マッサージシートは椅子や座椅子、ソファなどにのせて使えるマッサージャーです。コンパクトな製品は腰や背中がマッサージでき、大きめの製品は首や肩までマッサージできます。寝ながら使える製品もありますし、停車時の車のシートで使うこともできます。
アテックスやアルインコ、ドクターエアやツインバードなど、多くのメーカーから特徴のある製品が販売されていますので、この記事を参考に自分に合ったマッサージシートを見つけてください。
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マッサージシートとは
マッサージシートとは、椅子やソファなどに取り付けて使用する健康器具のことです。シートマッサージャーと呼ばれることもあります。
マッサージチェアは価格も高く、サイズも大きいため収納場所をとるのに対してマッサージシートは価格もリーズナブル、サイズもコンパクトで収納も簡単です。
また簡単に取り付け・取り外しができるので自宅のソファや会社の椅子、製品によっては座椅子や車の座席にも取り付けが可能！使用する場所を選ばないところもマッサージシートの魅力です。
手軽に本格的なマッサージを味わいたいという人にマッサージシートはおすすめです。
マッサージシートの特徴
マッサージシートの特徴は、以下の3つです。
- 好きな場所でマッサージができる
- マッサージチェアよりも低価格で手軽
- 持ち運びや収納に便利
好きな場所でマッサージができる
マッサージシートは、椅子に置いたり、床に直接置いたりして使えます。居間のソファや書斎の椅子、自動車のシートなど、好きな場所で使えるのが大きな特徴です。
部屋を移動して使ったり、家族がそれぞれの部屋で使ったりしたい場合に非常に便利です。寝たまま使えるタイプの製品もあり、自分の好みに合わせて使えるのが魅力です。
マッサージチェアよりも低価格で手軽
マッサージ効果の点だけを見れば、マッサージシートよりもマッサージチェアの方が優れている場合も多いです。一方で価格面を見ると、マッサージシートは高価なものでも数万円程度です。10万円を超えるものも珍しくないマッサージチェアに比べれば、かなり低価格です。
据え置きで使うマッサージチェアのように場所を取ることもなく、手軽さの点ではマッサージシートに優位性があります。
持ち運びや収納に便利
製品によっても変わりますが、マッサージシートの多くは一人でも簡単に持ち運べる程度の重さです。折りたためる製品も多く、持ち運びや収納に便利です。
基本的に大きめで重量がある製品の方がマッサージ機能は本格的なものが多いので、マッサージ機能と持ち運びやすさのバランスを考えて、自分に合ったものを選ぶ必要があります。
マッサージシートの有効的な使い方
一般的にマッサージは、血行が良くなるお風呂上りに行うと良いといわれています。身体を効果的にほぐすためには、お風呂上りなど体も心もリラックスしているタイミングでマッサージシートを利用すると良いでしょう。
マッサージシートはソファや椅子・座椅子、製品によっては車の座席にセットしての利用や、寝転びながらの使用が可能な製品もあります。自分がリラックスできる場所で、体を休めながらぜひ使用してみてください。
ただし、使用のし過ぎは揉みすぎ・揉み返しの原因になります。1回あたり15分～20分程度で使用を終了しましょう。
マッサージシートのおすすめメーカー一覧
マッサージシートのおすすめメーカー3つと特徴や評価を解説します。
- アルインコ（ALINCO）
- アテックス（ATEX）
- フジ医療器
アルインコ（ALINCO）
アルインコは建築現場で使用される仮設足場などを販売する企業ですが、フィットネスマシンやマッサージ機器も多くの製品を販売しています。
マッサージシートに関しては、軽くて折り畳み可能な製品が目立ちます。持ち運んで使いたい人や使用しないときは収納しておきたい人に便利です。
価格も手頃でコスパの良い製品が多い、おすすめのメーカーです。
アテックス（ATEX）
アテックスは、ルルドやトールなど複数のブランドを展開しているメーカーです。インテリアとしてもおしゃれな製品や本格的な機能の製品など、ブランドごとにコンセプトがあるので、それを参考に製品選びをすることもできます。
