ
(1.0)
心地よさ
(4.5)
ポイント
  • 目元や首までケアができるヘッドスパアイウォーマー
  • シンプルで高級感たっぷりの近代的なデザイン
  • 温熱機能と空気圧の組み合わせの2つのモードでリラックスできる
気になるポイント
  • サイズが大きめになるのが気になるとの声もあります。
  • 柔らかいブラシタイプを選んでもやや硬めの感じがするとの声もあります。
こんな人におすすめ
かぶるタイプのヘッドマッサージ機は、目や頭の疲れを本格的にケアしたい人におすすめ

ヘッドマッサージ機の効果とは

ヘッドマッサージ機の効果とは

ヘッドマッサージ機の効果には、頭皮の血行を良くしたり固くなった頭皮を柔らげるということが挙げられます。

頭皮をヘッドマッサージでお手入れすることで、イキイキとした髪を育み、また顔と頭皮は繋がっていることからフェイスラインのリフトアップ効果も狙えます。

自宅でお手入れできるヘッドマッサージ機は、ヘッドスパにいく時間が取れない忙しい方にピッタリですよ。

ヘッドマッサージを続けた結果はどうなる?顔のたるみに効果的?

ヘッドマッサージ機で行う頭皮マッサージは、手よりもとても気持ちよくてリラックスできるとの声が多く寄せられています。

続けることで頭皮環境がよくなったり皮脂汚れをすっきりと落とせるため、べたつきがちな髪がふんわりとしてくるとの口コミが多くあります。

気になる顔のたるみにはヘッドマッサージだけ解消できるということではありませんが、日頃のスキンケアなどのお手入れにプラスすることで、リフトアップ効果が期待できることもあるでしょう。

ヘッドマッサージ機の種類

ヘッドマッサージ機の種類

ヘッドマッサージ機の主なつの種類を解説します。

  • 取っ手型
  • コンパクトタイプ
  • 顔にも使えるタイプ
  • 頭皮洗浄タイプ
  • かぶるタイプ

取っ手型

取っ手型のヘッドマッサージ機は本体のヘッド部分に持ち手が付いているので手で握りやすいのが特徴です。

そのためコンパクトで扱いやすく頭皮の気になる部位をピンポイントでマッサージすることができます。

取っ手タイプのヘッドマッサージ機は多くのメーカーから発売されており、様々な機能が搭載されているため、自分の好みに応じた機種が見つかりやすいというメリットがあります。

コンパクトタイプ

コンパクトタイプのヘッドマッサージ機は、手のひらに収まるころんとした丸みのあるサイズ感が特徴に挙げられます。

握りやすく扱いやすいため、気になる部分まですみずみと頭皮のマッサージができるというメリットがあります。

デメリットとしては手の大きさにフィットしないと使いづらいという点が挙げられるので、購入するときにはサイズを確認しましょう。

顔にも使えるタイプ

顔にも使えるタイプのヘッドマッサージ機は頭皮と同時に顔のお手入れも一緒に行いたい人におすすめです。

1台で2役の役割があるタイプは使い勝手がよくて、美顔器が欲しいけれども複数の機器は揃えられないという人にもぴったりです。

頭皮と顔の皮膚はつながっているため、マッサージすることで顔や頭皮の血行も促進され、頬のたるみやリフトアップなどの効果が期待できるでしょう。

頭皮洗浄タイプ

指では洗いきれない頭皮の毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除くと同時に、ブラシで頭皮をマッサージできる、血行促進効果も期待できる頭皮洗浄タイプ。

