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今回は女性におすすめのスマートウォッチをブランドの特徴や機能なども合わせて徹底解説。また50代からの大人の女性におすすめのモデルも紹介しています。
ブランドは、ガーミン（GARMIN）、フィットビット(Fitbit)、ソニー（SONY）、アップル(Apple)、タニタ（TANITA）などです。付け方や選び方のポイントについても解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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女性向けスマートウォッチのおすすめ13選
GARMIN(ガーミン) vivomove Luxe
| 質量 | 55.5 g |
|---|---|
| 表示タイプ | アナログ |
| 対応アプリケーション | 血中酸素トラッキング、睡眠時トラッキング |
| バッテリー持続時間 | 168時間 |
| Suica対応 | 対応 |
- 血中酸素トラッキング機能対応
- 隠れたデュアル表示のタッチスクリーン
- Smartモードで最大4日間使用可能
「GARMIN(ガーミン) vivomove Luxe」の特徴
GARMIN vivomove Luxeはアナログ表示のスマートウォッチになります。一見すると普通の腕時計のようにも見えますが、隠れたデュアル表示のタッチスクリーンを搭載し、Suicaにも対応しています。
血中酸素のトラッキング機能も備えており、バッテリーの持ちも最大で4日持ちます。
Xiaomi Mi スマートバンド6
| 質量 | 12.8 g |
|---|---|
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | 女性の健康トラッキング、ストレスモニタリング、睡眠モニタリング |
| バッテリー持続時間 | 最大14 日間 |
| Suica対応 | 非対応 |
- 14 日間の長いバッテリ持続時間
- 防水50メートル
- 夜間の血中酸素レベルを測定
「Xiaomi Mi スマートバンド6」の特徴
Xiaomi Mi スマートバンド6はバッテリー持ちがよく、女性のためのトラッキング機能も付属されているアクティブスマートウォッチです。
防水機能も5ATM 防水なので、水泳などの運動中にも使用することが可能です。
血中酸素レベルの測定では、睡眠時の呼吸品質を分析して、睡眠の質を自分で記録できます。また、女性特有の月経等の周期パターンによるトラッキング機能も便利です。
Fitbit Charge5 FB421GLWT-FRCJK
| 質量 | 29g |
|---|---|
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | 血中酸素ウェルネス、睡眠トラッキング |
| バッテリー持続時間 | 7日 |
| Suica対応 | 対応 |
- 血中酸素ウェルネスのほか、心拍変動、毎晩の推定皮膚温の変動などを記録
- 睡眠ステージを分析して毎日の睡眠スコアを記録
- SuicaやFitbit Payのタッチ決済に対応
「Fitbit Charge5 FB421GLWT-FRCJK」の特徴
Fitbit Charge5はスタイリッシュなバンドタイプのSuica対応のスマートウォッチになります。
睡眠機能では、浅い眠り、深い眠り、レム睡眠といった睡眠ステージを分析して毎日の睡眠スコアを記録してくれます。
健康指標ダッシュボード機能では、血中酸素ウェルネス（血液内の酸素レベルを示す指標）のほか、心拍変動、毎晩の推定皮膚温の変動をチェックでき、体調に重要な変化があるかどうかを知る手がかりとなります。
ガーミン Lily Classic White Leather / Light Gold
| バンド色 | ホワイト |
|---|---|
| バンド素材 | レザー |
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | 歩数計 |
| 梱包質量 | 24g |
- 飽きのこないクラシカルなデザインです。
- 生理周期や妊娠の経過をトラッキングできます。
- 睡眠の質を把握できるモニタリング機能付きです。
「ガーミン Lily Classic White Leather / Light Gold」の特徴
小さなボディとファッショナブルなデザインが人気です。
心拍数や睡眠状態だけでなく、生理周期や妊娠の経過など、女性のための健康トラッキング機能が付いています。
Fitbit Versa3 ピンククレイ
| カラー | Pink Clay |
|---|---|
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | フィットネストラッカー、睡眠計など |