マッサージシートとしては比較的高価な製品も販売していますが、その分機能は本格的です。高機能のマッサージシートが欲しい人におすすめのメーカーです。
フジ医療器
フジ医療器は、1954年の創業当初から健康機器の開発を行っているメーカーです。歴史があるメーカーでマッサージチェアのパイオニアであり、マッサージチェアのラインナップが豊富です。
マッサージシートでもマッサージチェアのようなエアバッグを搭載した製品などを販売しています。高機能、高品質の製品を販売するメーカーです。
マッサージシートの選び方
いろんな場所で使いたい人には軽量型タイプがおすすめ
自宅のソファや車の座席、仕事場などさまざまな場所でマッサージシートを使いたい場合、移動が簡単な軽量・コンパクトタイプのマッサージシートがおすすめ！4kg以下の製品が良いでしょう。
また、折り畳み可能な製品も収納場所もとらず、持ち運びに苦労しません。使用方法・用途に合わせたサイズの製品を選ぶことが大切です。
消費電力が少ない製品を
毎日のようにマッサージシートを使いたい場合、消費電力も重要なポイント！特にヒーター機能が搭載されている製品は消費電力が高いので注意が必要です。
塵も積もれば山となる！電気代を気にせずマッサージができるよう、消費電力も購入前に必ずチェックしておきましょう。
稼働域を確認
製品によって可動域は違います。背中や腰のマッサージに重点を置いた製品もあれば、首や太もものマッサージができる製品もあります。
自分が凝っていると思う場所、マッサージしたい場所に適した製品を選ぶことが大切です。
マッサージシートのおすすめランキング10選
おすすめのマッサージシートをランキング形式にて紹介します。
【10位】クロシオ スマートマッサージャー パプリカ 58372
最初に紹介するおすすめのマッサージシートは、「クロシオ スマートマッサージャー パプリカ 58372」です。
| コース | ー |
|---|---|
| タイマー機能 | 約15分オートオフタイマー |
| ヒーター機能 | あり |
| サイズ | 400×90×420mm |
| 質量 | 約1.5kg |
- 大小4つのもみ玉が背中や腰をマッサージ
- ボタン3つのみの簡単操作
- 椅子に固定してズレを防止できるマジックテープ付き
「クロシオ スマートマッサージャー パプリカ 58372」の特徴
腰や背中を優しくマッサージしてくれる小型のマッサージシートです。ヒーター搭載で温めながらのマッサージも可能で、持ち運びにも便利な製品となっています。
【9位】ツインバード（TWINBIRD）ホットマッサージャー HOT BEAT EM-2538
次に紹介するおすすめのマッサージシートは、「ツインバード（TWINBIRD）ホットマッサージャー HOT BEAT EM-2538」です。
| コース | 強、弱 |
|---|---|
| タイマー機能 | 10分オートオフ |
| ヒーター機能 | あり |
| サイズ | 約400×50×350mm |
| 質量 | 約0.47kg |
- 重さ500gを切るコンパクトで軽量なマッサージシート
- 専用のベルトを使ってふくらはぎを包むようにマッサージができる
- ヒーター搭載で血行促進や疲労回復にも効果的
「ツインバード（TWINBIRD）ホットマッサージャー HOT BEAT EM-2538」の特徴
今回ご紹介している製品の中で最も軽量コンパクトな製品です。コンパクトサイズなので、首・肩と背中・腰を同時にマッサージはできませんが、手軽に使えるマッサージシートです。
【8位】ドクターエア（DOCTORAIR）3Dマッサージシート MS-04
次に紹介するおすすめのマッサージシートは、「ドクターエア（DOCTORAIR）3Dマッサージシート MS-04」です。
| コース | 全身、上部（肩）、下部（腰）、全身（ヘッドレストの下まで） |
|---|---|
| タイマー機能 | 約10分で自動オフ |
| ヒーター機能 | あり |
| サイズ | 420×1112×155mm |
| 質量 | 約5.2kg |
- 重さ約5.2kgの軽量なマッサージシート
