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美顔ローラーとは

美顔ローラーとは、肌の上を転がすことで血行を良くし、皮膚や筋肉を活性化させる器具です。マッサージ効果でシワを消し、フェイスラインを引き締めるので小顔効果があることから、顔に使うイメージが強いですが、腕、ふくらはぎなど、たるみやむくみが気になる場所は全身に使えます。

使用方法は気になる箇所に転がすだけなので、場所を選びませんし、日頃マッサージをしたくてもなかなか時間が取れない人も、「ながらケア」を行えるのが良い点です。

美顔ローラーの効果的な使い方は？

美顔ローラーは転がすだけの簡単な美容法ですが、効果的なかけ方を継続することで、どんどん効果が上がります。

ローラーを顔に使用する場合は、リンパの流れを意識し、下から上、内側から外側へと向けて動かすと、リフトアップ効果が高まります。また筋肉をほぐしたい時は、往復に動かします。

手や足にローラーをかける時は、筋肉に沿って動かします。下から上へと筋肉をほぐしながら転がします。Y型ローラーなら筋肉をつかみやすい形状なので、絞るように動かしてほぐします。

1日に10分程度、美顔ローラーをかける習慣を継続すると、2週間から1ヶ月ほどで、徐々に効果が表れてきます。

力を入れすぎたり、早く効果が欲しいからと長時間ローラーをかけすぎたりすると、逆に肌や筋肉を痛めます。しっかりとスキンケアを施し、クリームなどで保湿してから、軽いタッチでマッサージしましょう。

美顔ローラーの注目したい機能・性能

美顔ローラーの注目したい機能・性能は、以下の3つです。

• ニーディングによるもみ出し
• マイクロカレントで肌を修復
• EMSでの小顔効果

ニーディングによるもみ出し

ニーディングとは、マッサージで指を使い、指全体でこねるように揉む手技の一つです。Y型の美顔ローラーは、ニーディングの動きを再現し、ローラーを転がすだけで肌をつまみ上げるようにもみ上げ、同様の効果を得られるよう工夫されています。

血液やリンパの流れを改善し、たるみを除去して美肌効果やリフトアップを期待できます。

マイクロカレントで肌を修復

美顔ローラーには、微弱電流(マイクロカレント)を発生させて細胞の修復を促進するを搭載している製品があります。この電流は自然治癒力を高め、医療では怪我の回復力を高める為にも使用されています。

ローラーを転がしながらマイクロカレントを当てることで、細胞を活性化させ、ターンオーバーを少しずつ促進させるので、肌のハリやニキビ痕の改善に効果があります。

EMSでの小顔効果

EMSは「Electric Muscle Stimulation」の略で、筋肉に刺激を与えて動かす作用がある電磁波の一種です。リハビリなどの医療現場やスポーツの筋肉強化目的で利用されているEMSは、電動式の美顔ローラーなどにも搭載されています。美容向けのEMSは表情筋に働きかけて、たるみを改善しリフトアップ効果が見込まれます。

デメリットとして、筋肉に電気刺激を与えるため、ピリピリとした痛みを感じる場合があります。出力を弱めたり、保湿をしっかり行うと、いくらか軽減できます。

美顔ローラーのおすすめメーカー

美顔ローラーのおすすめメーカーは、以下の2つです。

• 株式会社MTG
• ヤーマン株式会社

株式会社MTG

株式会社MTGは、美顔ローラーでもトップクラスの人気を誇るブランド「リファ(ReFa)」、マドンナプロデュースのスキンケアブランド「MDNA SKIN(エムディーエヌエースキン)」を取り扱っているメーカーです。顔や頭皮、ボディ、メンズ向けなど、様々なケアに合わせたローラーが揃っています。

ダイヤカットを施したローラーによるニーディング、微弱電流で細胞を修復促進する「マイクロカレント効果」や、肌に優しいプラチナムコート、バスルームでも使える防水仕様など、優れた機能を備え、顔だけでなく全身の美容に使える製品が揃っています。

ヤーマン株式会社

ヤーマン株式会社は、美容家電や健康家電を扱っているメーカーです。美容機器に含まれる美顔ローラーでは、かつて有名になったI型の「プラチナゲルマローラー」や、Y型の「RFボーテ トルネードRFローラー」、電動式の「WAVY(ウェイビー)」があります。

トルネードRFローラーの「偏芯ローラー」や、WAVYの「トルネードローラー」は同社の特許技術で、エステで行う様々な動きを再現しています。他にも美顔機やドライヤー、化粧品「オンリーミネラル」など、美容と健康に関わる多くの商品を取り扱っています。