| 製品サイズ | 4.04 x 4.04 x 1.23 cm |
| 製品質量 | 20g |
- Alexa搭載なので、音声アシスタントが使えます。
- GPS機能が付いているので、ランニングのルートとペースがわかります。
- わずか12分で１日分の充電ができます。
「Fitbit Versa3 ピンククレイ」の特徴
Alexa搭載により、天気情報などを音声で聞くことができ、またスマートウォッチの操作を音声で操作することができます。対応アプリケーションも豊富で、ヘルス情報の管理に便利です。
ソニー ウェナ SONY wena WNW-B21A/B
| カラー | Metal Premium Black |
|---|---|
| バンド素材 | メタル |
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | 歩数計、音声アシスタントなど |
| 梱包サイズ | 9.9 x 9.6 x 8.3 cm |
- バンド部分にスマートウォッチ機能を搭載しています。
- iOS/Android どちらのスマホにも対応しています。
- バッテリーが切れても、24時間以内は電子マネー機能が使えます。
「ソニー ウェナ SONY wena WNW-B21A/B」の特徴
時計のバンド部分にスマートウォッチ機能を搭載したハイブリッド型スマートウォッチです。ヘッドは別売りですが、規格が合えば、ふつうの時計のヘッドと組み合わせることもできます。
Apple Watch Series 8 (GPS + Cellularモデル)
| 表示タイプ | デジタル |
|---|---|
| ディスプレイサイズ | 40mm |
| 防塵/耐水 | IP6X / WR50（5気圧防水：日常生活用防水） |
| 対応アプリケーション | 電話、音楽など |
| ケース重量 | 30.1g |
- iPhoneが手元になくても電話、メッセージの送受信、道順の確認ができます。
- 高心拍数と低心拍数をアラートで教えてくれます。
- ファミリー共有設定ができます。
「Apple Watch Series 8 (GPS + Cellularモデル)」の特徴
iPhoneが手元になくても電話で話す、メッセージの送受信、Apple Musicのストリーミング、Siriへの質問ができます。屋外で2.5倍明るく表示されるディスプレイなので、屋外でも情報の確認がスムーズです。
タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム AM-111-SV
| カラー | シルバー |
|---|---|
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | 歩数計 |
| 製品サイズ | 1.45×7.1×3.3cm |
| 製品重量 | 約28g |
- 身につけるだけで１日の消費カロリーと活動量がわかります。
- ワンタッチで着脱可能なスライドクリップ付きです。
- リーズナブルな価格が魅力です。
「タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム AM-111-SV」の特徴
身につけておくだけで、1日の消費カロリー量や活動リズムがわかる軽量でコンパクトな活動量計です。付属のクリップで洋服に付けたり、ポケットに入れても計測できます。
HUAWEI Watch FIT Elegant
| カラー | ホワイト |
|---|---|
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | スマートフォン探索、GPSなど |
| 梱包サイズ | 17.2 x 9.2 x 7.2 cm |
| 製品重量 | 約21g |
- 快適な装着感のフルオロエラストマーベルトを採用しています。
- 96種類のワークアウトモードがあります。
- ウォッチフェイスをお気に入りのデザインにカスタマイズできます。
「HUAWEI Watch FIT Elegant」の特徴
エレガントなフォルムながら、健康やフィットネスデータの管理、iOS対応、血中酸素測定まで、豊富な機能性を揃えているのが特徴です。1.64インチの大画面など、使いやすい工夫がされています。
Suunto 3 Fitness
| カラー | オーシャン |
|---|---|
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | フィットネストラッカー、 GPSなど |
| 製品サイズ | 4.3 x 4.3 x 1.4 cm |
| 製品重量 | 117.03 g |
- フィンランドでデザインされ、5色のバリエーションがあります。
