頭皮の乾燥を防ぐ!保湿剤のおすすめ人気15選。アトピー体質、肌に優しい

頭皮の乾燥を防ぐ保湿剤

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今回は、頭皮の乾燥に起因する、メンズ・女性・赤ちゃんが悩む頭皮トラブルの対策にスポットを当てました。乾燥した頭皮のケアや頭皮トラブルを抑える対策などに、役立つコラムをぜひチェックしてください。また、おすすめの商品では、豊富なラインナップの中から特に人気を集めている市販の頭皮用保湿剤を厳選しました。

頭皮の乾燥・かゆみ・フケ・臭い対策に効果的なシャンプー・ローション・化粧水などの保湿剤・年齢髪のエイジングケア・アトピーも使える敏感肌用・人気のキュレルなどを幅広くご紹介します。ぜひ最後まで読んで下さい。


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頭皮の保湿剤の選び方

屋上にいる女の人
頭皮の保湿剤の選び方を以下の5つのポイントから解説します

  • 頭皮の悩み①乾燥した頭皮には保湿成分と整肌成分
  • 頭皮の悩み②かゆみ・フケ対策には抗菌成分と抗炎症成分
  • 頭皮の悩み③頭皮の臭い・ベタつき・脂性肌には植物エキス
  • 頭皮の悩み④年齢髪の悩みには血行促進成分
  • 頭皮の悩み⑤敏感肌が避けたい成分をチェック

頭皮の悩み①乾燥した頭皮には保湿成分と整肌成分

乾燥した頭皮を健康な頭皮へと導くのが、保湿成分と整肌成分です。頭皮の乾燥は肌の保護機能を低下させるため、さまざまな頭皮トラブルを引き起こします。しっかりと保湿ケアをして、イキイキとした頭皮環境を整えましょう。

▼頭皮の保湿に効果的な保湿成分

  • セラミド(保湿成分)
  • コラーゲン(保湿成分)
  • グリセリン(保湿成分)
  • ヒアルロン酸(保湿成分)
  • レシチン(保湿成分)
  • プロテオグリカン(保湿成分)
  • ヤシ油(保湿成分)
  • 大豆タンパク(保湿成分)

▼頭皮の整肌に効果的な整肌成分

  • パンテノール(整肌成分)
  • アロエベラ液汁(整肌成分)
  • 大豆イソフラボン(整肌成分)
  • リンゴ果実培養エキス(整肌成分)
  • アルガニアスピノサカルス培養エキス(整肌成分)

コラーゲンやヒアルロン酸は、代表的な保湿成分です。しかし、分子が大きいため、角質層に浸透しにくいデメリットがあります。コラーゲンやヒアルロン酸は、分子量が小さくて吸収率が良い、加水分解コラーゲン・加水分解ヒアルロン酸を選ぶのがおすすめです。

頭皮の悩み②かゆみ・フケ対策には抗菌成分と抗炎症成分

頭皮の乾燥によるかゆみ・フケ対策には、抗菌成分と抗炎症成分がおすすめです。かゆみ・フケの原因は、頭皮の乾燥だけではありません。皮膚常駐菌のバランスを崩す原因菌の増殖や炎症によって、引き起こされているケースもあります。

▼頭皮のかゆみ・フケ対策に効果的な成分

  • グリチルリチン酸(抗炎症成分)
  • ヒノキチオール(抗菌・抗炎症成分)
  • ミコナゾール(抗菌成分)
  • ピロクトンオラミン(抗菌成分)

抗菌成分のピロクトンオラミンは、オクトピロックスとも表示されます。

頭皮の悩み③頭皮の臭い・ベタつき・脂性肌には植物エキス

頭皮の臭い・ベタつき・脂性肌には、消臭成分・皮脂抑制成分・収れん成分を含む植物エキスが効果的です。臭いが気になる身体の部位には、メンズ・女性ともに1番の脇に次いで頭の臭いを挙げています。植物エキスで、清潔感のある頭皮へと導きましょう。

