また、ドライアイの原因やドライアイ向けの目薬の選び方もまとめています。辛い目の乾燥に悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。
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ドライアイの主な原因とは？
ドライアイは涙の減少や涙の質の悪化などにより引き起こされる疾患です。涙トラブルの原因にはパソコン・スマホの長時間使用によりまばたきの回数が減ることによる乾燥のほか、加齢による体質変化などが挙げられます。
また、コンタクトレンズ装着時にはレンズと角膜の摩擦により角膜に細かな傷が付き、目の乾きや疲れに繋がることも。ドライアイの改善には専用の目薬を使用することのほかにも、加湿器の使用や目元を温めるなどの対策がおすすめです。
目薬の種類
目薬の主な2つの種類を解説します。
- 裸眼・ハードコンタクト用
- ソフトコンタクト用
裸眼・ハードコンタクト用
裸眼・ハードコンタクト用の目薬は目の疲れに効果的なビタミンを配合したタイプが多いです。デスクワークが多いと、目の疲れを感じることもあるでしょう。そんな方には、目の筋肉の緊張をほぐすビタミンB12が配合された目薬がおすすめです。
ビタミンの他にも様々な成分を組み合わせて、目の炎症や痒みなどといった諸症状を改善してくれる商品も多いので、悩みに合わせて使用してくださいね。
ソフトコンタクト用
ソフトコンタクト用の目薬は、コンタクトに蓄積される防腐剤『ベンザルコニウム』を使用していないのが特徴です。防腐材無添加なので目に優しいですが、使用期限が短いので開封後は早めに使い切る必要があります。
ソフトコンタクトレンズは、表面が乾燥すると水分である涙を吸収してしまうので、角膜を潤す『コンドロイチン』などが配合された目薬で涙の補助をしましょう。
目薬の選び方
目薬の選び方を以下の2つのポイントから解説します。
- 配合成分で選ぶ
- 人工涙液で目の水分を補給する
配合成分で選ぶ
ドライアイは角膜の表面に傷が付いたり、涙の減少などにより目が乾燥している状態。そのため第一に潤い成分が配合されていることが重要です。
角膜を保護してくれる『コンドロイチン硫酸エステルナトリウム』や『ヒアルロン酸』を使用しているものを選びましょう。また、目に栄養を与え新陳代謝を促進する『タウリン』が配合されている目薬もドライアイ改善におすすめです。
人工涙液で目の水分を補給する
人口涙液とは涙に近い性質を持った成分を指します。具体的には『塩化カリウム』『塩化ナトリウム』といった記載があれば人口涙液タイプと言えます。
ドライアイは涙の減少によっても引き起こされるので、涙を補う働きのある目薬を使用するのがおすすめです。人口涙液タイプは防腐剤無添加の商品も多いので、安全面が気になる方はぜひチェックしてみてください。
ドライアイにのおすすめの目薬15選
ドライアイにのおすすめの目薬15選を紹介します。
Santen ソフトサンティア
最初に紹介するおすすめの目薬は、「Santen ソフトサンティア」です。
| 内容量 | 5ml×4本 |
|---|---|
| 成分 | 塩化カリウム0.1%、塩化ナトリウム0.4%など |
| コンタクト装着時の使用 | 可（ソフト・O2・ハード・ディスポーザブル（使い捨て）） |
- 涙液に近い性質を持った人工涙液で、涙液不足に伴う目の乾き・異物感などの不快な症状を改善します。
- 防腐剤無添加の目薬です。
- 全てのコンタクトレンズ（ソフト・O2・ハード・ディスポーザブル）装着時に影響なく使用できます。
「Santen ソフトサンティア」の特徴
Santen ソフトサンティアは人口涙液タイプの目薬です。涙液の補助（目の乾き改善）やコンタクトレンズ装着時の不快感、目の疲れ、目のかすみの解消、その他目やにの多いときなどにもおすすめです。
ロート製薬 Vロートドライアイプレミアム
次に紹介するおすすめの目薬は、「ロート製薬 Vロートドライアイプレミアム」です。
| 内容量 | 15ml |
|---|---|
| 成分 | 塩化カルシウム水和物0.005%、硫酸マグネシウム水和物0.01%、ポビドン0.68%など |
| コンタクト装着時の使用 | ハードコンタクトレンズのみ可 |
- 涙が不足することによって起こる、まぶたと角膜表面上の摩擦を軽減させる『角膜ダメージケア成分ポビドン』を配合しています。
- 涙に含まれるミネラル成分『塩化カルシウム水和物』『硫酸マグネシウム水和物』を配合しています。
- どんな角度からでもさせる『フリーアングルノズル』を採用しています。
「ロート製薬 Vロートドライアイプレミアム」の特徴