- 適応トレーニングガイダンスにより、フィットネス用カスタム7日計画を作成してくれます。
- 耐久性のある素材を使用しています。
「Suunto 3 Fitness」の特徴
アウトドア系のスポーツウォッチが得意なスントのフィットネス用モデル。歩数、エクササイズ、ストレス、睡眠、回復などを正確に追跡して、バランスのよいトレーニングをサポートします。
OPPO Band Style
| カラー | ブラック |
|---|---|
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | 歩数計, フィットネストラッカーなど |
| 製品サイズ | 4.04 x 1.76 x 1.19 cm |
| 製品重量 | 10.3g |
- 水中50mまで防水対応。スイミング中の運動状況を確認できます。
- 2種類のストラップが同梱されています。
- 40種類の文字盤をその日の気分で着せ替えできます。
「OPPO Band Style」の特徴
血中酸素レベル測定や睡眠モニタリングなどによる健康管理と12種類のスポーツモードによるフィットネス管理ができます。ストラップや文字盤など、気分に合わせてチョイスできます。
Galaxy Watch Active2
| 表示タイプ | デジタル |
|---|---|
| 耐久性 | 5ATM+IP68（5気圧防水＋防塵6級、防水8級） |
| 対応アプリケーション | GPS |
| 梱包サイズ | 14 x 10.8 x 4.2 cm |
| 梱包重量 | 37 g |
- ヘッドはムダのないべゼルレスデザインです。
- アイコンやイラストにもこだわったシンプルでわかりやすい表示です。
- 高級感のあるレザーストラップを使用しています。
「Galaxy Watch Active2」の特徴
高級感あふれる洗練されたデザイン性が人気です。7種類のアクティビティを自動検知したり、心拍数や睡眠のモニタリングなど、健康ライフをサポートしてくれます。
50代からの大人の女性におすすめのスマートウォッチ5選
Fitbit Charge4 FB417BKBK-JP
| 質量 | 30g |
|---|---|
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | 睡眠トラッキング、アクティビティトラッキング |
| バッテリー持続時間 | 7日 |
| Suica対応 | 対応 |
- 長時間駆動バッテリー
- 着信や受信メッセージ、アプリを通知
- Spotifyの操作対応
「Fitbit Charge4 FB417BKBK-JP」の特徴
Fitbit Charge4はGPS内蔵のフィットネストラッカーです。
最長で7日間使用可能なバッテリーとタッチで支払いや電車バスの利用が可能なSuica機能がついています。
Spotifyの操作にも対応しているので、トレーニング中の操作も軽快に行うことができます。
Fitbit Luxe FB422GLWT-FRCJK
| 質量 | 26.2g |
|---|---|
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | 睡眠トラッキング |
| バッテリー持続時間 | 5日間 |
| Suica対応 | 非対応 |
- ジュエリールックのデザイン性
- 健康指標ダッシュボードで呼吸数、安静時心拍数、血中酸素ウェルネス、心拍変動を確認可能。
- 最大5日間のバッテリーライフ
「Fitbit Luxe FB422GLWT-FRCJK」の特徴
Fitbit Luxeは、Fitbit 史上最もファッショナブルな健康管理トラッカーです。
時代を超えたデザインのブレスレットタイプのバンドがラインナップされており、装着するとジュエリー感覚の腕時計のように使用することができます。
ガーミン(GARMIN) Lily Sport
| 質量 | 24g |
|---|---|
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | 睡眠トラッキング、血中酸素トラッキング、女性のための健康トラッキング |
| バッテリー持続時間 | 120時間 |
| Suica対応 | 非対応 |
- 先進の睡眠モニタリング
- Garmin Connectと同期して健康とフィットネス情報をまとめて確認
- 血中酸素トラッキング
「ガーミン(GARMIN) Lily Sport」の特徴
ガーミン Lily Sportは女性向けのデザインのスマートウォッチです。
sports系のトラッキング意外にも月経等の女性に関する健康管理トラッキングを多数搭載しています。
FOSSIL(フォッシル) FTW6080
| 質量 | 100g |
|---|---|