▼頭皮の臭い・ベタつき・脂性肌に効果的な植物エキス

  • チャ葉エキス(消臭成分)
  • カキタンニン(消臭成分)
  • チョウジエキス(消臭成分)
  • セージ葉エキス(皮脂抑制成分・収れん成分)
  • パパイア果実エキス(皮脂抑制成分・収れん成分)
  • ローズマリー葉エキス(皮脂抑制成分・収れん成分)
  • テトラヘキシルデカン酸アスコルビル(皮脂抑制成分・収れん成分)

頭皮の悩み④年齢髪の悩みには血行促進成分

年齢を重ねた髪のエイジングケアには、血行促進成分がおすすめです。正常な血流が、健康な頭皮に必要な酸素と栄養素を運びます。

髪の毛が細い・ボリュームが無いなどの年齢髪に悩んでいる人は、ぜひ血行促進成分を試してみてください。イキイキとした頭皮が力強い毛根を育み、元気な髪が生えるのをサポートします。

▼年齢髪のエイジングケアに効果的な血行促進成分

  • アルギニン(血行促進成分)
  • チンピエキス(血行促進成分)
  • エビネエキス(血行促進成分)
  • センブリエキス(血行促進成分)
  • イチョウ葉エキス(血行促進成分)
  • ナイアシンアミド(血行促進成分)
  • 酢酸トコフェロール(血行促進成分)
  • タネニンジン根エキス(血行促進成分)
  • ブドウカルス培養エキス(血行促進成分)

頭皮の悩み⑤敏感肌が避けたい成分をチェック

敏感肌の人は、エタノールに対して過敏な反応を示すケースがあるため、避けるのが無難です。エタノールは抗菌作用や消毒作用を持ちますが、過敏な反応で肌トラブルを加速させたのでは意味がありません。同時に、合成香料・合成着色料・防腐剤などの刺激性物質を含まない頭皮の保湿剤を選ぶのがおすすめです。

▼敏感肌が避けたい刺激性成分

  • 合成香料
  • 合成着色料(D&C/FD&C)
  • メチルパラベン(防腐剤)
  • フェノキシエタノール(防腐剤)
  • ジメチコン(シリコン)
  • アクリレーツ/アクリル酸アルキル C10-30(クロスポリマー)
  • アクリル酸アルキル/ジアセトンアクリルアミド(合成ポリマー)

頭皮の保湿剤のおすすめ15選

大島椿 アトピコ ウォーターローション(保湿水)

最初に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「大島椿 アトピコ ウォーターローション(保湿水)」です。

分類化粧品
タイプローション
スキンタイプ乾燥肌・敏感肌
対象幼児
主な成分グリセリン・マルチトール・ツバキ油・グリチルリチン酸2K・ヒアルロン酸Na
評価・レビュー
使いやすさ
(5.0)
肌へのやさしさ
(5.0)
コスパの良さ
(4.5)
ポイント
  • 幼児の全身に使えます
  • 敏感肌と乾燥肌の肌ケアができます
  • サッパリとしたつけ心地で不快感がありません

「大島椿 アトピコ ウォーターローション(保湿水)」の特徴

植物由来のツバキ油と保湿力に優れたグリセリン(保湿成分)が、低刺激のサッパリとしたつけ心地で頭から足先まで肌にうるおいを与えます。

こんな人におすすめ
幼児の身体全体の肌ケアにおすすめです。

丹平製薬 アトピタ アトピタ 頭皮保湿泡シャンプー

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「丹平製薬 アトピタ 頭皮保湿泡シャンプー」です。

分類化粧品
タイプシャンプー
スキンタイプ全髪質
対象赤ちゃん
主な成分ラウロイルメチルアラニンNa・ジグリセリン・コカミドプロピルベタイン・コカミドメチルMEA
評価・レビュー
使いやすさ
(5.0)
肌へのやさしさ
(5.0)
コスパの良さ
(5.0)
ポイント
  • 赤ちゃんの髪と頭皮をしっかり洗って保湿します
  • 保湿コンディショニング成分が、赤ちゃんの細い髪の毛の絡まりを抑えます
  • すすぎが早く成分が残りにくいため、赤ちゃんのヘアケアと肌ケアをサッとできます