音波振動などの超高速ストロークにより、細かい汚れもスッキリ落とせるアイテムや、極細のブラシでマッサージしながら汚れもしっかり落とせるアイテムがあります。

血行促進だけではなく、フケやかゆみを防いで、健やかな頭皮を保ちたい方におすすめです。

かぶるタイプ

そのまますっぽり頭にかぶせて使用するタイプは、手を動かさずにテレビやスマホをいじりながらゆったりと頭皮ケアができます。

機種によって違いはありますが目を温める機能がついていたりなど、仕事が忙しくてヘッドスパに行けない女性にも人気があります。

デメリットとしては頭のサイズの調節がしにくいので、マッサージ部分が微妙にずれてしまうことがあります。

ヘッドマッサージ機の注目したい機能・性能

ヘッドマッサージ機の注目したい機能・性能
ヘッドマッサージ機の注目したい機能・性能は、以下の3つです。

  • 防水機能
  • モード切り替え機能
  • 体にも使える

防水機能

防水機能が備わっているヘッドマッサージ機であれば、お風呂で湯船に浸かりながら使うことでさらにリラックスできる時間を作れたり、シャワーを浴びながら使うことができます。

また、頭皮やフェイスラインに使うものなので、衛生的な状態を保ちたいですよね。防水機能が備わっていれば、ヘッドマッサージ機を気兼ねなく丸洗いができるので、いつも清潔な状態で使うことができます。

防水機能は「IP」や「IPX」で表示されますが、数字が大きいほど防水レベルが高くなります。お風呂で使うのであれば、「IPX7」以上がおすすめです。

1パターンの動きだと、自分の好みに合わなかったり、使い続けていくうちに飽きてしまったりする場合があります。

モード切り替え機能

体のマッサージ機と同じように強さの強弱や、振動のスピードを調節できるヘッドマッサージ機なら、自分の好みの強さに合わせたり、その時の気分に合わせて使い分けることができます。

疲れているときは強めに、リラックスしたいときはゆっくりめに、と調節するといいでしょう。

体にも使える

頭皮だけではなく、こめかみやフェイスライン、首筋や肩にも使えるヘッドマッサージ機もあります。

頭皮はお顔の皮膚と繋がっているので、頭皮と一緒にお顔もマッサージすると、さらにすっきりとした印象になります。

パソコンやスマートフォンを見ることが多い方は、首筋や肩まわりもマッサージすると、より効果的です。

頭皮以外にもケアしたい方は、マッサージできる部位を確認することをおすすめします。

ヘッドマッサージ機のおすすめメーカー一覧

ヘッドマッサージ機のおすすめメーカー一覧
ヘッドマッサージ機のおすすめメーカー3つと特徴や評価を解説します。

  • パナソニック(Panasonic)
  • ヤーマン(YAMAN)
  • リファ(ReFa)

パナソニック(Panasonic)

数多くの美容家電を取り扱うパナソニック。

ヘッドスパサロンで使われるプロのハンドテクニックを徹底的に研究し、指の太さや圧力のかけ方を参考に「フォーフィンガースパイラル」を開発しました。

頭皮に密着して動かしながら、引き上げるような感覚の心地よいヘッドスパ感を自宅で気軽に味わうことができます。

ヘッドマッサージ機に搭載されている4つのブラシが、それぞれの方向に回転し、頭皮にしっかり密着します。

ヤーマン(YAMAN)

美容健康機器の業界を牽引するヤーマン。サロンの「つかみもみ」と「つまみ上げ」の動きを忠実に再現し、人間工学に基づいた「ラウンドフォーム」で、こわばりがちな頭皮と筋肉をグっとつかみ、毎分約57,600回もの刺激で細かくもみだします。

また、微量の電気によって筋肉を刺激して動かし、筋力トレーニングのような効果が期待できるEMSの力を借りて頭筋を刺激するアイテムもあり、ただ揉むだけのマッサージでは物足りない方におすすめのアイテムを取り扱います。

リファ(ReFa)