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | 睡眠トラッキング |
| バッテリー持続時間 | 24時間 |
| Suica対応 | 非対応 |
- 30分の充電で80％の急速充電
- 44mmケースと42mmケースの2種類のサイズバリエーション
- スマートフォン不要でGPS機能使用可能
「FOSSIL(フォッシル) FTW6080」の特徴
FOSSIL FTW6080は最速、最先端のスマートウォッチです。
高速プロセッサーSnapdragon Wear4100によって省電力性と性能が過去のモデルに比べて30％向上しています。
時計のケースサイズは44ｍｍと42ｍｍの2サイズかつ、男性女性それぞれで使えるデザインをラインナップしているので、ペアで使用することも可能です。
SUUNTO(スント) 3 FITNESS
| 質量 | 40g |
|---|---|
| 表示タイプ | デジタル |
| 対応アプリケーション | GPSトラッキング、ストレストラッキング |
| バッテリー持続時間 | 5日間 |
| Suica対応 | 非対応 |
- Suunto Appとの連携により、すべてのアクティビティのログがアプリ上に記録
- エクササイズを数回終了すると、現在のあなたのフィットネスレベルを評価
- エクササイズ中にリアルタイムでガイダンスを提供
「SUUNTO(スント) 3 FITNESS」の特徴
Suunto 3 Fitnessは、アクティブなライフスタイルを追求する、健康志向の高い方のために設計されたフィットネスウォッチです。
エクササイズ中にリアルタイムでガイダンスを行いより効果を高めることが可能です。
また、エクササイズが終了後は現在のフィットネスレベルを評価してくれます。
女性のスマートウォッチの付け方は？
女性にとっての腕時計の付け方は、アクセサリーとして身に着けるデザイン性を重視するアイテムでもあります。一方でスマートウォッチはアクティブな印象のある時計になりますので、身につける際はその日のファッションと違和感がないように気を配る必要があります。
特にスーツなどのフォーマルなファッションでスマートウォッチをつけたい場合は、バンド部分をカジュアルなものからモードなデザインや素材のものに変更するだけでも使用シーンに合わせた使い方が可能となります。
スマートウォッチは、サードパーティー製品も含めていろいろな種類の付け替えバンドが販売されています。スマートウォッチをつける際は、付け替えバンドに選択肢が多岐にあるものを購入するのを基準に含めることもポイントとなります。
女性向けスマートウォッチの注目したい機能・性能
女性向けスマートウォッチの注目したい機能・性能は、以下の5つです。
- 消費カロリー、生理周期などのヘルスチェック
- 着信やメール、SNSを通知
- 音楽を楽しむ
- GPS機能
- 電子マネー決済ができる
消費カロリー、生理周期などのヘルスチェック
消費カロリーや歩数の記録が一目でわかるからダイエットの励みになります。心拍数や睡眠モニタリングなどにより、からだの調子を把握することができます。
生理周期のチェックもできるので、月経前困難症気味の人や、生理が重い女性なら、予定を立てる時の参考にできます。
また、過去の生理周期記録などから排卵日を予測することもでき、妊活に活用することもできます。
着信やメール、SNSを通知
スマホへの着信やスマホにメールやSNSが届くと、受信したことを表示して教えてくれます。中には、定型文でメールを返信できるものもあります。
また、スマホへかかってきた電話に応答できるハンズフリー機能がついているモデルもあります。
打ち合わせや会議中、移動中など、すぐにスマホを見ることができない場合でも、スマートウォッチなら、急ぎの連絡が入ったことが一目でわかります。
音楽を楽しむ
音楽を聞くことができます。スマートウォッチはウェアラブルなので、歩きながら、走りながら、エクササイズしながらでも聞けるのが特徴です。
操作もカンタンで、すべて手元で行えるので、ストレスフリーです。
ストリーミング再生が一般的ですが、モデルによっては、本体に気に入った音楽を保存しておき、聞きたい時に再生できるものもあります。
GPS機能
GPS機能が搭載されているので、現在地が確認でき、マップの代わりになります。方向音痴の人なら、道案内機能を活用しましょう。スマホでもマップや道案内機能はありますが、スマホを持ちながら歩くのは気後れするもの。けれでも、スマートウォッチなら周りの人の目が気になりません。
トレッキングが趣味という人なら、電子コンパス代わりにできます。
電子マネー決済ができる
スマホの代わりにスマートウォッチをかざすだけで電子マネー決済ができます。たとえば、Suica対応モデルなら、駅の改札口もスマートウォッチをかざすだけで通れます。財布やスマホを取り出す必要がないので便利です。