「丹平製薬 アトピタ 頭皮保湿泡シャンプー」の特徴

ヨモギ葉エキス(保湿成分)・キハダ樹皮エキス(保湿成分)が、赤ちゃんのデリケートな頭皮を保湿します。サッとすすげるので、洗浄成分が頭皮に残りにくいのもポイントです。

こんな人におすすめ
頭皮の乾燥で、かゆみ・フケがある赤ちゃんにおすすめです。

La CASTA(ラ・カスタ)アロマエステ スキャルプ リペア エッセンス

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「La CASTA(ラ・カスタ)アロマエステ スキャルプ リペア エッセンス」です。

分類化粧品
タイプ育毛剤
スキンタイプ全髪質
対象メンズ・女性
主な成分エタノール・オレンジ油・ラベンダー油・ビターオレンジ葉/枝油
評価・レビュー
使いやすさ
(4.5)
肌へのやさしさ
(4.5)
コスパの良さ
(3.0)
ポイント
  • 肌にやさしいオーガニック成分の保湿育毛剤です
  • 植物の生命力が、美髪を育む頭皮環境へと導きます
  • 頭皮をクレンジングして、毛穴をすっきりとさせます

「La CASTA(ラ・カスタ)アロマエステ スキャルプ リペア エッセンス」の特徴

植物が持つ力強さで毛穴の汚れをクレンジングしながら、頭皮にうるおいを届けるのがポイントです。健康な髪を育む頭皮環境を整え、髪と頭皮にワンランク上の満足感を届けます。

こんな人におすすめ
頭皮が乾燥して髪がパサついている人・髪にツヤが無い人におすすめです。

心髪(こころがみ)ボタニカル スキャルプトナー

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「心髪(こころがみ)ボタニカル スキャルプトナー」です。

分類医薬部外品
タイプ化粧水・スプレー
スキンタイプ普通肌
対象女性
主な成分DME・エタノール・リンゴ果実培養細胞エキス・プラセンタエキス・カキタンニン
評価・レビュー
使いやすさ
(4.0)
肌へのやさしさ
(4.0)
コスパの良さ
(3.5)
ポイント
  • 頭皮ケア成分をバランス良く配合しています
  • 泡立つようなスプレーが頭皮に広がってなじみます
  • 甘酸っぱい香りが女性に人気です

「心髪(こころがみ)ボタニカル スキャルプトナー」の特徴

サラサラのテクスチャーで、スーッとする爽快感が持ち味のつけ心地です。スプレーで泡立つように出る化粧水が、頭皮に広がってなじみます。

こんな人におすすめ
かゆみ・フケ・乾燥・ベタつき・臭い、年齢を重ねた女性の頭皮のエイジングケアにおすすめです。

プリオール 頭皮&ヘア美容液

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「プリオール 頭皮&ヘア美容液」です。

分類化粧品
タイプスプレー
スキンタイプ普通肌
対象女性
主な成分エタノール・コポリマー・メントール・乳酸・乳酸Na・アルギニン・タウリン
評価・レビュー
使いやすさ
(4.5)
肌へのやさしさ
(4.0)
コスパの良さ
(3.5)
ポイント
  • 頭皮と髪の美容液は、1本で2役の効果を得られます
  • 年齢に応じたうるおいケアで、頭皮のエイジングケアができます
  • スタイリング効果で、髪がボリュームアップします

「プリオール 頭皮&ヘア美容液」の特徴

頭皮をエイジングしながら髪にハリとコシを与える、頭皮と髪の美容液です。アセチルヒアルロン酸Na(保湿成分)や加水分解コンキオリン(保湿成分)が、頭皮に必要なうるおいを運びます。

こんな人におすすめ
頭皮の乾燥や臭いが気になる女性・髪にふんわり感を出したい女性におすすめです。

LeMOC.(ルモック. )ハーバルマロマ ヘッドローション

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「LeMOC.(ルモック. )ハーバルマロマ ヘッドローション」です。

