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今回の記事では、一人暮らしにおすすめの家事代行サービスをご紹介します。
仕事や学業で忙しい場合には、料理や掃除代行のサービスを使うのが便利。ただし、料金が安いモノや男性だけでなく女性が使いやすいモノ、単発で利用できるモノなどさまざまな家事代行サービスがあります。
悩んだ場合には、選び方のコツも参考にしてみてください。
家事代行料理サービスで変わる生活｜評判のいい7社！人気の作り置きも
【一人暮らしに】のおすすめ家事代行比較一覧
| キャットハンド | 一人暮らしやサプライズ向けのユニークなサービスを安い料金で提供 |
|---|---|
| CaSy(カジー) | 安い利用料金でクオリティの高い家事代行サービスを提供 |
| アールメイド | 決まったスタッフが定期訪問し、質のサービスを維持する |
| くらしのマーケット | 家事・美容・屋外作業など、生活の困りごとを解決へ導く何でも屋 |
| ミニメイドサービス | 人と環境にやさしい独自の掃除用品で、刺激が残らない掃除を提供 |
| キッズライン | 評価・サービス内容・料金などを比較しながらスタッフを選べる |
一人暮らしにも大人気！家事代行サービスとは？
家事代行サービスとは、ハウスキーパー・家政婦・お手伝いさんと呼ばれるスタッフが、掃除・洗濯・料理などの日常的な家事を代わりに行うサービスです。
スタッフの中には、専門技術や資格保有者も多く在籍しているため、クオリティの高い家事代行サービスを体験できます。
単発プランと定期プランから選べる
サービスの訪問形態は、急な依頼に便利な単発のスポットプランと、訪問の頻度を選べる定期プランの2つです。
また、利用料金は基本的に1時間単位で設定されており、依頼する家事の量に合わせて選べるため出費に無駄がありません。
中には、作業単位で設定している家事代行サービス業者もあります。
いずれにしても、安い料金で家事の時間や負担を大幅に軽減できるため、家事代行サービスの利用をぜひ検討してみてください。
「掃除代行」で部屋も衣類もさわやかに仕上がる
お掃除代行で特に喜ばれるのは、キッチン・バス・トイレなど水回りの清掃です。
水回りの掃除は手間と時間がかかるため、細部まで手が回らないことも多いでしょう。専門スタッフが水垢やしつこい汚れを落とし、きれいで見違えるような空間に仕上げます。
掃除代行では、基本的にサービス利用者宅にある掃除用品を使用します。
中には、人や環境にやさしい独自製品を使用するサービス業者もあるので、敏感肌の人もぜひ利用してみてください。
また、掃除代行には洗濯やアイロンがけの代行サービスもあるため、家事の負担を大幅に軽減できます。
「料理代行」は帰宅後すぐに食べられる作り置きが人気
お料理代行サービスには、その場で料理を作るプランの他に、鍵の預かりサービスと組み合わせた作り置きサービスがあります。
鍵の預かりサービスと作り置きサービスのプランは、留守中に料理を作り置きしてくれます。作ってもらった料理はどれもおいしいとの感想が寄せられており、一人暮らしや共働きの人に人気のサービスです。
料理代行は料理経験豊富なスタッフが多く、調理師資格の保有者もいます。
50代、女性
とにかく料理がおいしくて食欲がでてよかった。また、野菜の切り方ひとつにしても食べてるだけで勉強になったし、野菜の切りくずの少なさに驚いた。いかに自分が無駄に野菜を捨てているかがわかり参考になった。
「整理収納」でスッキリとした部屋に片付く
整理収納の代行サービスでは、プロが片付けをしながら整理収納のコツを教えてくれます。「掃除機はするけど、収納スペースが散らかったまま」「片付けているけど、部屋が使いにくい」などと困っている人におすすめです。
隅々まで行き届いたプロならではの整理収納術で、キッチンや子供部屋がすっきりと片付き、使いやすい空間になったとの感想が多く寄せられています。
スタッフは厳しい審査をクリアしたプロなので安心
スタッフには女性が多いため、一人暮らしの女性も安心です。また、家事代行サービス業者は、犯罪歴を含めた厳しい審査を行い、盗難をはじめとした危険に関する不安の解消と安全性に全力を注いでいます。