ただし、決済機能があるモデルでも、すべての電子マネーに対応しているわけではないので、使いたい電子マネーに対応しているかを確認することを忘れずに。
女性向けスマートウォッチのおすすめブランド一覧
女性向けスマートウォッチのおすすめブランド5つと特徴や評価を解説します。
- ガーミン（GARMIN）
- フィットビット(Fitbit)
- ソニー（SONY）
- アップル(Apple)
- タニタ（TANITA）
ガーミン（GARMIN）
GPS分野のトップシェアを誇るアメリカ発祥のブランド。時計部分をコンパクトにして、エレガントさを強調した新シリーズ「Garmin Lily(リリィ)」を発売、カラーごとに異なるパターンレンズが光り、タッチスクリーンが表示。レザーバンドとシリコンバンドの2つを用意するなど、ファッショナブルなスマートウォッチです。
ヘルス＆トラッキング機能を多数搭載し、健康な生活をサポートしています。
フィットビット(Fitbit)
サンフランシスコが本社の家庭用電化製品とフィットネスの企業のブランド。食事や体重管理、睡眠状態などを記録し、ヘルス面でのサポートに力を入れたスマートウォッチが特徴。また、アクティビティ、エクササイズなどの記録もできます。
ニューヨークのデザイナー・Kim Shuiがデザインしたエレガントなブレスレットタイプや耐久性を重視したスポーツタイプなど、4種類のベルトから選べます。
ソニー（SONY）
日本の多国籍コングロマリット企業のブランド。バンドの部分にスマートウォッチ機能がついているハイブリッド型スマートウォッチ「wena wrist」が有名。ベルトを固定するラグのサイズが合えば、ふつうの時計と組み合わせることができるので、お気に入りの時計をスマートウォッチ化できます。
バンドの素材には、ステンレス、シリコンラバー、レザーがあります。
アップル(Apple)
Apple Watchの登場によってスマートウォッチを知ったという人がほとんどと言っていいほどのスマートウォッチの代表ブランドです。
機能性に加え、通常モデルのほか「ナイキ」や「エルメス」などとコラボレーションするなどファッション性を追求したモデルもあり、バリエーションが豊かです。iPhoneやiPadとの連動のほか、Macとの連携機能もあります。
タニタ（TANITA）
体重計などの計測機器の日本の大手メーカーのブランド。
3Dセンサーで計測した、その人自身のからだ組成情報を本体に登録。その組成情報に、消費カロリーを測定する「呼気分析法」のデータを組み合わせた高精度な計測で1日の消費カロリーや活動リズムがわかる活動量計「カロリズム」が有名です。
iPhoneとAndroid、どちらのスマホにもデータが送れるモデルもあります。
女性向けスマートウォッチの選び方
女性向けスマートウォッチの選び方を以下の3つのポイントから解説します。
- スマホとの連携で選ぶ
- 機能で選ぶ
- デザインで選ぶ
スマホとの連携で選ぶ
着信やメール受信の通知を受け取ったり、電子マネー決済したり、音楽を再生したりといった機能をフル活用したいなら、スマホとの連携が必要です。
スマホもスマートウォッチもOSで制御されている電子機器なので、連携するなら同じOS機器のほうが適しています。なかには、どちらのOSとも連携ができるものもあります。けれども、iPhoneユーザーならApple Watch、Androidユーザーなら、それに対応しているメーカーのモデルがおすすめです。
機能で選ぶ
スマートウォッチの特徴は多機能ですが、どのモデルにもすべての機能が搭載されているわけではありません。どの機能を優先するかで選びましょう。
ビジネスで使うなら、着信やメール通知、スケジュール管理機能があるものを、ダイエットで使うなら消費カロリー計算機能や歩数計機能があるものを、健康管理で使うなら、心拍数計機能や生理周期機能、睡眠の時間や深さのデータが取れるものを選びましょう。
デザインで選ぶ
ビジネスで使うならシンプルなデザイン、エクササイズやスポーツ時に使うなら、耐久性のあるカジュアルなデザイン。女性ならではの優雅さを演出したいなら、アクセサリーのようなハイセンスなものを。スマートウォッチはいつも身に付けるものだから、好みのデザインで選ぶという方法もあります。
時計部分をコンパクトにして数種類のバンドを揃えるなど、女性をターゲットとしたスマートウォッチもたくさん発表されています。
女性向けスマートウォッチの重要ポイントまとめ
女性向けスマートウォッチの重要なポイントは以下の3つです。
- シンプル、エレガント、レトロ調、北欧風など、さまざまなデザインがあります。
- フィットネスに特化したものから多機能タイプまで、好みに合わせて選べます。
- ダイエットや生理、長座注意など、細かなサポートをしてくれます。
【最新】コスパ抜群！スマートウォッチおすすめ最強ランキング8選
【最新版】活動量計のおすすめベスト10選！女性向けから安いモデルまで
