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アウトドアやキャンプで使用する寝袋を、自宅でも普段使いしてみたい方も多いと思います。
来客用や災害用、一人暮らしの方、ミニマリストの方向けに、自宅でも快適に使える寝袋に必要な、温度、素材、サイズ、収納、中綿などの様々なスペックを詳しく解説しています。
ぜひ、寝袋選びの参考にしてみてください。
家でも使える寝袋のおすすめ19選
| 防寒性能 | 夏用と冬用、マミー型と封筒型など、それぞれのタイプ別の防寒性能を、素材なども考慮しながら星5つで評価。 |
|---|---|
| 収納性の良さ | マミー型、封筒型、卵型それぞれの収納性の良さを検証する。また、ダウンや化繊などの素材についても考慮し5段階で評価。 |
| お手入れのしやすさ | 中綿が化繊のものとダウンのものについて、それぞれのお手入れのしやすさを評価。自宅で丸洗いができるかどうかについても考慮し5段階で評価。 |
ロゴス(LOGOS) 丸洗いやわらか あったかシュラフ
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | （約）直径33×長さ41cm |
| 展開サイズ | （約）長さ190×幅75cm |
| 重量 | （約）2.5kg |
| 素材 | ［表面素材］やわらかフランネル、［肌面素材］やわらかフランネル、［中綿］ダイナチューブファイバー |
| 快適温度 | ‐ |
| 限界温度 | -2℃まで |
| 丸洗い | ◯ |
| 使用人数 | 1人 |
- フランネルを採用した封筒型寝袋で、寝心地がとにかく気持ちいい
- 大型洗濯機で丸洗いが可能でお手入れも簡単
- 同じシュラフを連結することができるため、親子でも使用可能
- 使用していると毛玉がいっぱい出てきてあちこちに着いてしまうという書き込みがあります。
YOGOTO 冬用シュラフサンゴ フリース寝袋
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | 40 x 27 x 7.62 cm |
| 展開サイズ | 175×80cm |
| 重量 | （約）2.5kg |
| 素材 | サンゴフリース、ポリエステル |
| 快適温度 | 摂氏1〜5度（°C） |
| 限界温度 | – |
| 丸洗い | ◯ |
| 使用人数 | 1人 |
- ふわふわで寝心地がいいフリース生地を使用した封筒型寝袋
- 両開きファスナーを採用し、熱を逃がしやすく快適
- キャンプやアウトドア、釣りや登山など様々なシーンで使え、自宅でも快適に使用できる
- もう少しコンパクトかと思ったが、かなり大きくて場所をとるという口コミがあります
LEEPWEI 寝袋 シュラフ 封筒型
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | 約35×17cm |
| 展開サイズ | 約210cm×75cm |
| 重量 | 約1kg |
| 素材 | ポリエステル |
| 快適温度 | 10℃-25℃ |
| 限界温度 | ‐ |
| 丸洗い | ◯ |
| 使用人数 | 1人 |
- 頭部を包み込むような立体的なデザインで保温性に優れる
- 様々なカラーの中から好きな製品は選ぶことができる
- コストパフォーマンスに優れ、自宅用としても最適
- 寒がりな人には保温性が物足りないというレビューがあります
コールマン(Coleman) 寝袋 パフォーマーIII C15
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | 約直径16×40cm |
| 展開サイズ | 約80×190cm |
| 重量 | 890g |
| 素材 | 表地/ポリエステル 裏地/ポリエステル 中綿/ポリエステル |
| 快適温度 | 15℃以上 |
| 限界温度 | ‐ |
| 丸洗い | ◯ |
| 使用人数 | 1人 |
- 快適温度15度以上の、暖かい季節に最適な軽量寝袋
- コストパフォーマンスがよく、自宅に備えておくにも最適
- 4色のおしゃれなカラーリングの製品の中から選べる
- 床が固いと寝にくいため、下にマットなどが必要という書き込みがあります
Ohuhu 寝袋 2人用 封筒型 オールシーズン
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | 48×30cm |