美顔ローラーの選び方

美顔ローラーの選び方を以下の6つのポイントから解説します。

• 手動か電動かで選ぶ
• 自分に合う材質で選ぶ
• 使いやすい形で選ぶ
• 効果や機能で選ぶ
• 使いやすさと手入れのしやすさ
• 価格も要チェック

手動か電動かで選ぶ

手動タイプは手で肌の上を転がすだけなので、コンパクトで持ち運びしやすく、場所を問わずにどこでも使えます。ランニングコストがかかりません。

電動タイプは使用前に充電が必要です。充電方法はACアダプターやUSB、乾電池があります。マイクロカレントやEMS電流で筋肉をエクササイズするもの、レーザー、スチームを発生するものなど様々な機能があります。ソーラーパネルでマイクロカレント効果を発生させる製品も多いです。

自分に合う材質で選ぶ

美顔ローラーは直接肌を刺激するので、ローラー部の素材や形状はしっかりチェックしましょう。
ローラーは金属製が多く、最もポピュラーなのは、肌に優しく金属アレルギーを起こしにくいプラチナです。肌のイオンバランスを整える効果が期待できるゲルマニウムも、主にI型タイプでよく知られています。

チタンも金属アレルギーを起こしにくく、錆びにくい金属です。金属アレルギーが心配な方は、セラミック製が安心です。他に遠赤外線で血行を良くする炭素や鉱石もあります。

使いやすい形で選ぶ

美顔ローラーは、スティックタイプ(I型タイプ)と、2つローラーのあるY型タイプがあります。I型はコンパクトで持ち運びしやすく、軽い力で転がせるので肌の表面を優しくケアできます。Y型は、リフトアップやマッサージ効果が期待できます。

それぞれにメリットがありますので、自分が毎日使い続けられると思うものを選びましょう。またローラーには顔用・体用・全身用の製品がありますので、主にどの部位に使いたいかでも、選ぶ製品が変わってきます。

効果や機能で選ぶ

美顔ローラーの基本は転がすだけですが、美容効果を高める機能を備えている製品も多いです。マイクロカレント効果を持つ製品は、高い美容効果の発揮を期待できると言われています。

ローラーの効果はローラー部分に使われている素材も関わってきます。あたたまるとマイナスイオンを発生させて肌の電位を整えるとされるゲルマニウム、活性酸素を取り除くプラチナ、遠赤外線効果で血行を良くするセラミックなど、求める効能で変わってきます。

使いやすさと手入れのしやすさ

金属製の美顔ローラーは、あまり重いと片手で扱うのに疲れます。またローラーがスムーズに転がらないと肌に負担をかけ、却ってたるみなどのトラブルにつながるので、ローラーの動きは重要なポイントです。

お風呂でリラックスしながら使いたいなら、防水性も大切です。毎日使用すればローラーに化粧品や皮脂が付着するので、水洗い可能などメンテナンスしやすい製品を選びましょう。

価格も要チェック

美顔ローラーはプチプラから高額のものまで、様々な価格帯の製品が販売されています。安価なら3,000円台から、高価な製品は1万～3万円と、かなり幅があります。

高価格の製品は高品質・高性能で、高い美容効果や使い勝手を備えています。予算を抑えて美顔ローラーを使ってみたい人には、低価格帯のローラーでもそれなりの効果は得られます。ただ、安い製品は耐久性に問題があり、購入時の当たり外れが大きくなる可能性があります。

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ヤーマン メディリフト

ヤーマン メディリフトの仕様・製品情報

ヤーマン メディリフトのおすすめポイント3つ

• 毎日着けるだけ！の画期的なEMS美顔器
• 独自の波型波形EMSのなめらかな刺激で、肌にも優しい
• コードレスの充電式&水洗いOKのマスクなので手軽で使い勝手良し

ヤーマン メディリフトのレビューと評価

最先端のフェイスリフト機器

ヤーマンのウェアラブル美顔器フォトプラスEXは、毎日10分間「装着するだけ」でフェイスリフト効果が期待できる最新型の美顔器です。従来の美顔器のように手を使う必要はなく、装着するだけでフェイスリフトに効果的な顔の筋肉を刺激します。

ハンズフリーなどで、家でちょっとした読書や家事をしながらでも利用が可能です。独自のEMSは更に、人によって異なる顔の左右のバランスに合わせて、左右それぞれ6段階で出力調整が可能になっています。

ヤーマン メディリフトはこんな人におすすめ！

ヤーマン フォトプラスEX

ヤーマン フォトプラスEXの仕様・製品情報

ヤーマン フォトプラスEXのおすすめポイント3つ

• EMS、赤色LEDも搭載した多機能オールインワン美顔器
• ラジオ派による温めながらのケアで、肌本来の美しさをとりもどす
• クールモード搭載で、ヘッドを付け替えなくてもクールダウンが可能

