美顔ローラーは、体の気になる箇所に転がすだけで、美容効果を期待できる手頃なマッサージ器具です。むくみの気になる箇所、たるみを引き締めたい箇所など、顔からデコルテ、手足など全身に使えるので、女性向けだけでなくメンズ用のローラーも販売されています。
ゲルマニウムローラーや、リファなどの人気商品から口コミで人気の高いプチプラ商品、ローラーの比較や選び方などをご紹介します。




美顔ローラーとは

美顔ローラーとは、肌の上を転がすことで血行を良くし、皮膚や筋肉を活性化させる器具です。マッサージ効果でシワを消し、フェイスラインを引き締めるので小顔効果があることから、顔に使うイメージが強いですが、腕、ふくらはぎなど、たるみやむくみが気になる場所は全身に使えます。

使用方法は気になる箇所に転がすだけなので、場所を選びませんし、日頃マッサージをしたくてもなかなか時間が取れない人も、「ながらケア」を行えるのが良い点です。

美顔ローラーの効果的な使い方は?

美顔ローラーは転がすだけの簡単な美容法ですが、効果的なかけ方を継続することで、どんどん効果が上がります。
ローラーを顔に使用する場合は、リンパの流れを意識し、下から上、内側から外側へと向けて動かすと、リフトアップ効果が高まります。また筋肉をほぐしたい時は、往復に動かします。

手や足にローラーをかける時は、筋肉に沿って動かします。下から上へと筋肉をほぐしながら転がします。Y型ローラーなら筋肉をつかみやすい形状なので、絞るように動かしてほぐします。
1日に10分程度、美顔ローラーをかける習慣を継続すると、2週間から1ヶ月ほどで、徐々に効果が表れてきます。

力を入れすぎたり、早く効果が欲しいからと長時間ローラーをかけすぎたりすると、逆に肌や筋肉を痛めます。しっかりとスキンケアを施し、クリームなどで保湿してから、軽いタッチでマッサージしましょう。

美顔ローラーの注目したい機能・性能

美顔ローラーの注目したい機能・性能は、以下の3つです。

  • ニーディングによるもみ出し
  • マイクロカレントで肌を修復
  • EMSでの小顔効果

ニーディングによるもみ出し

ニーディングとは、マッサージで指を使い、指全体でこねるように揉む手技の一つです。Y型の美顔ローラーは、ニーディングの動きを再現し、ローラーを転がすだけで肌をつまみ上げるようにもみ上げ、同様の効果を得られるよう工夫されています。血液やリンパの流れを改善し、たるみを除去して美肌効果やリフトアップを期待できます。

マイクロカレントで肌を修復

美顔ローラーには、微弱電流(マイクロカレント)を発生させて細胞の修復を促進するを搭載している製品があります。この電流は自然治癒力を高め、医療では怪我の回復力を高める為にも使用されています。ローラーを転がしながらマイクロカレントを当てることで、細胞を活性化させ、ターンオーバーを少しずつ促進させるので、肌のハリやニキビ痕の改善に効果があります。

EMSでの小顔効果

EMSは「Electric Muscle Stimulation」の略で、筋肉に刺激を与えて動かす作用がある電磁波の一種です。リハビリなどの医療現場やスポーツの筋肉強化目的で利用されているEMSは、電動式の美顔ローラーなどにも搭載されています。美容向けのEMSは表情筋に働きかけて、たるみを改善しリフトアップ効果が見込まれます。デメリットとして、筋肉に電気刺激を与えるため、ピリピリとした痛みを感じる場合があります。出力を弱めたり、保湿をしっかり行うと、いくらか軽減できます。

美顔ローラーのおすすめメーカー

美顔ローラーのおすすめメーカーは、以下の2つです。

  • MTG
  • ヤーマン

MTG

MTGは美顔ローラーでもトップクラスの人気を誇るブランド「リファ(ReFa)」を取り扱っているメーカーです。顔や頭皮、ボディ、メンズ向けなど、様々なケアに合わせたローラーが揃っています。
ダイヤカットを施したローラーによるニーディング、微弱電流で細胞を修復促進する「マイクロカレント効果」や、肌に優しいプラチナムコート、バスルームでも使える防水仕様など、優れた機能を備え、顔だけでなく全身の美容に使える製品が揃っています。