分類化粧品
タイプオイル・化粧水
スキンタイプ普通肌
対象女性
主な成分エタノール・PEG-60水添ヒマシ油・べダイン・グリチルリチン酸2K・フムスエキス
評価・レビュー
使いやすさ
(4.5)
肌へのやさしさ
(4.0)
コスパの良さ
(3.5)
ポイント
  • 頭皮ケア・トリートメント・マッサージ・リラクゼーションができます
  • 頭皮ケアで、すっきりとしたフェイスラインを叶えます
  • マッサージで、ハリ・コシ・ツヤのある髪へと導きます

「LeMOC.(ルモック. )ハーバルマロマ ヘッドローション」の特徴

5種類の植物オーガニックエキスが、頭皮と肌にうるおいを与え、かゆみやフケを抑えます。植物の力で頭皮と髪の毛を保護するとともに、髪の毛を清浄にするのがポイントです。

こんな人におすすめ
オーガニック成分で、頭皮のかゆみやフケ対策をしたい女性におすすめです。

レディース頭皮ケア うるおいエッセンス

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「レディース頭皮ケア うるおいエッセンス」です。

分類化粧品
タイプエアゾール
スキンタイプ普通肌
対象幼児・女性
主な成分エタノール・二酸化炭素・センブリエキス・酢酸トコフェロール・パンテノール・イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD・ヒアルロン酸Na
評価・レビュー
使いやすさ
(5.0)
肌へのやさしさ
(4.0)
コスパの良さ
(4.5)
ポイント
  • パチパチ弾ける炭酸泡で、炭酸ヘッドスパを体験できます
  • 炭酸泡の弾ける刺激で、血行を促進します
  • バランスの良い頭皮ケアと保湿ケアができます

「レディース頭皮ケア うるおいエッセンス」の特徴

「イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD」「ヒアルロン酸Na」などの保湿成分が、女性の頭皮に必要なうるおいを届けて頭皮環境を整えます。

こんな人におすすめ
マイルドな香りの保湿剤なので、お気に入りの香水を身に着けてお出かけをしたい女性におすすめです。

パックスベビー オイル(保湿オイル)

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「パックスベビー オイル(保湿オイル)」です。

分類化粧品
タイプオイル
スキンタイプ全肌質
対象新生児
主な成分マカデミアナッツ油・トコフェロール
評価・レビュー
使いやすさ
(5.0)
肌へのやさしさ
(5.0)
コスパの良さ
(3.0)
ポイント
  • サラッと肌になじんでベタつかない植物性のベビーオイルです
  • 化学合成成分を使用していないため、新生児も使えます
  • 100%自然由来の成分で、赤ちゃんの肌荒れケアができます

「パックスベビー オイル (保湿オイル)」の特徴

化学合成成分を使用していない、100%自然由来のベビーオイルです。マカデミアナッツ油には、赤ちゃんの皮脂にも含まれているパルミトオレイン酸が多く含まれています。

こんな人におすすめ
新生児の全身の肌ケアや、敏感肌の大人におすすめです。

フケミンユー 薬用頭皮ローション

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「フケミンユー薬用頭皮ローション」です。

分類医薬部外品
タイプローション
スキンタイプ普通髪
対象女性
主な成分グリチルリチン酸ジカリウム・センブリエキス・ピロクトンオラミン・l-メントール
評価・レビュー
使いやすさ
(4.5)
肌へのやさしさ
(4.5)
コスパの良さ
(4.5)
ポイント
  • マッサージヘッドの採用により、薬液が頭皮に届きます
  • 4つの有効成分で、かゆみ・フケを防ぎます
  • マッサージヘッドだから、かゆいところにピンポイントでアプローチします

「フケミンユー 薬用頭皮ローション」の特徴

1本で、頭皮の乾燥・かゆみ・フケ・臭い・ベタつきの症状にアプローチするのがポイントです。マッサージヘッドなので、特にかゆいところをピンポイントで狙い撃ちできます。