| 展開サイズ | 幅150cm×長さ220cm |
| 重量 | 2.95kg |
| 素材 | ポリエステル、綿、コットン |
| 快適温度 | 7℃~20℃ |
| 限界温度 | 7℃まで |
| 丸洗い | ◯ |
| 使用人数 | 2人 |
- 解体と連結が可能で、一人でも二人でも使用できる封筒型寝袋
- S型とU型キルト縫製を採用し、中綿の偏りを防ぎます
- 大人二人がゆっくり寝れる大型のサイズのため、自宅用としても最適
- 表面素材のカサカサ音が柔らかい音ではないので気になるという書き込みがあるので、気になる人は注意が必要
wolfyok outdoors 寝袋 冬用 マミー型 【両手出せる可能・230T防水】
| 形状 | マミー型 |
|---|---|
| 収納サイズ | 約40*26*26cm |
| 展開サイズ | 約210cm*35～80cm |
| 重量 | （約）1.8kg |
| 素材 | 表地/ポリエステル 裏地/ポリエステル 中綿/ポリエステル |
| 快適温度 | ‐ |
| 限界温度 | ‐18℃ |
| 丸洗い | ◯ |
| 使用人数 | 1人 |
- コンパクトで暖かいマミー型寝袋で、自宅用や仮眠にも最適
- コンプレッション収納バックつきで、コンパクトに収納可能
- 手足が出せるように設計されており、快適性が高い
- ファスナーをしめるさいに肩の辺りで引っ掛かり、ストレスになるという感想があります
HOME COCCI 寝袋 防災 シュラフ 【日本寝具メーカーの寝袋】
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | 約37cm×18cm×18cm |
| 展開サイズ | 約210cm×75cm |
| 重量 | 1.0kg |
| 素材 | ポリエステル |
| 快適温度 | 10℃~25℃ |
| 限界温度 | 10℃まで |
| 丸洗い | ◯ |
| 使用人数 | 1人 |
- マミー型と封筒型を融合した使いやすいデザインを採用し、自宅での使用にも最適
- 寝袋の顔周りにドローコードをつけることにより隙間風をシャットアウト
- 日本国内で企画した商品で、安心して選ぶことができる
- 寝袋だけでなく、床状態にもよりますが、下にひくクッション材が必要かと思いますとの声があります
QEZER シュラフ 冬用 ダウン 寝袋 マミー型
| 形状 | マミー型 |
|---|---|
| 収納サイズ | 34cm x 20cm(専用圧縮収納袋) |
| 展開サイズ | 215cm x 80cm |
| 重量 | （約）1.1kg |
| 素材 | ナチュラルダックダウン、ナイロン |
| 快適温度 | -8℃ ~7℃ |
| 限界温度 | -8℃まで |
| 丸洗い | ☓ |
| 使用人数 | 1人 |
- 軽くて暖かいナチュラルダックダウンを使用したマミー型寝袋
- 足元を幅広に設計しているので、窮屈さを感じない快適な寝心地を実現
- ダウンの充填量に合わせて、極寒の地域でも使用可能な温かさを確保
- 軽量コンパクトに収納できるので、自宅での保管や使用にも最適
- もとの大きさにたたむのに苦労するというレビューがあります
- 収納時に大きくて重いという声があります
キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 寝袋 【最低使用温度12度】 封筒型シュラフ フォルノ
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | – |
| 展開サイズ | 75×185cm |
| 重量 | （約）1.2kg |
| 素材 | 表地/ポリエステル100%、裏地/ポリエステル100%(マイクロファイバー)、中綿/ポリエステル(ホローファイバー) |
| 快適温度 | 12℃~ |
| 限界温度 | – |
| 丸洗い | ◯ |
| 使用人数 | 1人 |
- 撥水加工がなされているため、水濡れ、汚れにも強い
- 肌触りの良いポリエステルマイクロファイバーを裏地に使用し快適な使用感を実現
- 上下に開く開閉ファスナーで快適な温度調節が可能
- 床が固いと気になって眠れなくなるかもという声があります
コールマン パーカー C-3
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | （約）直径40×長さ43cm |
| 展開サイズ | （約）幅84×長さ210cm |
