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暖かい最強素材の靴下はワークマンやユニクロ、無印でも発売されており、Amazonなどのショッピングサイトからも注文することができます。
暖かい靴下は比較的手頃な価格帯で購入できるので、何足かカラーや素材違いで揃えておくと便利に洋服とコーディネートできます。
【足元あったか】最強防寒ルームシューズおすすめ19選！家やテントで大活躍
暖かい靴下の選び方
暖かい靴下の選び方を以下の3つのポイントから解説します。
- 保温性に優れた素材かどうかで選ぶ
- 靴下の厚みや丈の長さで選ぶ
- コーディネートしやすいかどうか
保温性に優れた素材かどうかで選ぶ
冬の寒さによる冷えから足を守りたいときには、暖かい靴下がぴったり。
ウールやアクリルなどは保温性の高さでお馴染みで吸湿発熱性にも優れています。
最近では発熱素材が用いられている靴下も多く、ユニクロではヒートテックシリーズの靴下も比較的手頃な価格帯であることから人気があり、老若男女幅広い世代におすすめのアイテムといえます。
靴下の厚みや丈の長さで選ぶ
暖かい靴下は厚みがある素材のものが多い傾向になりますが、厚すぎると靴の中で窮屈に感じられたり履けないということになってしまいがちです。
最近では発熱素材が用いられている靴下が各メーカーから発売されており、薄手でありながら暖かく、防寒対策に最適の素材といえます。
家の中で過ごすなら厚手のタイプ、オフィスシーンや外出時には薄手のタイプを選ぶなど、必要に応じて数足を揃えておくと便利ですよ。
コーディネートしやすいかどうか
暖かい靴下を選ぶときにはデザインははずせない重要なポイントになります。通勤用で履く場合にはシンプルで薄手の素材、カラーはブラック、ダークグレーなどが使いやすいでしょう。
自宅でぬくぬくと暖かい足元で過ごしたいときには厚手でゆったりとしたもこもこ素材やパステルカラーやデザイン性の高い靴下がぴったり。
足元のおしゃれを楽しみたいときにぴったりです。
【レディース】暖かい靴下のおすすめ7選
| 保温性 | 素材や編み方、口コミを元に評価（星1：冷えやすい～星5：暖かい |
|---|---|
| 履き心地 | 肌あたりのよさ、締め付け感などを元に評価（星1：窮屈さが感じる～星5：快適な履き心地） |
| デザイン | プレゼントに適しているデザインかどうか、口コミを元に評価（星1：デザイン性が低い～星5：おしゃれでデザイン性に優れている） |
オカモト 靴下サプリ まるでこたつソックス
| 素材 | アクリル,ウール,その他 |
|---|---|
| 長さ | ミディアム丈 |
| サイズ | 23.0-25.0 cm |
- まるでこたつに入っているかのような履き心地の靴下
- 適度な締め付け力のある独自の編み目
- 特許取得のの特殊素材が足首のツボを温熱刺激します
- 厚地なのでいつも履いている靴がきつくなることもある
- デザインはあまり好みではないとのレビューがありました
ぽかぽかカイロソックス
| 素材 | ポリエステル、アクリル、ナイロン、毛、その他 |
|---|---|
| 長さ | 長め丈 |
| サイズ | 23cm〜25cm |
- 東レが開発した「dyna hot」が繊維に練り込まれています
- 洗濯してもへたりにくく耐久性に優れている
- ふわふわの素材で優しい履き心地を実現
- 足のサイズによっては締め付け感が気になることも
- 二重構造の靴下なのでダブついて履きにくいとの口コミがありました
【Amazon.co.jp限定】足の冷えない不思議なくつ下 レギュラーソックス
| 素材 | アクリル, ポリプロピレン, ウール |
|---|---|
| 長さ | レギュラー丈 |
| サイズ | フリーサイズ |
- 家の中で過ごすのに便利な約5㎜の断熱層の厚手ソックス
- 保熱繊維で編まれているまるでカイロのような靴下