こんな人におすすめ
乾燥した頭皮が引き起こす、さまざまな頭皮トラブルの対策をしたい人におすすめです。

spa hinoki 頭皮保湿ローション

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「spa hinoki 頭皮保湿ローション」です。

分類化粧品
タイプローション
スキンタイプ
対象女性
主な成分BG・ベタイン・グリセリン・セラミドNP・セラミドAP・セラミドEOP・センブリエキス
評価・レビュー
使いやすさ
(4.5)
肌へのやさしさ
(4.5)
コスパの良さ
(4.0)
ポイント
  • センブリエキスが、頭皮の健康を保ちます
  • 保湿成分のセラミドが、頭皮にうるおいをたっぷり届けます
  • ノズルタイプなので、頭皮の気になる部分に保湿剤が広がります

「spa hinoki 頭皮保湿ローション」の特徴

センブリエキスが頭皮の健康を保ち、保湿成分のセラミドがしっとりとした頭皮へと導くのがポイントの保湿剤です。女性向けの保湿剤ですが、微香性の香りなのでメンズも使えます。

こんな人におすすめ
普段使いのフレグランスのじゃまをせずに、乾燥した頭皮のケアをしたい人におすすめです。

スーパーフードラボ ビオチン+スカルプ エッセンス

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「スーパーフードラボビオチン+スカルプエッセンス」です。

分類化粧品
タイプスプレー
スキンタイプ乾燥性敏感肌
対象メンズ・女性
主な成分ビオチン・スーパーフードエキス・ナノ幹細胞(リンゴ幹細胞)・サプリメントエッセンス
評価・レビュー
使いやすさ
(5.0)
肌へのやさしさ
(5.0)
コスパの良さ
(3.0)
ポイント
  • ビオチンが、頭皮・髪・爪を健やかに保ちます
  • スイス産のリンゴ幹細胞をナノ化して、吸収率を向上しています
  • 99%が自然由来成分です

「スーパーフードラボ ビオチン+スカルプ エッセンス」の特徴

99%が自然由来成分で、パラベン・シリコン・鉱物油・合成着色料・動物由来原料を一切使用していません。ビタミンの一種であるビオチンが、健康的な美しさをサポートします。

こんな人におすすめ
コチコチの頭皮にうるおいを与えて、やわらか頭へと導きたい人におすすめです。

柳屋 セラプリエ 薬用頭皮保湿 育毛ローション

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「柳屋 セラプリエ 薬用頭皮保湿 育毛ローション」です。

分類医薬部外品
タイプローション
スキンタイプ敏感肌
対象女性
主な成分D-パントテニルアルコール・グリチルリチン酸ジカリウム
評価・レビュー
使いやすさ
(5.0)
肌へのやさしさ
(5.0)
コスパの良さ
(3.5)
ポイント
  • 保湿成分のセラミドが、頭皮にうるおいを与えて乾燥を防ぎます
  • 抜け毛を防いで育毛を促進します
  • 敏感肌も使えるやさしい配合です

「柳屋 セラプリエ 薬用頭皮保湿 育毛ローション」の特徴

頭皮の保湿と発毛の促進ができる、頭皮育毛ローションです。保湿成分のセラミドやグリセリンが頭皮の乾燥を防ぎ、健康な頭皮環境を整えて発毛を促進します。

こんな人におすすめ
乾燥した頭皮と抜け毛や薄毛が気になる敏感肌の女性におすすめです。

キュレル 頭皮保湿ローション

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「キュレル 頭皮保湿ローション」です。

分類化粧品
タイプローション
スキンタイプ乾燥性敏感肌
対象女性
主な成分BG・ベタイン・グリセリン・セチルPGヒドロキシエチルパルミミド・メチルグルセス
評価・レビュー
使いやすさ
(5.0)
肌へのやさしさ
(5.0)
コスパの良さ
(3.5)
ポイント
  • 肌と同じ弱酸製の保湿剤です
  • ベタイン系のやさしい刺激制です
  • セラミドのはたらきを補う保湿でうるおいを保ちます

「キュレル 頭皮保湿ローション」の特徴

潤浸保湿セラミド機能成分とユーカリエキスの保湿効果が、セラミドのはたらきをサポートしてうるおいを保ちます。女性向けですが、無香料に近いのでメンズが使っても違和感がありません。