ヤーマン

ヤーマンは美容家電や健康家電などを扱っているメーカーです。美容機器に含まれる美顔ローラーでは、かつて有名になったI型の「プラチナゲルマローラー」や、Y型の「RFボーテ トルネードRFローラー」、電動式の「WAVY」があります。プラチナゲルマローラーは簡単にどこでも使え、小顔効果も高いと人気の商品です。「トルネードRFローラー」は、特許取得の「偏芯ローラー」で、エステで行う様々な動きを再現しています。

美顔ローラーの選び方

美顔ローラーの選び方を以下の6つのポイントから解説します。

  • 手動か電動かで選ぶ
  • 自分に合う材質で選ぶ
  • 使いやすい形で選ぶ
  • 効果や機能で選ぶ
  • 使いやすさと手入れのしやすさ
  • 価格も要チェック

手動か電動かで選ぶ

手動タイプはコンパクトで持ち運びしやすく、場所を問わずどこでも使えます。ソーラーパネルで「マイクロカレント」効果を発生させる製品も多いです。

電動タイプはローラーが自動で動くので、肌に当てているだけでマッサージ効果を発揮します。EMS電流で筋肉をエクササイズするものや、レーザー、スチームを発生するものなど様々な機能があります。自分が求める効果を得られる製品を選びましょう。

自分に合う材質で選ぶ

美顔ローラーは直接肌を刺激するので、ローラー部の素材や形状はしっかりチェックしましょう。
ローラーは金属製が多く、最もポピュラーなのは、肌のイオンバランスを整える効果が期待できるゲルマニウムです。プラチナを使用した製品は肌に優しく、敏感肌の人にもお勧めです。金属アレルギーが怖い方は、アレルギーを起こしにくいチタン製が安心でしょう。他に遠赤外線で血行を良くするセラミック製もあります。

使いやすい形で選ぶ

美顔ローラーは、ローラーを1つだけ搭載したスティックタイプ(I型タイプ)、2つローラーのあるY型タイプがあります。I型はコンパクトで持ち運びしやすく、軽い力で転がせるので肌に優しいです。Y型はしっかり力を入れて使えるので、マッサージ効果が期待できます。それぞれにメリットがありますので、自分が毎日使い続けられると思うものを選びましょう。

またローラーには顔用・体用・全身用の製品がありますので、主にどの部位に使いたいかでも、選ぶ製品が変わってきます。

効果や機能で選ぶ

美顔ローラーは基本は転がすだけですが、美容効果を高める機能を備えている製品も多いです。マイクロカレント効果を持つ製品は、高い美容効果の発揮を期待できると言われています。

ローラーの効果はローラー部分に使われている素材も関わってきます。あたたまるとマイナスイオンを発生させて肌の電位を整えるとされるゲルマニウム、活性酸素を取り除くプラチナ、遠赤外線効果で血行を良くするセラミックなど、求める効能で変わってきます。

使いやすさと手入れのしやすさ

金属製の美顔ローラーは、あまり重いと片手で扱うのに疲れます。またローラーがスムーズに転がらないと肌に負担をかけ、却ってたるみなどのトラブルにつながるので、ローラーの動きは重要なポイントです。お風呂でリラックスしながら使いたいなら、防水性も大切です。

毎日使用すればローラーに化粧品や皮脂が付着するので、お風呂で使えたり、水洗い可能などメンテナンスしやすい製品を選びましょう。

価格も要チェック

美顔ローラーはプチプラから高額のものまで、様々な価格帯の製品が販売されています。安価なら3000円台から、高価な製品は1万~3万円と、かなり幅があります。

高価格の製品は高品質・高性能で、高い美容効果や使い勝手を備えています。予算を抑えて美顔ローラーを使ってみたい人には、低価格帯のローラーでもそれなりの効果は得られます。ただ、安い製品は耐久性に問題があり、購入時の当たり外れが大きくなる可能性があります。