- 幅広いシーンで履けるベーシックなデザイン
- 外仕事で着用したがあまり暖かくなかったとの口コミも中にはみられました
- おしゃれなデザインはなく普通の厚手の靴下とのレビューも
レック 足冷え女子の靴下 厚手 レギュラー
| 素材 | アクリル、ポリエステル、ウール、ポリウレタンなど |
|---|---|
| 長さ | レギュラー |
| サイズ | 23~27cm |
- パイル編でふかふかと暖かい履き心地の靴下
- 吸湿発熱してくれる東洋紡の繊維が使用されています
- どんなコーデにも合いやすいシンプルなデザイン
- 履いているうちに毛玉が発生してしまったとのレビューがあります
- 履き口の締め付けはもう少しきつめが好みだったとの口コミもあります
オカモト ココピタあったか実感 レギュラー丈
| 素材 | 吸水速乾生地×吸湿発熱生地の二層の生地 |
|---|---|
| 長さ | レギュラー丈 |
| サイズ | 21.0-23.0、23.0-25.0cm |
- つま先二層構造で熱を逃さずに快適に履ける
- 靴が履ける適度な厚みなので外出時の着用に最適
- ココピタシリーズから発売されている暖かい靴下
- カラーバリエーションが少ないのが気になるとの声があります
- 足先の暖かい部分が履いているうちにずれしまうとの声もみられました
ホカロン パイル ルームソックス 3足セット
| 素材 | パイル、その他 |
|---|---|
| 長さ | ショート丈 |
| サイズ | 23-25cm |
- 携帯カイロでお馴染みのホカロンから発売された暖かい靴下
- パイルと裏起毛の裏地でふかふかの履き心地
- 足裏部分の「ホカロン」の文字がレトロでおしゃれ
- 履いているうちに毛玉ができてしまったとの声があります
- 個性的なデザインなので好みが分かれやすい
温むすび とにかくあったかい靴下
| 素材 | アクリル・ウール・その他 |
|---|---|
| 長さ | ミディアム丈 |
| サイズ | 22～24cm |
- 片側だけパイル地の履き口なで、締めつけ感がなく履きやすい
- 吸湿発散性に優れたウール混素材で蒸れずに快適な履き心地
- 約2cmの厚さのボリュームで室内履きに最適の暖かさ
- 靴下の割には値段が高いのが気になるとの声があります
- 靴が履けないくらい分厚いので外出時には使えない
【メンズ】暖かい靴下のおすすめ7選
| 保温性 | 素材や編み方、口コミを元に評価（星1：冷えやすい～星5：暖かい |
|---|---|
| 履き心地 | 肌あたりのよさ、締め付け感などを元に評価（星1：窮屈さが感じる～星5：快適な履き心地） |
| デザイン | プレゼントに適しているデザインかどうか、口コミを元に評価（星1：デザイン性はイマイチ～星5：おしゃれでデザイン性に優れている） |
オカモト 靴下サプリMEN まるでこたつソックス
| 素材 | アクリル,ウール,その他 |
|---|---|
| 長さ | ロング丈 |
| サイズ | 25.0-27.0 cm |
- 「まるでこたつ」シリーズから発売されているメンズ靴下
- 空気がたっぷり含まれている編み目なのでふんわりとした履き心地
- ブラックとミディアムグレーの2色から選べます
- 摩擦による毛玉が発生しやすいとの記載があり、取り扱いに注意が必要
- カラーバリエーションが少ないとの声がありました
おたふく手袋 冬用ソックス
| 素材 | 綿、レーヨン、アクリル、その他 |
|---|---|
| 長さ | ミディアム丈 |
| サイズ | 25~27㎝ |
- 発熱性能のある「テックサーモ」が練り込まれているメンズ用靴下
- 全体はリブ編、土踏まず部分にはサポート糸が使用されており、フィット感のある履き心地
- さまざまなコーデに合いやすいシンプルなデザイン
- スポーツソックスのようなフィット感のある履き心地ではないとの口コミがありました