こんな人におすすめ
頭皮の繰り返すかゆみ・フケ・カサつきをケアしたい女性とメンズにおすすめです。

メディクイックH フケ原因菌を抑える頭皮しっとりローション

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「メディクイックH フケ原因菌を抑える頭皮しっとりローション」です。

分類医薬部外品
タイプローション
スキンタイプ乾燥肌
対象メンズ・女性
主な成分ヒノキチオール・D-パントテニルアルコール・グリチルリチン酸ジカリウム・センブリエキス
評価・レビュー
使いやすさ
(4.5)
肌へのやさしさ
(4.5)
コスパの良さ
(4.5)
ポイント
  • かゆみとフケに着目した頭皮のための薬用ローションです
  • 4つの薬効成分が、頭皮環境を改善します
  • スッと吸収してベタつかない使用感です

「メディクイックH フケ原因菌を抑える頭皮しっとりローション」の特徴

4つの薬用成分が、頭皮環境を改善する薬用ローションです。肌と同じ弱酸製の保湿剤で、乾燥した頭皮のかゆみとフケを抑えます。

こんな人におすすめ
乾燥した頭皮のしつこいかゆみやフケ対策をしたいメンズ・女性におすすめです。

NILE 頭皮保湿ローション

次に紹介するおすすめの頭皮の保湿剤は、「NILE 頭皮保湿ローション」です。

分類化粧品
タイプローション
スキンタイプ乾燥肌
対象メンズ・女性
主な成分アミノ酸・海藻エキス
評価・レビュー
使いやすさ
(4.5)
肌へのやさしさ
(4.0)
コスパの良さ
(3.0)
ポイント
  • 13種類のアミノ酸が、トラブルの無い頭皮へと導きます
  • 海藻エキスが、乾燥した頭皮に必要な栄養を届けます
  • 対応ンに溶けるテクスチャーで、ぐんぐんと吸収されていきます

「NILE 頭皮保湿ローション」の特徴

乾燥によるかゆみとフケにアプローチする、頭皮の保湿剤です。13種類のアミノ酸と海藻エキスが、頭皮の栄養不足をサポートして健やかな頭皮環境へと導きます。

こんな人におすすめ
乾燥を繰り返す頭皮のケアをしたいメンズ・女性におすすめです。
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頭皮が乾燥する原因とは

おしゃれなドライヤーセット
頭皮が乾燥する原因とは、乾燥肌・肌質に合わないシャンプーの使用・過剰なヘアケア・ドライヤーの使いすぎです。それぞれの原因について解説するので、頭皮トラブルの対策と正しいヘアケアの参考にしてください。

頭皮が乾燥する原因①:乾燥肌

頭の乾燥肌は、健康な頭皮環境を維持するために必要な皮脂が不足している状態です。元からの体質のほかに、過剰なヘアケアやドライヤーの使いすぎが原因に挙げられます。

頭皮が乾燥する原因②:肌質に合わないシャンプーの使用

肌質に合わないシャンプーは、頭皮に不足している栄養素をサポートできません。健康な頭皮に必要な皮脂やうるおいが不足しています

頭皮が乾燥する原因③:過剰なヘアケア

過剰なヘアケアとは、主に日々の洗髪です。シャンプーのしすぎが、頭皮に必要な皮脂まで洗い流し、頭皮の保護作用を低下させます。保護作用が低下した頭皮は、水分の保持ができないために乾燥します。

頭皮が乾燥する原因④:ドライヤーの使いすぎ

ドライヤーによる乾かしすぎで、水分が蒸発すると頭皮が乾燥します。しかし、濡れた髪を放置するのは、髪の健康に良くありません。頭皮を乾燥させないために、髪だけにドライヤーを当てるようにして長時間の使用を避けましょう

頭皮の乾燥により引き起こされる症状

頭皮の皮脂が不足して保湿成分が蒸散すると、免疫力と保護機能が低下するため、さまざまな外部刺激に弱くなります

▼頭皮の乾燥による症状

  • かゆみ
  • 痛み
  • 炎症による赤み
  • ターンオーバーの乱れによるフケ
  • かき壊しによるかさぶた
  • 抜け毛や薄毛

乾燥によってかゆみの症状が出ると、かきむしって頭皮がダメージを受けます。ダメージを受けた頭皮は、少しの刺激に過敏な反応をするため、頭皮トラブルの進行を抑えられません。また、乱れた頭皮環境では健康な髪が育たないため、抜け毛・薄毛・白髪の症状を加速させます