涙が3層構造でできていることに着目し、その3層を再現した目薬です。角膜ダメージケア成分のポピドン、涙に含まれるミネラル成分の塩化カルシウム水和物と硫酸マグネシウム水和物により瞳に潤いを与え、ごま油で優しいさし心地を実現しています。
ロート製薬 新ロートドライエイドEX
次に紹介するおすすめの目薬は、「ロート製薬 新ロートドライエイドEX」です。
| 内容量 | 10ml |
|---|---|
| 成分 | コンドロイチン硫酸エステルナトリウム(角膜保護成分) 0.5%、ヒドロキシエチルセルロース(HEC) 0.6%、塩化カリウム 0.02%、塩化ナトリウム 0.44%など |
| コンタクト装着時の使用 | ハードコンタクトレンズのみ可 |
- とろっとした薬液が涙の膜を作るように潤いをとどめ、目の乾きに効果を発揮します。
- 涙液3層のバランスを整えることに着目した、超高粘度目薬です。
- 涙の蒸発を抑えて目の乾き・疲れに優れた効果を発揮します。
「ロート製薬 新ロートドライエイドEX」の特徴
角膜保護成分『コンドロイチン硫酸エステルナトリウム』を一般用眼科用薬製造承認基準の最大濃度配合しています。また、超高粘度なので、瞳に潤いをとどめやすいです。
ロート製薬 ロート養潤水α
次に紹介するおすすめの目薬は、「ロート製薬 ロート養潤水α」です。
| 内容量 | 13ml |
|---|---|
| 成分 | コンドロイチン硫酸エステルナトリウム0.5%、タウリン0.5%、酢酸ｄ-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)0.03%、L-アスパラギン酸カリウム0.5%など |
| コンタクト装着時の使用 | ハードコンタクトレンズのみ可 |
- 睡眠中の瞳の修復力に着目した目薬です。
- 栄養成分が角膜細胞の修復しようとする力を助けるとともに、新陳代謝を促進し、疲れた目の
回復を促します。 - 高い保水性をもつヒアルロン酸ナトリウム配合（製剤の粘稠剤）で、潤い感のあるしっとりとしたさし心地を生み出します。
「ロート製薬 ロート養潤水α」の特徴
目に栄養を与えると共に新陳代謝を促進する『タウリン』や、コンタクトレンズなどで負担のかかった角膜の表面に潤いをつなぎとめて保護し、眼病を予防する『コンドロイチン硫酸エステルナトリウム』を配合しています。
アイボン トローリ目薬 ドライアイ
次に紹介するおすすめの目薬は、「アイボン トローリ目薬 ドライアイ」です。
| 内容量 | 13ml |
|---|---|
| 成分 | コンドロイチン硫酸エステルナトリウム500mg、塩化カリウム50mg、塩化ナトリウム300mg、ヒプロメロース350mg（100ml中）など |
| コンタクト装着時の使用 | ハード／ソフトなど全てのコンタクトレンズ装着時に可 |
- とろみのある薬液が角膜表面にじんわり広がり、目の乾きを緩和します。
- コンドロイチン硫酸エステルナトリウムが、角膜をじっくり保護します。
- 涙に近い成分なので、コンタクトをしたまま目のお手入れができます。
「アイボン トローリ目薬 ドライアイ」の特徴
角膜保護成分配合のとろみのある薬液が、涙の不足で乾きがちな角膜表面にじんわり広がって、うるおい感たっぷりに目の乾きを癒します。コンタクトで目が乾いたり、装着による不快感やゴロゴロとした異物感があったり、コンタクトの装着で起こるトラブルにおすすめです。
スマイルコンタクトEX ドライテクト
次に紹介するおすすめの目薬は、「スマイルコンタクトEX ドライテクト」です。
| 内容量 | 12ml |
|---|---|
| 成分 | ヒプロメロース0.3g、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム0.5g、塩化カリウム0.05g、塩化ナトリウム0.3g（100ml中）など |
| コンタクト装着時の使用 | ソフト、ハード、O2、使い捨てで可 |
- コンタクトがはりついてつらいドライアイにおすすめなとろ～りベール処方です。
- 角膜にうるおいを留め、乾燥によるダメージから守る『コンドロイチン硫酸エステルナトリウム』を配合しています。
- 防腐剤無添加で瞳に優しいです。
「スマイルコンタクトEX ドライテクト」の特徴
高粘度保水成分『ヒプロメロース』や角膜保護成分『コンドロイチン硫酸エステルナトリウム』、ミネラル成分『塩化カリウム』『塩化ナトリウム』を配合した、涙の働きを補う目薬です。
アイリスCL-Iネオ
次に紹介するおすすめの目薬は、「アイリスCL-Iネオ」です。
| 内容量 | 0.4ml×30本 |
|---|---|
| 成分 | タウリン1.0%、塩化ナトリウム0.56%、塩化カリウム0.113%など |