- 期待していたよりも暖かさが感じられなかったとの声がみられました
オカモト ココピタあったか実感 メンズ レギュラー丈
| 素材 | アクリル, ポリエステル, その他 |
|---|---|
| 長さ | レギュラー丈 |
| サイズ | 25-27cm |
- 薄手なのでかさばらずに革靴に合わせて履けます
- つま先が2重構造のつくりで足先が暖かく履けます
- スーツに合いやすいベーシックな色展開
- 伸縮性があるため履いているうちにつま先がぶかぶかになってしまったとの声がありました
- 靴下にしては高めの価格設定とのレビューがみられます
[テスラ] [CQR] 靴下 ウールソックス
| 素材 | ウール78%、アクリル12%、スパン8%、ゴム2% |
|---|---|
| 長さ | ミディアム丈 |
| サイズ | 22-26、26.5-30cm |
- 夏は涼しく、冬は暖かく履けるメリノウール素材を使用
- 耐久性に優れている素材なのでアウトドアシーンにも最適
- やや厚手素材でクッション性があります
- 履き口のゴムが強めなので人によっては締め付けを感じることもありそうとの声がありました
[Lavento] 最新長めタイプ 靴下
| 素材 | コットン、ポリエステル |
|---|---|
| 長さ | 長めタイプ |
| サイズ | 25-29㎝ |
- 高機能コットン素材の断熱繊維が靴下の裏地に使用
- 適度な締め付け感でずれにくく優しくフイットしてくれます
- 吸湿発熱性が高く防臭加工がされているのでべたつきにくく快適に履ける
- もう少し丈が長ければいうことなしとの声がありました
[Caudblor] ウール 靴下 メンズ 防寒 厚手 吸汗 防臭 通気性 3足セット
| 素材 | ウール30%、綿10%、ポリウレタン15%、ポリエステル45% |
|---|---|
| 長さ | 短め丈 |
| サイズ | 25-28cm |
- ウールが配合されており、柔らかく保温性に優れている
- 3種類の色がセットなので、その日のコーデに合わせられる
- 履き口がリブ編でフィット感があり、歩いている最中も脱げにくい
- 暖かさはさほどないとのレビューがありました
- 靴下の素材の質は値段相応との口コミがありました
[ホカロン] 履く カイロ 靴下 メンズ 2P
| 素材 | アクリル、ポリエステル、その他 |
|---|---|
| 長さ | ショート丈 |
| サイズ | 24-26cm,26-28cm |
- 使い捨てカイロでお馴染みのホカロンから発売されている靴下
- 発熱加工が施されている裏起毛パイル素材のソックス
- 全8色の豊富なカラーバリエーション
- 冬は丈が長い靴下のほうが暖かいとの口コミがありました
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1 レビュー
おばあちゃんからプレゼントで貰いました。
私はものすごく冷え性で、冬場は何度お風呂にお湯をためて足湯しても、普通の靴下を履けばすぐにまたキンキンになってしまう足なのですが、お風呂上がりにこれを履いてみると、足が冷たくなることなく、温かさを保持できました！
とても気に入ったのですぐに5セット買い足して、この冬家ではこれしか履いていません。
暖かい靴下の人気メーカー
暖かい靴下の人気メーカー3つと特徴や評価を解説します。
- ワークマン
- ユニクロ
- 無印良品
ワークマン
ワークマンは主に作業着やアウトドアウェアやスポーツウェア、カジュアルウェアを取り扱っている日本の企業です。
ワークマン独自の機能性に優れている製品が多数発売されています。
全国に店舗がありますが、公式オンラインストアもあるので、自宅にいながらゆっくりとお買い物を楽しむことができます。
ワークマンは手頃な価格帯でコストパフォーマンスに優れている商品を探している人におすすめです。
ユニクロ
SNSや口コミでも高い人気のあるユニクロは、日本の企業で世界にも展開している人気ブランドです。