厳選されたプロのスタッフによる、きめ細かいサービスをぜひ体験してみてください。
一人暮らしに家事代行サービスがおすすめな理由
- 家事からの解放、自分の時間が持てる
- 掃除が苦手、溜まった頑固な汚れも落としてくれる
- 一人暮らしの食生活でもバランスの良い栄養が摂れる
家事からの解放、自分の時間が持てる
必要なときに必要な時間だけサービスを依頼できるのが、一般家庭や一人暮らしの人に喜ばれる最大のメリットです。
家事代行サービスを利用することで、家事をする時間から解放されプライベートの時間、自分の時間にあてられます。
自分の趣味やリラックスする時間を充実させることができると、心身ともにリフレッシュできます。
プライベートが充実していると仕事や日常生活へのモチベーションもあがりますよ！
掃除が苦手、溜まった頑固な汚れも落としてくれる
掃除が苦手な人も多いのではないでしょうか。
汚れは溜まれば溜まるほど落とせなくなります。しかし家事代行サービスのスタッフはプロなので、頑固な汚れも落としてくれます。
また、掃除のコツを教えてくれたなどの口コミもあります。
ただし家事代行サービスは日常的な掃除がメインなので、あまり酷い汚れはハウスクリーニングや専門も業者に依頼しましょう。
30代、男性
掃除代行のサービスを利用しました。
昔から部屋掃除が大の苦手で、放置してしまい取り返しがつかなくなるから利用しました。
とても話しやすくコツなども教えてくれます。完璧に仕上げてくれました。
一人暮らしの食生活でもバランスの良い栄養が摂れる
料理代行サービスを依頼すると、栄養バランスを考慮した手作りの家庭料理を味わえます。
一人暮らしの食事は、コンビニやスーパーの惣菜や弁当に頼ることが多くありませんか。自炊の場合でも、レパートリーが限定的なため栄養バランスに不安が残ります。あらかじめ嫌いな食材を伝えておくと、食べやすくて栄養バランスの良い家庭料理を作ってくれるのがポイントです。
作り置きをしてくれるプランもあるので、栄養も取れるし外食に比べると食費もかからず経済的です。
一人暮らしのこんな時に利用するのがおすすめ
- 家事にかける時間がない
- 家事が苦手な場合
- 健康的な食生活を実現したい
家事にかける時間がない
仕事や学業が忙しく自宅で過ごす時間が少ない場合には、家事が疎かになってしまいがち。加えて、帰宅時間が遅くなって疲労が溜まり、掃除や洗濯、料理などやらなければいけない家事を後回しにしてしまう場合もあるでしょう。
自宅にいる時間くらいはゆっくりしたいという場合には、家事代行サービスが便利。家事にかける時間を削減すれば、自分で自由にできる時間が増加します。
家事が苦手な場合
部屋が片付いていないために、友達を自宅に招くのを躊躇してしまっている方もおられるのでしょう。掃除や整理整頓が苦手な場合には、自分で片付ける場合にかなりの時間がかかってしまう場合もあります。
来客に備えて部屋をキレイにしたい場合には、単発で利用できる家事代行サービスが便利。部屋を清潔な状態に保ちたい場合には、定期的に家事代行サービスを使用するのがおすすめです。
健康的な食生活を実現したい
家事にかける時間がない場合や料理が苦手な場合には、家事代行サービスを利用して料理してもらうのがおすすめ。一人暮らしだと忙しく、ついつい外食やコンビニ食などの頻度が高くなってしまいますが、家事代行サービスで作り置きしてもらえば、健康的なメニューが楽しめます。
食材の買い出しや食器の後片付けなどが頼めるサービスもあるので、チェックしてみましょう。
▼関連記事：こちらの記事で料理代行を特集しています。
家事代行料理サービスで変わる生活｜評判のいい7社！人気の作り置きも
【一人暮らしに】おすすめの家事代行サービス6選
キャットハンド
| 料金 | ・トライアルプラン：4,980円（税込）/2.5時間～+交通費900円 ・スポットプラン：4,048円（税込）/1時間～+交通費900円 ・定期プラン：20,640円（税込/月4回）～+交通費900円 |
|---|
- 一人暮らしをサポートするお得なプランがある
- 急な依頼にもすばやく対応してくれる
- 猫の手ギフトは家事代行サービスのサプライズにおすすめ
「キャットハンド」の特徴