頭皮の保湿剤の種類

頭皮用のヘアオイル
頭皮の保湿剤の主な5つの種類を解説します。

  • シャンプー
  • 化粧水
  • オイル
  • ローション
  • スプレー・エアゾール

シャンプー

乾燥した頭皮は少しの刺激でもダメージを受けやすいため、低刺激性のシャンプーでケアするのがおすすめです。また、日常と変わらない生活習慣で、ヘアケアと同時に頭皮をケアできます。頭皮が乾燥している人は、アミノ酸系・ベタイン系・タンパク系のシャンプーを試してみてください。

アミノ酸系シャンプーの特徴

アミノ酸系シャンプーの主な成分は、ココイルグルタミン酸TEA・ラウロイルメチルアラニンNaなどです。肌の表面と同じ弱酸性の低刺激な洗浄成分で、頭皮と髪のうるおいを保ちながら洗えます

ベタイン系シャンプーの特徴

ベタイン系シャンプーの主な成分は、コカミドプロピルベタイン・ココアンホ酢酸Naなどです。安全性が高い上に低刺激なので、ベビー用のシャンプーにも使用されています

タンパク系シャンプーの特徴

タンパク系シャンプーの主な成分は、ココイル加水分解ケラチンKです。肌と同じ弱酸性の成分なので、頭皮へのダメージを抑えながらヘアケアと頭皮のケアができます

化粧水

乾燥した頭皮の保湿には、吸収率が高い頭皮用の化粧水でケアするのがおすすめです。頭皮の保湿に、フェイス・スキンケア用の化粧水を使っても効果の点では特に問題がありません。

しかし、頭皮は面積が広く髪の毛があるため、顔よりも化粧水の消費量が増えます。値段が高いフェイス・スキンケア用の化粧水をバシャバシャと使うのは不経済です。乾燥した頭皮のケアには、頭皮用の化粧水を試してみてください

オイル

乾燥した頭皮ケアに使用するオイルは、低刺激の植物性由来がおすすめです。アトピーにも使える敏感肌用のオイルが多いので、肌が弱い乾燥肌の人に向いています。代表的な植物由来のオイルは、ホホバオイル・アルガンオイル・オリーブオイル・椿オイルなどです。

逆に、鉱物油のオイルは、刺激が強いため避けてください。鉱物油の代表的な成分には、ミネラルオイル・ワセリン・セレシン・パラフィン・流動パラフィンなどがあります。

ローション

乾燥した頭皮のケア用ローションには、イキイキとした頭皮環境へ導く化粧品と、殺菌・消臭・血行促進などの成分を配合した医薬部外品があります。頭皮の乾燥に起因する頭皮トラブルに合わせて、頭皮の悩みにアプローチするローションを選んでみてください

頭皮の悩みにアプローチする成分は、「頭皮の保湿剤の選び方」で詳しく解説しています。ぜひチェックしてください。

スプレー・エアゾール

スプレー式とエアゾール式は、細かいミスト状の薬液を広い範囲に散布できるため、初心者におすすめの頭皮ケア用品です。ローションタイプよりも少ない消費量で、頭皮全体に行き渡ります。スプレータイプの噴射力が物足りない人には、エアゾール式の強い噴射力がおすすめです。

ただし、髪の毛に付着する成分が多いと頭皮に行き渡らず、逆に消費量が増えてしまいます。スプレー式を使用する際は、髪の毛をしっかりと分けて使用してください

頭皮の保湿剤を使用するメリット

美容室で髪をシャンプーする
頭皮の保湿剤を使用するメリットは、以下の4つです。

  • 清潔感がある頭皮環境を整える
  • 抜け毛・薄毛を抑える
  • 頭皮が潤うと頭皮トラブルを抑えられる
  • 頭皮が健康になるとフェイスラインが引き締まる