| コンタクト装着時の使用 | ソフト、ディスポーザブルをはじめO2、ハードコンタクトレンズの装着時に可 |
- 1回使いきりタイプの涙液型目薬です。
- 乾いた目にうるおいと栄養を与え、パソコン使用時などのドライアイ(目の乾き)、目の疲れを優しく改善します。
- ソフト、ディスポーザブルをはじめO2、ハードコンタクトレンズを装用したまま、安心して点眼できます。
「アイリスCL-Iネオ」の特徴
乾いた目への刺激やトラブルの一因と言われている防腐剤を配合せず、涙の成分（塩化ナトリウム、塩化カリウム）にタウリンを配合しています。
ロートCキューブモイスチャー
次に紹介するおすすめの目薬は、「ロートCキューブモイスチャー」です。
| 内容量 | 18ml |
|---|---|
| 成分 | コンドロイチン硫酸エステルナトリウム0.5%、塩化カリウム0.15%、塩化ナトリウム0.4%、ヒプロメロース0.25%、ブドウ糖0.09%など |
| コンタクト装着時の使用 | ソフト、ハード、O2、使い捨てコンタクトレンズ装着時に可 |
- 瞳にうるおいをとどめるヒプロメロース配合で、目の乾きに効果的です。
- 涙に含まれるミネラル成分を補給できます。
- 涙を保持・角膜保護するコンドロイチン硫酸エステルナトリウムを配合しています。
「ロートCキューブモイスチャー」の特徴
瞳に潤いをとどめる『ヒプロメロース』や涙に含まれるミネラル成分『塩化カリウム』『塩化ナトリウム』、涙を保持・角膜保護する『コンドロイチン硫酸エステルナトリウム』、目の栄養成分『ブドウ糖』などを配合し、乾燥により弱った目に徹底アプローチできる目薬です。
スマイルザメディカル A DX コンタクト
次に紹介するおすすめの目薬は、「スマイルザメディカル A DX コンタクト」です。
| 内容量 | 15ml |
|---|---|
| 成分 | レチノールパルミチン酸エステル(ビタミンA)50000単位、酢酸ｄ-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)0.05g、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム0.05g（100ml中）など |
| コンタクト装着時の使用 | ソフト、ハード、O2、使い捨てで可 |
- 傷ついた角膜細胞にはたらくビタミンAを最大量配合しています。
- 血行を促進して目に栄養を補給する『酢酸ｄ-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)』を配合しています。
- レンズとの摩擦や乾燥などによるダメージから角膜を保護する『コンドロイチン硫酸エステルナトリウム』を配合しています。
「スマイルザメディカル A DX コンタクト」の特徴
防腐剤無添加ながら、スマイルの独自技術により防腐効果を持たせています。防腐剤を使用している目薬と同様の使用期限・保管方法でOKなので、管理が簡単です。
久光製薬 眼涼潤
次に紹介するおすすめの目薬は、「久光製薬 眼涼潤」です。
| 内容量 | 13ml |
|---|---|
| 成分 | L-アスパラギン酸カリウム1.2mg、塩化カリウム1.27mg、塩化カルシウム水和物 0.15mg、塩化ナトリウム7.33mg、硫酸マグネシウム水和物0.1mg、リン酸水素ナトリウム水和物2.73mgなど |
| コンタクト装着時の使用 | ハード・ソフト・使い捨て・O2で可 |
- ナトリウム、力リウム、マグネシウム等の涙のミネラル成分をバランス良く配合しヒトの涙に近付けています。
- 角膜の機能や透明性を保つ上で大切なカルシウムを配合しています。
- アミノ酸類のL-アスパラギン酸カリウムとブドウ糖が目の酸素補給や栄養補給に効果を発揮。疲れた目の働きを活発にします。
「久光製薬 眼涼潤」の特徴
pH、浸透圧比をヒトの涙に近づけているのが特徴です。涙のようにさらりとしていて刺激も少なく、角膜の表面をおおっている涙液層を安定させ、コンタクトレンズを取り外した後やドライアイ気味の瞳にも優しいさし心地です。
ミナカラ薬局 ウィーズアイ
次に紹介するおすすめの目薬は、「ミナカラ薬局 ウィーズアイ」です。
| 内容量 | 15ml |
|---|---|
| 成分 | ヒプロメロース 300mg、塩化ナトリウム516mg（100ml中）など |
| コンタクト装着時の使用 | ハード・ソフト・O2・使い捨てレンズで可 |
- 潤い成分『ヒプロメロース』配合の涙液型目薬なので、目の疲れ・かすみ等を改善し、とろりとした薬液が目の潤いを長持ちさせます。
- ハード・ソフト・O2・使い捨てなどあらゆるコンタクトレンズ装着時の使用が可能です。