ヤーマン フォトプラスEXのレビューと評価

1台あれば

ヤーマンの美顔器フォトプラスEXは、一台でラジオ波（RF）、赤色LED、EMSなど肌に対してさまざまなタイプのケアができる万能美顔器です。毛穴汚れや肌のハリの改善、フェイスリフトなどさまざまな肌の悩みに対応します。

ヤーマン公式通販の場合には、機能が充実した通販限定モデルを購入可能。さらに専用のローションがお得に手に入る定期便コースの申し込みも可能です。

ヤーマン フォトプラスEXはこんな人におすすめ！

美顔ローラーのおすすめランキング10選

美顔ローラーのおすすめランキング10選を紹介します。

MTG ReFa CARAT RAY

MTG ReFa CARAT RAYの仕様・製品情報

MTG ReFa CARAT RAYのおすすめポイント3つ

• プロの技を再現するダブルドレナージュローラー
• Silver、Red、Blue、Violetの4カラー
• バスタブ内でも使える防水構造

MTG ReFa CARAT RAYのレビューと評価

効果もデザインも贅沢な美顔ローラー

MTGの「ReFa CARAT RAY」は、使いやすく人気の高い「ReFa CARAT」と比較して、より多くの微弱電流(マイクロカレント)を発生させます。

流線型のボディには波打つようなデザインが施され、通常のシルバーの他、赤、青、紫のカラーを展開し、ローラーのコーティングも違います。好みのカラーでケアの時間をより楽しめます。

YAMAN WAVY

YAMAN WAVYの仕様・製品情報

YAMAN WAVYのおすすめポイント3つ

• 細かく調整し筋肉を刺激する「LIFT WAVE EMS」
• フェイスとボディでモードを使い分け
• オートオフ機能搭載で切り忘れも安心

YAMAN WAVYのレビューと評価

トルネードローラーとEMSで肌を芯からほぐす

YAMANの「WAVY」は、「4Dドレナージュ美容器」と位置づけられる充電式美容ローラーです。独自技術の「LIFT WAVE EMS」は4段階で強さを調整できるので、YAMAN独自のトルネードローラーで筋肉の深部まで刺激し、肌をしっかりつかんで揉みほぐします。

気になる場所により、フェイスモード、ボディモードを使い分けられるので、全身のケアに使用できます。

VILIYA 美顔ローラー

VILIYA 美顔ローラーの仕様・製品情報

VILIYA 美顔ローラーのおすすめポイント3つ

• 体のラインに合わせた360度マルチアングル構造
• 肌を引き上げる三角形の凸型特殊形状
• 力のいらないグリップデザイン

VILIYA 美顔ローラーのレビューと評価

気軽に美顔ローラーを試してみたい人に

VILIYAの「美顔ローラー」の3D構造は、なめらかに動くダイヤカットローラーが肌を優しく摘まみ、引き締めます。化粧品やパックの上からでも使え、グリップ上にソーラーパネルが付いているので、マイクロカレント効果も期待できます。防水性は生活防水レベルなので、バスタブなどつかる場所で使用すると水が入る可能性があります。

Vess リフトレージュ・遠赤外線ローラー ミニボール

Vess リフトレージュ・遠赤外線ローラー ミニボールの仕様・製品情報

Vess リフトレージュ・遠赤外線ローラー ミニボールのおすすめポイント3つ

• 遠赤外線効果のある鉱石を配合
• 小さく、軽く、どこでも持ち運べる
• ツボ押しにも使えるハンドル形状

Vess リフトレージュ・遠赤外線ローラー ミニボールのレビューと評価

どこでも持って行けるミニローラー

Vessの「リフトレージュ・遠赤外線ローラー ミニボールは」、遠赤外線を放射する天然鉱石を配合したゴムローラーで、フェイスライン以外も目の周りや鼻筋など、気になる箇所をピンポイントでをしっかりほぐせます。

本体はとても軽く、サイズも小さいので、ポーチなどに入れて、スキマ時間にケアができます。ローラーがゴム製なので、肌の弱い方は痒みが出る可能性があるため、やや注意が必要です。

HOMARE スリムセラプラス

HOMARE スリムセラプラスの仕様・製品情報

HOMARE スリムセラプラスのおすすめポイント3つ

• 美容セラミックと磁石で引き締め効果UP
• グリップ部にゲルマニウム配合プレート内蔵
• グリップ先端にツボ押し機能付き

HOMARE スリムセラプラスのレビューと評価

遠赤外線・磁力・マイクロカレントの合わせ技

HOMAREの「スリムセラプラス」は、ローラー部分には6個の鉱石美容セラミックと、2個の磁石が配置してあり、遠赤外線と磁力で血行促進を促し、肌の引き締め効果が期待できます。ローラー背部に設置されたソーラーパネルからマイクロカレントを発生させ、グリップにはゲルマニウム配合プレートを装着することで、潤い、透明感をアップさせます。