清潔感がある頭皮環境を整える

シャンプーによる洗すぎが原因で皮脂が不足した場合は、頭皮の健康と保護機能を高めるために皮脂が過剰分泌されます。頭皮の表面に過剰分泌した皮脂は、嫌な臭いの元になるため、髪の毛がきれいでも清潔感を得られません。

頭皮の正しい保湿ケアを行うと、皮脂と水分量のバランスが良くなり、清潔感のある理想的な頭皮環境が整います

抜け毛・薄毛を抑える

健やかな頭皮は、髪の毛が抜けにくいイキイキとした毛根を育みます。抜け毛が気になる人や薄毛の人は、乾燥した頭皮の保湿ができる育毛剤を試してみてください。

また、毛根が紫外線でダメージを受けると、激しい抜け毛の症状を発症する可能性があります。健康な頭皮が持つ保護作用で、紫外線によるダメージを軽減しましょう

頭皮が潤うと頭皮トラブルを抑えられる

乾燥した頭皮は、かゆみ・フケ・抜け毛・薄毛・嫌な臭いなど、さまざまな頭皮の悩みを引き起こします。原因は、頭皮に必要な皮脂・水分・栄養素の不足です。乾燥した頭皮用の保湿剤が、健康な頭皮環境へと導き、さまざまな頭皮トラブルにアプローチします。

「頭皮の保湿剤の選び方」で、頭皮の悩みに合う保湿剤をぜひチェックしてみてください。乾燥を防ぐ頭皮用の保湿剤で、さまざまな頭皮トラブルをオフしましょう

頭皮が健康になるとフェイスラインが引き締まる

頭皮の乾燥を防ぐと、健康な頭皮環境の整備とフェイスラインの引き締めを期待できるので一石二鳥です。

頭皮と顔の皮膚は直接つながっているため、頭皮のたるみがフェイスラインのたるみに直結します。頭皮のたるみは、無防備な頭皮によって引き起こされた、頭皮毒(酸化した皮脂)の蓄積・血行不良・ターンオーバーの乱れなど、頭皮トラブルが原因のひとつです。

頭皮の保湿剤の使い方

頭皮の保湿剤の効果的な使い方を解説します。頭皮の正しい保湿ケアで、健康な頭皮環境へと導きましょう。

STEP.1
頭皮を保湿するタイミングは朝がベスト
1日のうちで、頭皮を含む肌が最も乾燥しているのは朝です。朝起きたら、ブラッシングの前に乾燥を防ぐ頭皮の保湿剤で、しっかりとうるおいを与えましょう。頭皮がしっかりうるおうと、ブラッシングによる細かい傷が付きにくくなるため、頭皮のダメージを抑えられます。

また、シャンプーのあとは、軽くタオルドライをしてから保湿してください。髪の毛が完全に乾くと、髪の毛が保湿剤を吸収します。頭皮の保湿は、髪の毛が適度に湿っている状態で行いましょう。

STEP.2
頭皮の保湿剤は、髪の毛を分けて地肌にしっかりと塗る
頭皮の保湿を髪の毛が邪魔しないように、髪の毛を分けてください。髪の毛を分けたら、保湿剤を頭皮に直接塗ります。前頭部や側頭部から頭頂へ向かって、指の腹で頭皮をやさしくマッサージするようになじませてください。
STEP.3
ブラッシングで髪の毛の汚れを取り除く
頭皮の保湿が終わったら、ブラッシングで髪の毛を取り除きましょう。ブラッシングは、髪の毛の汚れを取り除くと同時に、保湿成分を頭皮全体に行き渡らせます。ブラッシングも、下から頭頂部へ進めてください。ブラッシングが、頭皮の血行を促します。
完了!

頭皮の保湿剤の重要ポイントまとめ

頭皮の保湿剤の重要なポイントは以下の3つです。

  • 頭皮の乾燥は、さまざまな頭皮トラブルを引き起こす
  • 肌質や頭皮の悩みに合う保湿剤で乾燥をケアする
  • 保湿剤の正しい使い方で、頭皮の乾燥をケアする


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