- アーム型のユニットを採用し「もみ」「たたき」のWマッサージ効果が得られる
- 背面と座面に滑り止め加工がなされ様々なタイプの椅子に置ける
「ドクターエア（DOCTORAIR）3Dマッサージシート MS-04」の特徴
重さが約5.2kgで、アーム式のユニットを採用したマッサージシートとしては軽量な製品です。滑り止め加工がなされているので様々な椅子で使いやすく、オフィスや車にも持ち込むことができます。
【7位】アルインコ（ALINCO）どこでもマッサージャー モミっくす Re・フレッシュ MCR2216
次に紹介するおすすめのマッサージシートは、「アルインコ（ALINCO）どこでもマッサージャー モミっくす Re・フレッシュ MCR2216」です。
| コース | 背中集中コース、腰集中コース、全身リフレッシュコース |
|---|---|
| タイマー機能 | 約15分で自動停止 |
| ヒーター機能 | あり |
| サイズ | 395×390×610mm |
| 質量 | 約3.3kg |
- ローリングしながら上下に動く大小3個のもみ玉を左右に配置
- 背中、腰、全身の3つのマッサージコースを搭載
- 折り畳み可能で収納時の厚さは約11cm
「アルインコ（ALINCO）どこでもマッサージャー モミっくす Re・フレッシュ MCR2216」の特徴
折りたたんでコンパクトに収納できるマッサージシートです。左右に大小3個のもみ玉が配置されていて、上下に動きます。腰から背中の広範囲をマッサージできます。
【6位】ドウシシャ（DOSHISHA）MOMiLUX 軽量シートマッサージャー DLM-1801
次に紹介するおすすめのマッサージシートは、「ドウシシャ（DOSHISHA）MOMiLUX 軽量シートマッサージャー DLM-1801」です。
| コース | 首肩、背なか、全体 |
|---|---|
| タイマー機能 | 5分、10分、15分、自動オフ15分 |
| ヒーター機能 | あり |
| サイズ | 背面約424×695×125mm、座面約410×358×85mm |
| 質量 | 約3.57kg |
- 背中の丸みや窪みにフィットするフレキシブルアーム
- もみ玉ユニットが上下48cmに可動して首・肩から背中・腰までマッサージ
- ストライプのおしゃれなデザイン
「ドウシシャ（DOSHISHA）MOMiLUX 軽量シートマッサージャー DLM-1801」の特徴
おしゃれなストライプが印象的なマッサージシートです。もみ玉の可動範囲が広く、首・肩から背中・腰までマッサージできます。もみ玉の位置を固定して集中的なマッサージも可能です。
【5位】大東電機工業 スライブ（THRIVE）マッサージャー MD-8671
次に紹介するおすすめのマッサージシートは、「大東電機工業 スライブ（THRIVE）マッサージャー MD-8671」です。
| コース | 4つの自動コース（全身、肩、腰、ストレッチ）、お好みコース（固定、全身） |
|---|---|
| タイマー機能 | 約15分で自動オフ |
| ヒーター機能 | なし |
| サイズ | 座面約430×310×70mm、背もたれ約450×830×140mm |
| 質量 | 約7.1kg |
- 寝ながら使うマッサージシートで椅子やソファでも使用可能
- ヘッド部が3段階に可動するので自分に合った調節ができる
- 身体のラインに沿ってマッサージする横回転もみ玉を採用
「大東電機工業 スライブ（THRIVE）マッサージャー MD-8671」の特徴
寝ながら使えるマッサージシートです。椅子やソファーで使うこともできます。自動コースが4種類あり、お好みで「もみ」や「たたき」「もみたたき」のマッサージも選べます。
【4位】アルインコ（ALINCO）シートマッサージャー2220 MCR2220
次に紹介するおすすめのマッサージシートは、「アルインコ（ALINCO）シートマッサージャー2220 MCR2220」です。
| コース | 全身リフレッシュ、背中集中、腰集中 |
|---|---|
| タイマー機能 | 10分間で自動オフ |
| ヒーター機能 | あり |
| サイズ | 470×440×680mm |