キャットハンドには、「一人ぐらし応援プラン」・家事と料理がセットの「猫の手パーフェクト」・母の日や記念日におすすめの「猫の手ギフト」など、ユニークなプランが揃っています。
スポットプランの他に定期プランも充実しているため、予算や生活サイクルに合わせて選べるのが人気の理由です。急な依頼でもプランナーが間に入るため、すばやくサービスを展開してくれます。
一人ぐらし応援プラン 月4回22,704円（税込）～+交通費900円
キャットハンド
| 営業時間 | お問い合わせ：10時～18時・サービスの利用：9時～18時（早朝・夜間：スタッフの状況による/25％割増） |
|---|---|
| 定休日 | 年末年始 |
| 対象地区 | 東京都・神奈川県（川崎市・横浜市）埼玉県（さいたま市・戸田市・川口市・和光市・蕨市）・千葉県（千葉市・浦安市・市川市・松戸市・柏市・船橋市・流山市・孫子市・鎌ケ谷市・八千代市・習志野市） |
| 電話番号 | 0120-528-299 |
| 予約方法 | 電話・インターネット（ホームページお問い合わせフォーム） |
| 代行している家事・プラン | 掃除・洗濯・料理・買い物・ハウスクリーニング |
| 定期利用・スポット利用 | 両方可能 |
| 不在利用 | 〇 |
CaSy(カジー)
| 料金 | ・スポットプラン：3,490円（税込）/1時間～+交通費880円 ・定期プラン：2,790円（税込）/1時間～+交通費880円 |
|---|
- 家事代行サービス業界の中で、最も安い料金プランを提供
- 自社スタッフの教育と徹底したリスク管理でトラブルや危険を回避
- 実施3時間前までの予約で、急な依頼に対応するスポットプラン
「CaSy（カジー）」の特徴
CaSy（カジー）は、家事代行業界屈指の安い利用料金でサービスを提供しています。希望日時の3時間前まで予約が可能なスポットプランは、急な用事でお手伝いさんが必要なときに便利です。
また、料理代行とオプションの買い物代行を利用した場合は、必要な食材や調味料の買い出しと調理をします。「料理のことはさっぱりわからない！」という一人暮らしの人は、ぜひ1度体験してみてください。
お料理代行スポットプラン3時間10,470円（税込）～＋交通費880円
CaSy（カジー）
| 営業時間 | お問い合わせ（カスタマーサポート）：9時～18時・お問い合わせ（フォーム）：24時間・サービスの利用：8時～20時 |
|---|---|
| 定休日 | 予約：年中無休 |
| 対象地区 | 東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・愛知県・京都府・大阪府・兵庫県・宮城県 |
| 電話番号 | 050-3183-0299 |
| 予約方法 | インターネット（CaSy会員ページ） |
| 代行している家事・プラン | 掃除・料理・ハウスクリーニング |
| 定期利用・スポット利用 | 両方可能 |
| 不在利用 | 〇 |
アールメイド
| 料金 | ・トライアルコース：5,500円（税込）～/2時間 ・ベーシックコース 2時間：7,920円～＋交通費1,100円 |
|---|
- 入会金・時間外割増・週末割増などの追加料金が0円
- 4日～5日分の昼食や夕食を作り、冷凍・冷凍保存してくれる
- 自社スタッフによるきめ細かいサービスプランで満足度92％
「アールメイド」の特徴
アールメイドは、仕事とスタッフのクオリティが高いと好評の家事代行サービスです。個人の要望に合わせたプランを提案し、ていねいな事前打ち合わせの後にサービスを開始します。
また、毎回決まったスタッフが定期訪問し、満足度の高いサービスを継続するのも人気の理由です。さらに、入会金・時間外割増・週末割増・鍵預かり代などがかかりません。掃除・料理・シニア向け・働くママのサポートなど、サービスプランが充実しています。
お料理クックサポート サービス 月2回：1回あたり3時間 25,960円（税込）交通費含む
アールメイド
| 営業時間 | お問い合わせ：9時～18時・サービスの利用：9時～18時（原則） |
|---|---|
| 定休日 | お問い合わせ：日曜日 |
| 対象地区 | 東京・神奈川・埼玉・千葉 |
| 電話番号 | 0120-599-070 |