高品質でありながらリーズナブルな価格帯の製品が勢ぞろいしており、幅広い世代の人が使えるシンプルでベーシックなデザインが特徴に挙げられます。
ヒートテックやエアリズムなど機能的なアイテムや軽くて暖かいウルトラライトダウンが代表アイテムで、コラボアイテムはおしゃれなデザインが注目を集めています。
無印良品
シンプルで飽きのこないデザインが魅力の無印良品で、衣類や家具、雑貨や食品類など幅広い品ぞろえが特徴で人気があります。
無印良品の足なり直角靴下は足の形に寄り添う形状でかかとを直角に編み上げており、脱げにくく快適な履き心地が魅力です。
ウール混の暖かい素材も揃っていて、冬の冷え対策にもってこいのアイテムといえます。
おすすめの冷え性対策方法
おすすめの冷え性対策方法を紹介します。
- 湯舟に浸かって温まる
- 腹巻きなどグッズを活用する
- 飲食に気をつける
湯舟に浸かって温まる
冬の寒い日はゆっくりと湯舟に浸かって温まると血行がよくなり身体がぽかぽかしてくるのでおすすめです。
熱めのお湯よりもぬるめのお湯に長時間浸かるのがいいですが、その際にはいい香りのするお気に入りの入浴剤を取り入れるとよりリラックス感が高まりますよ。
また、お風呂上りは湯冷めをしないようにすぐに肌触りのよい衣類に着替えましょう。
▼関連記事：いい香りの入浴剤で心も体も温まりましょう！
泡風呂入浴剤おすすめ人気ランキング15選！バブルバスで癒しの時間を。大人・子供向け別に徹底紹介
腹巻きなどグッズを活用する
足先の冷えには暖かい靴下がぴったりですが、全身の冷え対策には腹巻きなどのあったかグッズを効果的に取り入れましょう。
腹巻や靴下、レッグウォーマーには、もこもこ素材でおしゃれなデザインのアイテムが勢ぞろいしているので、お気に入りのデザインのものが見つかりやすいです。
靴下と一緒に取り入れると暖かさが高まるでしょう。
飲食に気をつける
身体の冷えが気になるという人は、毎日の食べ物や飲み物に気を使うといいでしょう。
冷たい飲み物はどうしても身体が冷えてしまいがちなので、暖かいコーヒーやお茶などで水分補給するのが望ましいです。
また、栄養バランスのよい食事を摂ったり、身体を動かしたり十分な睡眠をとるなど規則正しい生活習慣も冷え症対策にいいとされています。
冷え性対策の注意点
冷え性対策として靴下の重ね履きをすることで足元を暖めるという方法もありますが、注意点があります。
靴下を重ねて履くことで歩きにくくなったり締め付け感が強く感じられることがあり、逆に血行が悪くなってしまうことがあります。
また重ねて履くことで足先が暖まりますが、通気性や速乾性がよくないと逆に冷えてしまう原因になってしまうことも。
おすすめなのが1枚でも機能的で暖かい靴下で、快適に履くことができ、冷え対策にもぴったりですよ。
寒い冬を乗り切ろう！
インテリアに取り入れるだけで防寒できるグッズや、おしゃれなアウターで寒い冬を乗り切りましょう！
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この記事を書いたライターからのコメント
今回は履いていてぽかぽかと暖かい靴下について解説しました。寒い季節は暖かい靴下や小物類で暖をとりたいですよね。
私自身では家でくつろぎたいときには厚手のふかふかの靴下の肌触りがお気に入りで重宝しています。
外出時にはユニクロのヒートテックの靴下がお気に入りでよく履いており、Amazonや楽天でも可愛い靴下を見かけたらつい購入してしまいます。
ライター：まみ
北海道在住。結婚前はアパレルと化粧品関係の仕事をしておりました。
現在も今人気のメイクやスキンケアアイテムをInstagramやYouTubeでまめにチェックしており、雑誌を眺めながらどれがいいかなと考えている時間が楽しいです。
インテリアにもとても興味があり、北欧風や韓国インテリアが気になります。家具はもちろんですが、食器や花器も大好きです。