TIME LAB Vfaceの仕様・製品情報

TIME LAB Vfaceのおすすめポイント3つ

• 肌をしっかり掴むクワトロボール
• 女性の顔の形にフィットする115度でボールを配置
• 小さいローラーがどの部分もカバー

TIME LAB Vfaceのレビューと評価

4つのローラーでていねいにマッサージ

TIME LABの「Vface」は、V字に並んだ4つのローラーが特徴的な美顔ローラーです。直径10mm、長さ19mmの小さなローラーを、女性の顔の形に合わせた115度で配置することで、顔の隅々まで力を入れず揉み込めます。ローラー表面には、きめ細かいスリットが刻まれ、肌にしっかり吸着します。

防水性は生活防水レベルなので、ソーラーパネルが水に浸かる危険のあるお風呂場では使用が難しいですが、洗面所など濡れる程度の場所なら問題ありません。

Bellcida フェイシャルケアバイブレーション

Bellcida フェイシャルケアバイブレーションの仕様・製品情報

Bellcida フェイシャルケアバイブレーションのおすすめポイント3つ

• 洗顔・刺激・引き締めを1つで行う
• 3Dタッピング機能でリフトアップ
• 充電はUSBで約100～120分使用可能

Bellcida フェイシャルケアバイブレーションのレビューと評価

洗顔しながら表情筋のケア

Bellcida(ベルシーダ)の「フェイシャルケアバイブレーション」は、クレンジング、ウェーブ、リフトアップを1つで行える美容ローラーです。シリコンブラシで角質除去、ウェーブヘッドのバイブレーションで表情筋の刺激と老廃物ケア、ローラーのつまみ流しでフェイスラインを引き締めます。

IPX6相当の防水機能なので、洗顔しながらケアできます。充電はUSBで行い、約1時間の充電で100～120分稼働するので、使用中に充電が切れることもありません。

MDNA SKIN ONYX BLACK

MDNA SKIN ONYX BLACKの仕様・製品情報

MDNA SKIN ONYX BLACKのおすすめポイント3つ

• 遠赤外線放射率約92％の高密度炭素ローラー
• 「ピックアップ＆ホールド」の心地よい刺激
• 黒を基調とした洗練されたデザイン

MDNA SKIN ONYX BLACKのレビューと評価

高密度炭素による遠赤外線効果

MDNA SKINの「ONYX BLACK(オニキス ブラック)」は、金属ではなく炭素を使用した美顔ローラーです。高純度の炭素から放射される遠赤外線と、2つのローラーによる力強いタッチで、筋肉が心地よくほぐされます。

球体面にはマイクロストライプカットが施され、肌への密着性を高めています。炭素黒体の漆黒のローラーと、手になじむ流線型のハンドルは、機能性を追求しながら、デザインも美しく高級感があります。

スプレンダーISO テラローラーISO

スプレンダーISO テラローラーISOの仕様・製品情報

スプレンダーISO テラローラーISOのおすすめポイント3つ

• テラタイトの波動で細胞に働きかける
• 肌に合わせた瞬温・瞬冷効果
• 金属アレルギーの方も安心して使える

スプレンダーISO テラローラーISOのレビューと評価

金属アレルギーでも使える美顔ローラー

スプレンダーISOの「テラローラーISO」は、「テラタイト」を使用した美顔ローラーです。テラタイトは、細胞レベルで活性化を働きかけるテラヘルツ波を放射する、ケイ素からできている人工鉱石で、エステでも使用されています。

テラタイトを冷水やお湯に3秒ほどつけることで、鎮静や引き締め効果のあるクールケア、血行促進やリラックス効果が得られるホットケアが、かんたんに行えます。

phiten チタンローラー

phiten チタンローラーの仕様・製品情報

phiten チタンローラーのおすすめポイント3つ

• 磁石の回転のみで交番磁場を発生
• チタンシャフトと磁石によるタッピング効果
• ゴールドシリカの心地よいツボ刺激

phiten チタンローラーのレビューと評価

肌にもコリにも使える

phiten(ファイテン)の「チタンローラー」は、6本のチタンシャフトの凹凸と、内蔵された磁石の反発で生まれる「タッピング効果」で、肌を適度に刺激します。磁石の運動で、電気を使わず交番磁場を発生させます。

ローラー使用時は、肌にローションやジェルをなじませてから使うと、美容成分の浸透が良くなります。

美顔ローラーのまとめ

美顔ローラーは短い期間での劇的な効果はありませんが、毎日ケアしていくことで効果が現れます。長く使うためには、使っていて心地良い製品をしっかり選ぶことが重要です。お気に入りのローラーを毎日正しく使い、顔だけでなく全身もきれいになりましょう。