| 質量 | 約3.2kg |
- 「挟みもみ」と「回しもみ」の2つの動きでコリをほぐす
- 低価格ながら3つのコース選択も可能でコスパが良い
- 軽量で折りたたみ可能なので持ち運びや収納に便利
「アルインコ（ALINCO）シートマッサージャー2220 MCR2220」の特徴
もみ玉上昇時は「挟みもみ」、下降時は「回しもみ」の2つの動きでコリをほぐすマッサージャーです。軽量で折りたたみ可能で持ち手も付いているので、持ち運びや収納に便利です。
【3位】アテックス（ATEX）ルルド プレミアムシートマッサージャー AX-HPL368
次に紹介するおすすめのマッサージシートは、「アテックス（ATEX）ルルド プレミアムシートマッサージャー AX-HPL368」です。
| コース | プロもみ、ゆったり、スタンダード |
|---|---|
| タイマー機能 | 約10分自動オフ |
| ヒーター機能 | あり |
| サイズ | 約400×500×250mm |
| 質量 | 約3.4kg |
- お尻のマッサージも可能なL型形状のシート
- L型形状のシートが肩上部から肩甲骨を包み込むようにマッサージ
- もみ速度の緩急をつけリアルな指圧を目指したプロもみモード採用
「アテックス（ATEX）ルルド プレミアムシートマッサージャー AX-HPL368」の特徴
L型形状のシートを採用することで、お尻や肩の形に合ったマッサージができるマッサージシートです。もみ速度に緩急をつけることでプロの指圧を再現したプロもみモードを搭載しています。
【2位】アテックス トール マッサージシート タタキもみ®DMA AX-HPT221
次に紹介するおすすめのマッサージシートは、「アテックス トール マッサージシート タタキもみ®DMA AX-HPT221」です。
| コース | 首/肩（もみ、左右もみ、高身長、ローラー）、背/腰（上下もみ、部分もみ、たたき）、腰/ふともも（はさむ、ひねる） |
|---|---|
| タイマー機能 | 15分オフタイマー |
| ヒーター機能 | あり |
| サイズ | 約540×540×820mm |
| 質量 | 約10.5kg |
- 8つのもみ玉と8層のエアバッグによる本格的なマッサージ
- もみ玉とエアバッグの組み合わせで575通りのマッサージが可能
- 首・肩カバーは外して洗濯できて清潔に使える
「アテックス トール マッサージシート タタキもみ®DMA AX-HPT221」の特徴
首・肩と背中・腰の2つの専用メカと腰と太腿にエアバッグを搭載した本格的なマッサージシートです。575通りのマッサージが可能で自分の好みに合わせられます。
【1位】フジ医療器 フジシートマッサージャー T21 TR-S1
次に紹介するおすすめのマッサージシートは、「フジ医療器 フジシートマッサージャー T21 TR-S1」です。
| コース | 3つの自動コース（リフレッシュ、骨盤、ストレッチ）、手動の組み合わせパターン53通り |
|---|---|
| タイマー機能 | 15分自動オフ |
| ヒーター機能 | あり |
| サイズ | 約560×480×800mm |
| 質量 | 約8.5kg |
- 首・肩と背中・腰に専用のメカを搭載したダブルもみほぐし機構
- 座面には臀部をもみほぐすバイブレーターを搭載
- 腰横と座面にはエアーバッグも搭載、骨盤まわりのマッサージが可能。
「フジ医療器 フジシートマッサージャー T21 TR-S1」の特徴
首・肩と背中・腰にそれぞれ専用メカを搭載していて、部位に合わせたマッサージが可能なマッサージシートです。バイブレーターやエアーバッグも搭載したマッサージ機能が充実した製品です。
マッサージシートの重要ポイントまとめ
マッサージシートの重要なポイントは以下の3つです。
- マッサージチェアよりも手軽に使える
- 好きな場所に持ち運んで使える
- 軽量コンパクトで収納にも便利
リカバリーガンとは？マッサージガン人気おすすめランキング10選
【自宅でスパ気分】ヘッドマッサージ機の人気ランキングおすすめ15選
初心者におすすめの筋膜ローラー（フォームローラー）人気12選｜脚やせ、むくみに効果