- シンプルなボトルデザインで持ち歩きに◎
「ミナカラ薬局 ウィーズアイ」の特徴
潤い成分『ヒプロメロース』配合の涙液型目薬で、とろみのある薬液が瞳を保湿するのが特徴です。
NewマイティアCL-a
次に紹介するおすすめの目薬は、「NewマイティアCL-a」です。
| 内容量 | 15ml |
|---|---|
| 成分 | 塩化ナトリウム5.5mg、塩化カリウム1.5mg、ブドウ糖0.05mgなど |
| コンタクト装着時の使用 | ソフト・ハード・O2・使い捨てで可 |
- 全てのコンタクト装着時、裸眼での使用ができます。
- 栄養成分『ブドウ糖』を配合。目の新陳代謝を促進し、疲れた瞳に効果を発揮します。
- わずかに粘性がある無色澄明の目薬です。
「NewマイティアCL-a」の特徴
栄養成分『ブドウ糖』を配合していて、目の新陳代謝を促進するのが特徴です。目の乾燥のほか、疲れ目にも効果的です。
新なみだロートドライアイ
次に紹介するおすすめの目薬は、「新なみだロートドライアイ」です。
| 内容量 | 13ml |
|---|---|
| 成分 | コンドロイチン硫酸エステルナトリウム(角膜保護成分)0.5%、ヒプロメロース0.2%、塩化カリウム0.15%、塩化ナトリウム0.4%、塩化カルシウム水和物0.015%、硫酸マグネシウム水和物0.01%など |
| コンタクト装着時の使用 | ハードコンタクトレンズのみ可 |
- 角膜保護成分『コンドロイチン硫酸エステルナトリウム』を最大濃度配合しています。
- 涙のようなしっとりしたさし心地です。
- ワンタッチ式スクリューキャップを採用していて、開ける時は左に1回カチッと回し、閉める時も右に1回カチッと回すだけで簡単便利です。
「新なみだロートドライアイ」の特徴
ゴマ油（製剤の安定剤）、ヒアルロン酸ナトリウム（製剤の粘稠剤）、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリコール（溶解補助剤）配合でしっとりとしたさし心地です。
スマイルピットドライアイ
次に紹介するおすすめの目薬は、「スマイルピットドライアイ」です。
| 内容量 | 13ml |
|---|---|
| 成分 | リン酸水素ナトリウム水和物1.52g、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム0.5g 、L-アスパラギン酸カリウム0.1g、タウリン0.1gなど |
| コンタクト装着時の使用 | ハードコンタクトレンズのみ可 |
- 涙液補助成分を配合。保水性の高い処方設計をしているので、涙の蒸散を防ぎ潤いが長持ちします。
- 角膜保護成分『コンドロイチン硫酸エステルナトリウム』が乾燥によってダメージ
を受けた角膜表面に効果的に働き、疲れ目を和らげます。 - 『タウリン』『L-アスパラギン酸カリウム』が目の新陳代謝を促進します。
「スマイルピットドライアイ」の特徴
角膜保護成分『コンドロイチン硫酸エステルナトリウム』が乾燥によるダメージを負った目を癒します。一方、爽快感あるさし心地なので、目をすっきりさせたい人におすすめです。
サンテメディカルガードEX
次に紹介するおすすめの目薬は、「サンテメディカルガードEX」です。
| 内容量 | 12ml |
|---|---|
| 成分 | フラビンアデニンジヌクレオチドナトリウム(活性型ビタミンB2)0.05%、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム0.5%、タウリン0.5%、ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩)0.1%、L-アスパラギン酸カリウム0.5%、ネオスチグミンメチル硫酸塩0.005%など |
| コンタクト装着時の使用 | ハードコンタクトレンズのみ可 |
- 『フラビンアデニンジヌクレオチドナトリウム』や『コンドロイチン硫酸エステルナトリウム』をはじめとする、考え抜かれた10種の有効成分をバランス良く配合しています。
- 目の新陳代謝を活発にする『タウリン』や『ビタミンB6』を配合していて、疲れた目に効果的です。
- 『ネオスチグミンメチル硫酸塩』のピント調節機能改善作用により、目の疲れなどを改善します。
「サンテメディカルガードEX」の特徴
角膜の組織代謝を促進し修復を促す『フラビンアデニンジヌクレオチドナトリウム』（活性型ビタミンB2）や、角膜にうるおいを与えて保護する『コンドロイチン硫酸エステルナトリウム』をはじめとする6つの成分を最大濃度配合しています。
目元ケア・エステ家電の人気おすすめ9選！シワ・くま・たるみに
安くて効果あり◎プチプラアイクリームおすすめ12選