| 重量 | （約）4kg |
| 素材 | 表：ポリエステル・裏：ポリエステル・中綿：ポリエステル |
| 快適温度 | -3～13℃～ |
| 使用限界温度 | -9℃ |
| 丸洗い | 可 |
| その他 | 収納袋付き |
- 防寒対策のフードは、取り外すと枕になる
- レイヤーの組み合わせで幅広い気温に対応する
- ライナーには保温性が高いフリース生地と肌触りの良い起毛生地を使用
「コールマン パーカー C-3」の特徴
ダブルレイヤーと取外し可能なフードの組み合わせによって、幅広い気温に対応する使いやすい寝袋です。頭部の寒さを抑えるフードは、取り外すと枕になります。
モンベル シームレス バロウバッグ #5 右ジップ 1121274
| 形状 | マミー型 |
|---|---|
| 収納サイズ | （約）直径16×長さ32cm |
| 展開サイズ | – |
| 重量 | （約）870g・（約902g：収納袋含む） |
| 素材 | 表：40デニールスーパーマルチ・タフタ・コットン・中綿：エクセロフト |
| 快適温度 | 9℃ |
| 使用限界温度 | 4℃ |
| 丸洗い | – |
| その他 | 収納袋付き |
- スーパースパイラルストレッチにより伸縮性がある
- 同型の寝袋同士を連結できる
- 超耐久撥水加工と速乾性に優れたエクセロフトにより乾きやすい
「モンベル シームレス バロウバッグ #5 右ジップ 1121274」の特徴
右ジップと左ジップがラインナップされており、同型の寝袋同士を連結できます。伸縮性が良いスーパースパイラルストレッチにより、寝心地が快適なマミー型の寝袋です。
スノーピーク セパレートオフトン ワイド 1400
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | （約）直径28×長さ50cm |
| 展開サイズ | （約）幅105×長さ210cm |
| 重量 | （約）3.1kg |
| 素材 | 表：高密度ナイロンタフタ・裏：ネイル生地・中綿：ウォッシャブルダウン1400g（ダックダウン80％+フェザー20％） |
| 快適温度 | – |
| 使用限界温度 | -8℃ |
| 丸洗い | 可 |
| その他 | 収納袋付き |
- ダウンなのに洗濯機で洗えるから、布団代わりに普段使いしやすい
- 上下分離可能な封筒型で、分割すると敷布団と掛け布団になる
- 分離や足元の開放が可能なので温度調節がしやすい
「スノーピーク セパレートオフトン ワイド 1400」の特徴
ダウンなのに、洗濯機で洗えるのがポイントです。足元だけの開放や、上下分割で敷布団と掛け布団のセパレートにもできます。さらに、抗菌・消臭加工が施されているため、布団代わりの寝袋にぴったりです。
ZAIDEA 寝袋 ダウン 封筒型 オールシーズン ワイド
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | 直径30×長さ34cm |
| 展開サイズ | （約）幅90×長さ220cm |
| 重量 | – |
| 素材 | 生地：210ナイロンタフタ・中綿：人工ダウン |
| 快適温度 | – |
| 使用限界温度 | -10℃ |
| 丸洗い | 可 |
| その他 | 収納袋付き |
- 人工ダウンなので自宅で洗える
- 羽毛特有の動物臭がしない100％アニマルフリー
- 使用限界温度が-10℃なので冬も使いやすい
「ZAIDEA 寝袋 ダウン 封筒型 オールシーズン ワイド」の特徴
中綿には、動物臭いがしない人工ダウンを使用しています。天然ダウンのような温かさと、洗濯機で洗える手軽さが魅力です。使用限界温度が-10℃なので、寒がりな人や冬も使えます。
ネイチャーハイク・ジャパン 手伸ばしできるシュラフ PS200
| 形状 | オーバル型 |
|---|---|
| 収納サイズ | （約）直径23×長さ45cm |
| 展開サイズ | （約）幅95×長さ230cm |
| 重量 | （約）1.6kg（収納袋含む） |
| 素材 | 生地：タフタ・コットン・中綿：ポリエステル |
| 快適温度 | 9℃ |
| 使用限界温度 | – |
| 丸洗い | 可 |
| その他 | 収納袋付き |
- 手を出すファスナー付きなので、寝袋に入ったままスマホを操作できる
- 横から手を出せるため、うつぶせ寝で読書ができる
- ファスナーによって手足が出せる他、ドローコードで首元の絞りができる