美顔ローラーおすすめ10選

MTG ReFa RHYTHM

MTG ReFa RHYTHMの仕様・製品情報

サイズ約88mm×165mm×53mm
重量152g
形状Y型
ローラープラチナムコート
部位
防水性有(IPX7)

MTG ReFa RHYTHMのおすすめポイント3つ

  • 顔コリをほぐすスタッズドレナージュローラー
  • バスタブ内でも使える防水構造
  • 温かみのあるウッド調パネル

MTG ReFa RHYTHMのレビューと評価

リズミカルな刺激と規則正しい圧で肌と気分をリフレッシュ

MTGの「ReFa RHYTHM」は、圧倒的なシェアと人気を誇るReFaシリーズの中で、表情筋のコリに着目した顔専用の美顔ローラーです。ReFa RHYTHMはシリーズの他製品とは少し見た目が異なり、プラチナムコートが施された25個×2の突起を持つスタッズドレナージュローラーを備えています。突起の垂直刺激で表情筋のコリをほぐし、マイクロカレント効果と合わせて、肌と表情をすこやかにする効果を期待できます。

MTG ReFa RHYTHMはこんな人におすすめ!

美顔ローラー選びで失敗したくない人。

ヤーマン WAVY

ヤーマン WAVYの仕様・製品情報

サイズ約W90mm×H177mm×D58mm
重量約230g
形状Y型
ローラークロムメッキ
部位全身
防水性有(IPX7)
電源方式充電
連続使用時間約90分

ヤーマン WAVYのおすすめポイント3つ

  • しっかりもみ流すトルネードローラー
  • 独自開発「LIFT WAVE EMS」で深部まで刺激
  • フェイスとボディでモードを使い分け

ヤーマン WAVYのレビューと評価

独自技術で肌も筋肉もすこやかに

ヤーマンの「WAVY」は充電式の美顔ローラーで、「4Dドレナージュ美容器」と位置づけられています。ヤーマン独自技術のトルネードローラーが肌に立体的な刺激を与え、4段階の強さを調整できる「LIFT WAVE EMS」で、筋肉の深部まで刺激します。フェイスモードとボディモードを選択できるので、好きな箇所に分けて使えます。オートオフ機能が備わっているため、過度の使用や切り忘れもありません。

ヤーマン WAVYはこんな人におすすめ!

全身に使える高品質な電動美容ローラーが欲しい人。

HOMARE スリムセラプラス

HOMARE スリムセラプラスの仕様・製品情報

サイズ200mm×32mm×20mm
重量97g
ローラーステンレス
形状I型
部位顔/首/手
防水性

HOMARE スリムセラプラスのおすすめポイント3つ

  • 美容セラミックと磁石で引き締め効果UP
  • グリップ部にゲルマニウム配合プレート内蔵
  • グリップ先端にはツボ押し機能付き

HOMARE スリムセラプラスのレビューと評価

遠赤外線・磁力・マイクロカレントで肌を引き締める

HOMAREの「スリムセラプラス」は、肌の引き締めや小顔効果で口コミ人気も高い製品です。6本のローラー部分には、製品の特徴である鉱石美容セラミックと900ガウスの磁石プレートが配置され、遠赤外線とマイナスイオン、磁力により血行を良くし、肌を引き締める効果を期待できます。ローラーの背部に設置されたソーラーパネルからマイクロカレントを発生させ、グリップにはゲルマニウム配合プレートを装着することで、ツヤや潤い、透明感をアップさせます。

HOMARE スリムセラプラスはこんな人におすすめ!