| 予約方法 | 電話・インターネット（お問い合わせフォーム） |
| 代行している家事・プラン | 掃除・料理 |
| 定期利用・スポット利用 | 定期プラン |
| 不在利用 | 〇 |
くらしのマーケット
| 料金 | 業者により異なります。家事代行の例：3,600円（税込）/1時間 |
|---|
- サービスの内容や利用料金を比較しながら選べる
- 約300のカテゴリーからさまざまな生活の困りごとに対応
- マッチングシステムでかんたんに申し込める
「くらしのマーケット」の特徴
くらしのマーケットは暮らしに寄り添うカテゴリーが豊富で、さまざまな生活の困りごとを解決へと導きます。逆に、できないことを探す方がたいへんなくらいです。
家事代行をはじめに、訪問サロンやヘアメイクなどの美容関連・雪かきやお墓参り代行などのアウトドア・家具の組み立てや家電の設定など、生活に密着したサービスを幅広く展開しています。
生活の中で「ちょっと助けてほしい！」と思う困りごとがあったら、どんなことでも1度ホームページをチェックしてみてください。
家事代行カテゴリー 1時間3,600円
くらしのマーケット
| 営業時間 | 業者により異なります |
|---|---|
| 定休日 | 業者により異なります |
| 対象地区 | 日本全国 |
| 電話番号 | 業者により異なります |
| 予約方法 | 基本的にメッセージ |
| 代行している家事・プラン | 業者により異なります |
| 定期利用・スポット利用 | スポット利用 |
| 不在利用 | × |
ミニメイドサービス
| 料金 | ・スポットプラン：１回3時間コース 19,800 円（税込）〜+交通費900円 ・定期プラン（カジュアルサービス）：8,316円（税込）/2時間×月2回～+交通費900円 |
|---|
- 一人ひとりのオーダーメイドプランで満足度が高いサービスを提供
- 掃除用品は健康と環境に配慮した独自製品を使用
- 継続利用率96％以上の数値に裏付けされた信頼性
「ミニメイドサービス」の特徴
ミニメイドサービスは、家事代行サービス認証を日本で初めて受けた家事代行サービスです。きれいに掃除をするだけではなく、使用する掃除用品は人と環境にやさしい独自製品を使用して行います。
ミニメイドサービスでは、スポットプランや定期プランを提供しており、生活サイクルと料金に合わせてサービスを選べます。家事代行サービスの利用が初めての人は、お得な料金で利用できるお試しプランを体験してみると良いでしょう。
カジュアルサービス 2時間8,316円（税込）～+交通費900円×月2回～
ミニメイドサービス
| 営業時間 | お問い合わせ：9時～18時/サービスの利用：8時～20時 |
|---|---|
| 定休日 | 土・日（電話お問い合わせ） |
| 対象地区 | 東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県・群馬県・栃木県・宮城県・愛知県・山梨県・静岡県・大阪府・兵庫県・奈良県・京都府・広島県・岡山県・福岡県・熊本県・鹿児島県 |
| 電話番号 | 0120-339-332 |
| 予約方法 | インターネット |
| 代行している家事・プラン | 掃除・料理・買い物・洗濯・片付け |
| 定期利用・スポット利用 | 両方可能 |
| 不在利用 | 〇 |
キッズライン
| 料金 | 料理：2,000円（税込）～/1時間 |
|---|
- 評価・サービス内容・料金を比較しながらスタッフを選べる
- 入会金や年会費が0円だから利用しやすい
- 掃除も料理も同じ人にまとめて依頼できる
「キッズライン」の特徴
ベビーシッターの他に、掃除や料理などの家事代行も依頼できるため、一人暮らしの人にも喜ばれています。特に、料理がおいしいと女性からも男性からも人気です。体験者のブログで感想を見られるので、ぜひチェックしてみてください。
また、キッズラインでは、スタッフの評価・サービス内容・料金などを比較しながら担当者を選べます。掃除も料理もまとめて引き受けるスタッフもいるので、使いやすさもイチオシです。
料理 作り置き可能 1時間2,200円（税込・材料費別）～
キッズライン