「ネイチャーハイク・ジャパン 手伸ばしできるシュラフ PS200」の特徴
横から手を出せるファスナー付きなので、寝袋に入ったまま手を自由に動かせます。寝返りがしやすい広さとさまざまな姿勢で使える工夫により、体の自由度が高い寝袋です。
ベアーズロック ねぶくろん TX-701
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | （約）直径32×長さ45cm |
| 展開サイズ | （約）幅100×長さ210cm |
| 重量 | （約）2.5kg |
| 素材 | 表：300タフタ・内：旧セウ異性PGポリエステル・中綿：3Dファイバー製中空化学繊維 |
| 快適温度 | 0～28℃ |
| 使用限界温度 | -15℃ |
| 丸洗い | 可 |
| その他 | 収納袋付き |
- 型くずれしにくい化学繊維の性質により、家の洗濯機で洗える
- サーモキーパー機能の優れた保温力により、自宅でも快適に眠れる
- -15℃の使用限界温度により、冬でも温かい
「ベアーズロック ねぶくろん TX-701」の特徴
内生地には、寝袋に入ってすぐ温かさを感じる、吸水性PGポリエステルを使用しています。温かさを維持する、サーモキーパーの優れた保温性が魅力です。布団のような寝袋なので、アウトドアでも室内でも使えます。
ベアーズロック 封筒型寝袋-30℃ FX-503W
| 形状 | 封筒柄 |
|---|---|
| 収納サイズ | （約）直径36×長さ45cm |
| 展開サイズ | （約）幅90×長さ230cm |
| 重量 | （約）3.4kg |
| 素材 | 表：300タフタ・裏：吸水性PGがポリエステル・中綿：3Dファイバー製中空化学繊維 |
| 快適温度 | -10～20℃ |
| 使用限界温度 | -30℃ |
| 丸洗い | 可 |
| その他 | 収納袋付き |
- -30℃冬でも、最強クラスの保温力で快適な睡眠環境を整える
- サーモキーパー機能により、寒い冬も朝までぐっすり眠れる
- 布団のようなふわふわの寝心地が快適
「ベアーズロック 封筒型寝袋-30℃ FX-503W」の特徴
使用限界温度が-30の最強クラスです。幅90cmのゆったりサイズと布団のようなふかふかの使用感で、冬も朝まで気持ちよく寝られます。フルオープンできる封筒型を採用している点も、使いやすさのポイントです。
キャプテンスタッグ フェレール 封筒型シュラフ1200
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | – |
| 展開サイズ | （約）幅85×長さ190cm |
| 重量 | （約）1.7kg |
| 素材 | 表：ポリエステル・裏：ポリエステル（マイクロファイバー）・中綿ポリエステル（ホローファイバー） |
| 快適温度 | – |
| 使用限界温度 | 7℃ |
| 丸洗い | – |
| その他 | 収納袋付き |
- 春・夏・秋の3シーズン対応で、室内用に最適な使用感
- キルト縫製により、中綿が偏らない
- 水濡れや湿気に強い撥水加工
「キャプテンスタッグ フェレール 封筒型シュラフ1200」の特徴
キルト縫製で仕上げているため、中綿が偏りません。価格が安いので、夏の家用にぴったりです。コスパ重視で選びたい人は、ぜひチェックしてみてください。
ホークギア オールシーズンシュラフ
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | – |
| 展開サイズ | （約）幅75×長さ190cm |
| 重量 | （約）1.4kg |
| 素材 | コットンファイバー |
| 快適温度 | 9℃ |
| 使用限界温度 | -10℃ |
| 丸洗い | 可 |
| その他 | 収納袋付き |
- -10℃の耐寒仕様で冬の室内でも快適な睡眠ができる
- 頭まである長さが頭部の冷たさを軽減する
- 家の洗濯機で洗えるからお手入れがかんたん
「ホークギア オールシーズンシュラフ」の特徴
頭まである長さが、床から伝わる冷たさから頭部を守ります。ダブルジッパーによる、保温力の高さも魅力です。肩口と頭部を絞り込むドローコードが、冷気の侵入を抑えます。
コールマン マルチレイヤースリーピングバッグ
| 形状 | 封筒型 |
|---|---|
| 収納サイズ | （約）52×29×38cm |
| 展開サイズ | （約）幅90×長さ200cm |
| 重量 | （約）4.9kg |