「小顔効果」にこだわりのある人。

コイズミ 吸引&フェイスローラー

コイズミ 吸引&フェイスローラーの仕様・製品情報

サイズW50mm×H154mm×D53mm
重量約158g
形状
ローラー18金メッキ
部位顔/首・デコルテ
防水性無(アタッチメントのみ水洗い可)
電源方式電池式
連続使用時間

コイズミ 吸引&フェイスローラーのおすすめポイント3つ

  • 3つのローラーで心地良いケア
  • アタッチメント交換で吸引ケアもできる
  • スイッチ1つで回転方向を簡単切り替え

コイズミ 吸引&フェイスローラーのレビューと評価

ローラー&吸引の1台2役

コイズミの「吸引&フェイスローラー」は、アタッチメントの付け替えでローラーと吸引が行える、1台2役のフェイスローラーです。18金でコーティングされた3つのローラーが、顔の筋肉を優しくほぐし、フェイスラインをすっきりさせます。附属の吸引カップで気になる毛穴汚れをオフした後は、カップを水洗いすればいつでも清潔に使えます。

コイズミ 吸引&フェイスローラーはこんな人におすすめ!

美容家電はコンパクトにまとめたい人。

美容ローラー エミリーストーン M

美容ローラー エミリーストーン Mの仕様・製品情報

サイズW149mm×H92mm×D61mm
重量183g
形状Y型
ローラーABS樹脂・クロムメッキコート
部位全身
防水性有(生活防水)

美容ローラー エミリーストーン Mのおすすめポイント3つ

  • エステティシャンの動きを再現する3Dローラー
  • 長く使えるステンレス製
  • 雑誌やメディアでも取り上げられた美容ローラー

美容ローラー エミリーストーン Mのレビューと評価

レディス用もメンズ用もある使いやすいローラー

「美容ローラー エミリーストーン M」は、プロのエステティシャンの手の動きを再現した3D型を謳っており、肌に密着して不要な肉やセルライトを掴んでマッサージし、もみ流す効果を期待できます。顔だけでなくボディのケアや、首筋のリンパマッサージにも使えます。マイクロカレントでの肌の改善もサポートします。
エミリーストーンは、シルバーとスペースグレーの2色があり、メンズ向け製品もありますので、プレゼントにも適しています。

美容ローラー エミリーストーン Mはこんな人におすすめ!

家族で使用したり、プレゼントに送りたい人。

ゲルマ美容ローラー shine

ゲルマ美容ローラー shineの仕様・製品情報

サイズ約W100mm×H160mm×D45mm
重量153g
形状Y型
ローラークロムメッキコート/無機ゲルマニウム
部位全身
防水性

ゲルマ美容ローラー shineのおすすめポイント3つ

  • ローラーにゲルマニウムを5粒×2搭載
  • 3D設計で全身マッサージ
  • つかみやすく力を軽減するグリップ

ゲルマ美容ローラー shineのレビューと評価

ゲルマニウムで肌を内からケア

「ゲルマ美容ローラー shine」は、ミラーボールカッティングされた2つのボールに5個ずつ、計10個のゲルマニウムが埋め込まれています。立体的なカットと3D-V構造で、体のラインに吸い付くようにフィットします。グリップにはつかむ力を軽減する工夫が施され、無意識に力を入れすぎず使用できます。カラーにシルバーとピンクがあり、好みで選べます。

ゲルマ美容ローラー shineはこんな人におすすめ!

美容ローラーにカラフルさもほしいと思う人。

multifun 美顔ローラー

multifun 美顔ローラーの仕様・製品情報

サイズW67mm×H147mm×D45mm
重量140g
形状Y型
ローラーABS樹脂/亜鉛合金/クロムメッキ
部位全身
防水性

multifun 美顔ローラーのおすすめポイント3つ

  • 凸型特殊形状のローラーでリフトアップ
  • グリップ先端には指圧機能付き
  • 専用ポーチ付きで保管しやすい

multifun 美顔ローラーのレビューと評価

安価でも頼りになる美容ローラー

「multifun 美顔ローラー」は、ローラーのリングラインとY字型の形状でフェイスライン・ボディラインをしっかりキャッチし、もみ流しを行います。三角形の凸型形状が複数のマッサージポイントを刺激することで血行を促進し、マイクロカレント効果も加わって、リフトアップ効果、むくみ改善効果も期待できます。グリップは手になじみやすい流線型で、先端に指圧用の突起がついているので、肩や手など気になる箇所のツボ押しもできます。

multifun 美顔ローラーはこんな人におすすめ!