| 営業時間 | 電話受付時間：10時～18時/サービスの利用：スタッフにより異なります |
|---|---|
| 定休日 | 受付：年中無休・サービスの利用：スタッフにより異なります |
| 対象地区 | 関東首都圏・北海道・東北・北陸・甲信越・東海・近畿・中国・四国・九州・沖縄 |
| 電話番号 | 050-3134-3538 |
| 予約方法 | 電話・アプリ |
| 代行している家事・プラン | 掃除・料理・シッター（0歳～15歳）・子供の送迎・家庭教師 |
| 定期利用・スポット利用 | スタッフにより異なります |
| 不在利用 | 〇 |
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一人暮らしの家事代行サービスの気になる疑問
一人暮らしでも事代行サービスって利用できる？
家事代行サービスは、一人暮らしの女性も男性も利用できます。
利用時のルールさえ守れば、家族構成にかかわらず誰でも安い料金で気軽に利用できるため、クオリティの高い家事代行サービスをぜひ体験してみてください。
掃除・洗濯・買い物・料理の作り置きなどを代行してもらうと、時間や心身の負担を大きく軽減します。自由な時間が増えると充実した休日を過ごせるため、一人暮らしの女性や男性にもおすすめです。
一人暮らしで家事代行サービスを利用する人はどんな人？
一人暮らしで家事代行サービスを利用する年代は20代～60代以上と様々です。仕事が忙しい30代や60代以上の高齢者で普段の手の届かない箇所の掃除をお願いしている方もいるようです。
家事代行サービスは高価なサービスではなく、単発での利用や月1回の利用と自分のライフスタイルに合わせて選べるので決して贅沢ではありません。
そのため、さまざまな年代、職業、年収の方が利用されています。
定期利用ではなく単発（スポット利用）でも大丈夫？
単発で依頼できるスポットプランも利用できます。ただし、スポットプランの有無は家事代行サービス業者によって異なるため、サービスプランをチェックしてみてください。
スポットプランの利用料金は、定期プランよりもやや割高ですが、いきなり定期で契約するのも不安だと思うので、初めて家事代行サービスを利用する場合は、単発で依頼できるスポットプランや料金がお得な体験プランを利用すると良いでしょう。
一人暮らしの家事代行サービスの料金相場は？
家事代行サービスの料金は業者ごとに異なります。高すぎるサービスを誤って選択してしまわないように、事前に料金相場を把握しておきましょう。
家事代行サービスを1時間利用した場合の料金は、2,000〜4,000円が目安。ただし、2時間からの利用に限定されているなど、業者によっては最低利用時間が決まっているので注意しておきましょう。
週に何回くらい依頼するのがいい？
仕事や学業で忙しく家事にかける時間を取れない場合には、手厚い家事代行サービスを選択するのがおすすめ。掃除や洗濯、料理などのサービスを週2〜3回利用すれば、家事にかかる時間を大幅にカットできます。
また、少ないペースで家事代行サービスを使いたい場合には、定期利用を選択するのも1つの方法。多くの業者では月1〜2回の定期利用サービスを展開しているので、検討してみましょう。
事前に準備するものはある？
家事代行サービスを利用する際は、事前に準備しておくべきアイテムがいくつか存在します。掃除のサービスを頼む場合には掃除用具、洗濯してもらう場合は洗剤やハンガー、アイロンなど、料理を頼む場合は食材や調味料、キッチン用品などを準備しておくのがおすすめです。
不安な場合には、家事代行サービス業者に事前に問い合わせておきましょう。
【トラブル対策】家事代行利用の際に気をつける事
家事代行サービスでのトラブルを予防するには、いくつかの押さえておくべきポイントがあります。まずは、要望をしっかりと伝えておくのがおすすめ。依頼した作業の優先順位や、自宅での注意事項などをしっかりと伝えておきましょう。
また、貴重品の管理を徹底しておくのも重要な点。現金や高価なモノは、鍵のかかる部屋や金庫などに保管しておきましょう。さらに、防犯対策として、サービス利用前に部屋の状況を写真に残したり防犯カメラを設置したりするのもおすすめ。写真や映像を残しておけば、物品の紛失や破損があった際に状況証拠として提示できます。