| 素材 | 表：ポリエステル・裏：ポリエステル・中綿：ポリエステル |
| 快適温度 | -5～+12℃ |
| 使用限界温度 | – |
| 丸洗い | 可 |
| その他 | 収納袋付き |
- 3つのレイヤーの組み合わせで4シーズンに対応する幅広い温度帯
- 掛け布団のようなふわふわ感とゆったりサイズで寝心地が良い
- ウォッシャブルだから自宅の洗濯機で丸洗いできる
「コールマン マルチレイヤースリーピングバッグ」の特徴
アウトレイヤー・ミッドレイヤー・フリースの組み合わせにより、-5～12℃の幅広い温度帯をカバーします。アウトドアでも家でも、気温に合わせて心地良い睡眠環境を得られるのが魅力です。
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家でも使える寝袋とは
家でも使える寝袋とは、ふとんやこたつの代わりになる寝袋のことです。
寝袋といえば「アウトドアで使うもの」と思われがちですが、近年では自宅でも寝袋を使用する人が増えてきています。
ふとんやベッドの代わりになるのはもちろん、こたつやブランケットの代わりになるなど、自宅だからこその使い方もあるのです。寝袋には、暖かい、収納がコンパクト、持ち運びがしやすいなどのメリットがあります。
普段アウトドアをしない人も、自宅用に寝袋を使ってみてはいかがですか？
快適な睡眠とは？室内で寝袋を使って寝てみる
室内で寝袋を使って寝てみると、予想以上に快適なことに気づかされます。
アウトドアのフィールドとは違い、通常、自宅で睡眠する時は、基本的にベットが置いてある部屋のいつもと同じ場所で寝ることになります。
その点、寝袋を使用することにより、寝る場所を選ばずに、自宅内のどこでも寝ることができるようになります。
普段とは違う部屋で寝てみたり、廊下や玄関などの、普段では絶対に寝ることがない場所で寝てみたりすると、不思議な感覚で、子供の頃に戻ったような楽しい経験ができるでしょう。
また、寝袋は体にフィットしていて温度調節もしやすく、すきま風なども入りづらいため、シーズン問わず、とても快適に寝ることができます。
家でも使える寝袋はこんな人におすすめ
家でも使える寝袋は、特に一人暮らしの方におすすめです。寝袋は持ち運びしやすいようコンパクトに収納できるので、収納場所を確保する必要がありません。そのためワンルームにお住まいの方でも、部屋を広々と使えるので、一人暮らしの方に最適です。
また寝袋は、冬でも使えるように設計されているので、冷え性の方にもおすすめ。保温力の高い寝袋であれば、寒い冬でもぬくぬくと一晩中眠れるでしょう。
家でも寝袋で寝るメリット
家でも寝袋で寝るメリットは、以下の3つです。
- 家中どこでも好きな場所で寝られる
- コンパクトで収納場所に困らない
- 丸洗いできるので衛生的
家中どこでも好きな場所で寝られる
1つめのメリットは、家中どこでも好きな場所で寝られることです。寝袋は携帯性に優れているので、「今日はリビングで寝よう」「窓の近くで今日は眠ろう」と、毎日寝る場所を変えられます。
毎日違う場所で寝られるので、新鮮な気分で眠りにつくことができるでしょう。布団よりも手軽に、場所を選ばず眠れます。
コンパクトで収納場所に困らない
2つめのメリットは、収納場所に困らない点です。寝袋は本来アウトドア向けの商品なので、ラクに持ち運べるように作られています。収納スツールにしまえるほど非常にコンパクトなので、収納スペースに悩む心配がありません。
布団だと押入れにしまう場合、掛け布団や敷き布団・毛布等合わせると、そこそこのスペースが必要です。ベットであれば、置くだけで部屋の大半のスペースを使ってしまいます。その点寝袋は、使わないときは袋の中に収納すればよいだけ。そのため、押入れの中でも、部屋の隅に置いても、邪魔になりません。
このように寝袋は収納場所に困らないので、部屋をスッキリとした状態で保ちたい方におすすめです。
丸洗いできるので衛生的
3つめのメリットは丸洗いできる点です。中綿が化学繊維の寝袋は生地がしっかりしているので、丸洗いでき、衛生的に使用できます。家の洗濯機で普段の洗濯物のように洗うことができるので、衛生面もバッチリです。
布団を丸洗いするとなると、自宅の洗濯機では難しい方が多いのではないでしょうか。シーツを洗うのも、特に一人暮らしの方は負担に感じている方も多いはず。お手入れがラクな寝袋であれば、いつでも清潔に眠れることができます。
なお、中綿がダウンの場合丸洗いできないので、ご注意を。
家でも寝袋で寝るデメリット
家でも寝袋で寝るデメリットは、以下の2つです。