安価で気軽に使える美顔ローラーがほしい人。

マイクロカレントプラチナローラー Prona U-type

マイクロカレントプラチナローラー Prona U-typeの仕様・製品情報

サイズW110mm×H130mm×D75mm
重量150g
形状Y型
ローラープラチナムコート/ゲルマニウム
部位全身
防水性

マイクロカレントプラチナローラー Prona U-typeのおすすめポイント3つ

  • トルネード回転でマッサージ効果UP
  • メタルゲルマニウムプレート搭載ローラー
  • 先端のメタルゲルマニウムボールで指圧ケア

マイクロカレントプラチナローラー Prona U-typeのレビューと評価

各所にゲルマニウムを使用した美容ローラー

「マイクロカレントプラチナローラー Prona U-type」は、ローラーに埋め込まれたメタルゲルマニウムプレートだけでなく、グリップ先端にもメタルゲルマニウムボールが搭載されています。ゲルマニウム含有量は99.9%で、肌の電位を正常に戻し、肌荒れにも効果があるとされています。マイクロカレントとゲルマニウムの効果でキメの整った肌を期待できる他、メタルゲルマニウムボールでの指圧やリンパのケアも行えます。

マイクロカレントプラチナローラー Prona U-typeはこんな人におすすめ!

美容ローラーでボディやセルライトのケアをしたい人。

リフトレージュ 遠赤外線ローラー・ミニボール

リフトレージュ 遠赤外線ローラー・ミニボールの仕様・製品情報

サイズW43mm×H130mm×D21mm
重量27g
形状Y型
ローラーポリアセタール/スチレン系エラストマー(ゴム)
部位
防水性

リフトレージュ 遠赤外線ローラー・ミニボールのおすすめポイント3つ

  • ローラーゴム部に遠赤効果のある鉱石を配合
  • しっかりつまんで押しほぐすミニローラー
  • どこにでも持って行ける掌サイズ

リフトレージュ 遠赤外線ローラー・ミニボールのレビューと評価

ポーチに入るサイズのパワフルなミニローラー

ベス工業の「リフトレージュ 遠赤外線ローラー・ミニボール」は、ローラー表面のゴム部に遠赤外線効果のある天然鉱石を配合した、掌サイズの美顔ローラーです。小さなローラーなのでフェイスラインだけでなく、目の周囲、鼻筋やこめかみなど、普通のローラーでは難しい箇所もしっかり押しほぐします。グリップの端は、手などのツボ押しもできる形になっています。

リフトレージュ 遠赤外線ローラー・ミニボールはこんな人におすすめ!

どこでも気軽に出し入れできる小さな美顔ローラーが使いたい人。

アテックス ルルド フェイスメイクローラー

アテックス ルルド フェイスメイクローラーの仕様・製品情報

サイズW130mm×H80mm×D275mm
重量260g
形状Y型
ローラーポリカーボネート/ABS+クロムメッキ
部位
防水性有(IPX5)
電源方式充電式
連続使用時間約150分

アテックス ルルド フェイスメイクローラーのおすすめポイント3つ

  • 強力に引き上げるツインズローラー
  • 温感RFであたためEMSの刺激でリフト
  • 3分で自動停止するオートタイマー

アテックス ルルド フェイスメイクローラーのレビューと評価

きれいになるための「痛み」

アテックスの「ルルド フェイスメイクローラー」は、「痛み」がキャッチコピーの製品です。EMSの使用中、筋肉への刺激でピリピリとした痛みがありますが、しっかりとEMSが顔の筋肉に働きかけストレッチします。温感RFは肌を深部からあたため、効果的にトリートメントします。フェイスメイクローラーはIPX5の防水仕様なので、濡れた顔にも使えます。

アテックス ルルド フェイスメイクローラーはこんな人におすすめ!

高価格でも効果を実感できる製品を使いたい人。

まとめ

美顔ローラーは短い期間での劇的な効果はありませんが、毎日ケアしていくことで効果が現れます。長く使うためには、使っていて心地良い製品をしっかり選ぶことが重要です。お気に入りのローラーを毎日正しく使い、顔だけでなく全身もきれいになりましょう。