一人暮らしの家事代行サービスの選び方
一人暮らしの家事代行サービスの選び方を以下の3つのポイントから解説します。
- 単発で利用できるスポットプランと継続利用の定期プランを選ぶ
- 依頼できる家事内容で選ぶ
- スタッフや仕事のクオリティをチェックして危険を回避する
- 予算に合わせて業者を選ぶ
- 不在時の利用が可能か確認する
単発で利用できるスポットプランと継続利用の定期プランを選ぶ
家事代行サービスは、スポットプランよりも定期プランの方が割安の料金で利用できます。
家事代行サービスを試しに1回だけ使ってみたい人・急な用事で1日だけ家事を代行してほしい人には、単発で利用できるスポットプランがおすすめです。
すでに利用した経験がある人は、月に2回とか4回とかの定期プランを検討してみてください。
依頼できる家事内容で選ぶ
料理や掃除・洗濯などの家事全般を頼める業者や、掃除に特化したサービスなど、依頼できる家事の内容は業者によって異なります。
自分が依頼したい家事の内容が対応できるのか確認して選びましょう。
掃除と料理の組み合わせができる業者、買い物代行ができる業者など、便利なサービスがたくさんあるのでライフスタイルに合わせて自分にぴったりの業者を見つけましょう。
スタッフや仕事のクオリティをチェックして危険を回避する
家事代行サービスは、スタッフを採用する際に犯罪歴の有無を含めて厳しい審査を行っています。
安全性の向上に努めていますが、スタッフの評価・経歴・保有資格などを確認しておくとさらに安心です。
スタッフの資質をしっかりチェックしてから契約へのステップを進めましょう。また、スタッフの評価を公開している場合は、利用者の感想が記載されています。
スタッフを選ぶ際の重要な参考になるため、ぜひ活用してください。
予算に合わせて業者を選ぶ
一般的な家事代行サービスの料金は、1時間あたり2,000〜4,000円が目安。多くの業者では最低時間が設けられており、2時間からの利用と定められている場合には1回で4,000〜8,000円程度の料金がかかります。
家事代行サービスを利用する際は、自分の予算を考慮して選択しましょう。また、サービスの単発利用に対応していない業者も存在するので注意が必要。スポット利用できない業者は、定期利用の料金をチェックしておきましょう。
不在時の利用が可能か確認する
家事代行サービスを選ぶ際には、不在時に利用できるかも事前にチェックしておくのがおすすめ。自宅にいる時間が短く、部屋の片付けや洗濯ができていない方は多くおられます。
留守の間に利用できるサービスであれば、仕事やプライベートで外出中に部屋をキレイにすることが可能。帰宅した際に部屋がキレイになっていると、気分も上がります。また、不在時に家事代行サービスを利用する際は、鍵をどうするかもしっかりと確認しておきましょう。
【一人暮らしの】家事代行サービスの重要ポイントまとめ
【一人暮らしの】家事代行サービスの重要なポイントは以下の3つです。
- 家計にやさしい料金プランで家政婦に家事の代行を依頼できる
- 急な用事に便利な単発のスポットプランや継続利用の定期プランがある
- 家事の時間と疲労を軽減して身体をリフレッシュできる
この記事を書いたライターからのコメント
晩婚化が進み一人暮らしで仕事や家事に追われている方は増加傾向にあります。
家事を行う時間がない場合にはもちろん、自分の時間を増やして趣味を楽しみたい場合にも家事代行のサービスは便利。掃除・洗濯・料理など、自分で行うのが苦手な家事がある場合にも便利です。
お試しプランを用意している業者もあるので、家事代行サービスを試してみるのもおすすめです。
ライター：ですこ
大阪在住。音楽イベント制作業に携わっていた経験があるオーディオ・ガジェット好きライターです。
ヘッドホン・イヤホンなどの聴き比べが趣味。
自らバンド活動を行っていたこともあり、楽器やDTM関連の機器、ソフトについても日々情報に触れております。
最近は、歌ってみたやゲーム実況配信などに必要な機材類についても興味津々です。
※こんな時に利用するのがおすすめ、気を付ける事、疑問（一部分）、選び方の部分を執筆しました。
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