画期的な美容機器を次々と生み出すリファ。身体や顔とは皮膚と特性が異なるため、頭皮に特化したマッサージを目指して商品開発されました。

硬くなりがちな頭皮をつまみ上げる立体的な動きを実現するために、数ミリ単位で検証を続けた結果生み出された「クワトロ3Dローラー」。

サロンのプロの技を手軽に自宅で味わうことができる商品を取り扱います。

ヘッドマッサージ機の効果的な使い方のポイント

ヘッドマッサージ機の効果的な使い方のポイントは、以下の3つです。

  • 頭皮状態に最適なモードで行う
  • 適切な時間で利用する
  • 入浴タイムに頭皮マッサージ

頭皮状態に最適なモードで行う

ヘッドマッサージ機は頭皮の状態に応じたモードや強さでお手入れしましょう。

機器にもよりますが、最低は1つ、高価格帯の性能がある機器になると2つや3つのモードから選べるものも多いです。

頭皮が敏感な方や慣れないうちは弱めのモードから始めるのがいいでしょう。

しっかりと行いたい場合には強めのモードで行うのがいいですが、やりすぎには注意しましょう。

適切な時間で利用する

頭皮マッサージ機は頭皮の健やかな健康やリラックス効果を得るために効果的なアイテムです。

正しい使い方で使用することで、ヘッドマッサージの効果を最大限に引き出せるとされています。

ヘッドマッサージ機は1日のうちの適切な時間で利用するのがおすすめで、やりすぎると頭皮のダメージにつながる恐れがあります。

その日の好みや気分に応じて様子をみながらマッサージでヘッドスパ気分を楽しみましょう。

入浴タイムに頭皮マッサージ

防水タイプのヘッドマッサージ機を持っているけれど、日頃忙しくてゆっくり頭皮マッサージに時間をとれないという人は多いのではないでしょうか。

そのような場合には毎日の入浴時間やシャンプー時に頭皮マッサージを取り入れてみてはいかがですか。

気になる頭皮や毛穴のディープクレンジングができ、すっきりと洗浄することができます。

ヘッドマッサージ機のQ&A

頭痛にも使用できますか?

ヘッドマッサージ機には頭痛を緩和する効果がありますが、逆に悪化させる危険性もあります。

多くの場合、頭全体が痛む緊張型頭痛の解消の鍵は頭皮のコリをほぐして血行をよくする点にあります。そのため電動頭皮ブラシなどのヘッドマッサージ機でも痛みを緩和させられます。

一方で、頭の片側だけが痛む片頭痛には多くの場合、ヘッドマッサージは逆効果になります。また頭痛がひどい場合、一般的に大元には生活習慣や脳の病気があり、根治には専門の治療が必要になります。

揉み返しにならないか心配です。

ヘッドマッサージ機を使って頭皮マッサージをすると揉み返しが起こらないということはありません。適切なモードの強さや時間で行うことが最も重要といえます。

ヘッドマッサージ機で髪の毛が禿げることはありませんか?

頭皮マッサージをすることで血行促進効果が期待できますが、やりすぎると頭皮にダメージを与えたりトラブルの原因となりえることもあります。正しい使い方で行うことが重要といえます。

ヘッドマッサージ機の重要ポイントまとめ

ヘッドマッサージ機の重要なポイントは以下の3つです。

  • 頭皮の状態や気分に合わせて強さやモードを調整する
  • 使用前に説明書を読んで正しい使い方で使用する
  • 長時間の使用は避け、適切な時間でマッサージしましょう

この記事を書いたライターからのコメント

今回はヘッドマッサージ機について紹介していきました。

手でマッサージするよりも頭皮マッサージャーでマッサージするほうが断然心地がよくてリラックス感が抜群ですよね。

自宅で使えるマッサージ機にも便利な機能が付いているものがあり、また価格帯も手頃なものから高めまであります。

高機能のヘッドマッサージ機はぜひ機会があったら購入してみたいなと思っています。

まみ
ライター:まみ

北海道在住。結婚前はアパレルと化粧品関係の仕事をしておりました。
現在も今人気のメイクやスキンケアアイテムをInstagramやYouTubeでまめにチェックしており、雑誌を眺めながらどれがいいかなと考えている時間が楽しいです。
インテリアにもとても興味があり、北欧風や韓国インテリアが気になります。家具はもちろんですが、食器や花器も大好きです。

※製品紹介、ヘッドマッサージ機の種類(一部)、ヘッドマッサージを続けた結果、使い方のポイント、Q&A、まとめの部分を執筆しました。


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