- 窮屈
- 子どもや恋人がいると使いづらい
窮屈
1つめのデメリットは窮屈さを感じることです。寝袋は就寝時にすっぽりと中に入って使用するものなので、布団と比べると寝心地はどうしても悪くなってしまいます。そのため、寝袋をはじめて使う方は、慣れるまで寝心地の悪さに戸惑う可能性があります。
窮屈さを感じないためには「寝袋のタイプ選び」が重要です。封筒型の中が広いタイプや動きやすさにこだわったタイプを選ぶと、それほど窮屈さを感じないでしょう。
キャンプで寝袋を使用する場合は持ち持ち運びのことを考えてサイズ感にこだわる必要がありますが、自宅で使う場合はゆったり感や伸縮性を優先するべきです。
子どもや恋人がいると使いづらい
2つめのデメリットは、小さなお子様がいる家族や恋人がいる方は使いづらい点です。多くの寝袋は、一人用サイズで設計されているので、複数で寝るのには向いていません。子どもだけでなく、恋人が家に泊まりに来た時にも困る場面もあるでしょう。
ただし、工夫次第で寝袋は活用できます。一人ずつ離れて寝たり、大きめの寝袋を用意したり。中には寝袋のファスナーをくっつけると、連結できるタイプも存在します。
不便さも楽しむことで、さらに子どもや恋人と仲良くなれるかもしれませんね。
寝袋の種類
寝袋の主な2つの種類を解説します。
- 封筒型（レクタングラー）
- マミー型
封筒型（レクタングラー）
封筒型はその名の通り封筒のような長方形で、レクタングラーと呼ばれます。生地の裁断や縫製のコストを抑えられるため、低価格帯のラインナップが豊富です。封筒型の寝袋は、上下に分割できるタイプや同じ製品同士を連結できるタイプも多く、人数や環境に合わせて柔軟な対応ができます。
また、2人用や3人用など、家族が一緒に寝られるタイプも豊富です。ただし、肩口が開くため、保温性はマミー型よりも劣ります。封筒型は、購入コストを抑えたい人・自宅で布団代わりに使いたい人・夏の登山やファミリーキャンプにおすすめです。
マミー型
マミー型は、ミイラ（マミー）のような形状をしており、頭部から足先まで体をしっかりと包み込みます。マミー型は、フィット感と保温性の良さが魅力です。
ただし、マミー型の寝袋は分割や連結ができず、また、家族が一緒に寝られるようなサイズ感の製品はありません。
裁断が複雑なため、価格は封筒型よりも高めの傾向です。マミー型は、冬キャンプ・登山・保温性重視・軽量性重視・収納性重視の人におすすめです。
家でも使える寝袋のおすすめメーカー一覧
家でも使える寝袋のおすすめメーカー4つと特徴や評価を解説します。
- ロゴス（LOGOS）
- スノーピーク（snow peak）
- モンベル（montbell）
- コールマン（Coleman）
ロゴス（LOGOS）
ロゴスは、大阪の大三商会を前身とした日本のアウトドアギア・メーカーです。ロゴスは、ユニークな発想を製品づくりに活かしています。足元に湯たんぽを入れるポケット付きや、極薄の外装素材と極細の繊維を使用した収納性の良い封筒型など、個性的な寝袋のラインナップが豊富です。
また、マミー型では、寝た時の自然な足の姿勢に合うデザインを採用しています。ロゴスの寝袋は、機能性を重視したい人におすすめです。
スノーピーク（snow peak）
スノーピークは、新潟県に本社を置く日本のアウトドア・ギア・メーカーです。スノーピーク製品の特徴と言えば、妥協しない品質管理と細かいところまでこだわった使いやすさでしょう。
また、ユーザーファーストの製品づくりもスノーピークの特徴です。スタッフとユーザーが泊りがけで楽しむスノーピークウェイで、スタッフとユーザーの距離感を縮め、ユーザーの声を製品づくりに反映してします。
スノーピークの寝袋は、日本の気候に合う快適な製品を求める人におすすめです。
モンベル（montbell）
モンベルは、本格的な山岳仕様のシュラフを幅広く展開している日本のメーカーです。足元が不安定な山でも持ち運びやすいように、軽量でコンパクトなデザインを採用しています。
また、保温力も優れており、冬の使用を想定したラインナップも豊富です。
モンベルの寝袋は、同シリーズでも＃0～＃7まで番号が付けられており、番号が小さいほど保温力が高くなります。
モンベルのシュラフは、登山家やキャンパーに人気です。
コールマン（Coleman）
コールマンのアウトドア用品は、優れた耐久性で長く使えるのが特徴です。寝袋の素材には高価なものを使用せず、リーズナブルな価格で高性能を実現しています。
価格が安くて性能のバランスが良いため、初心者キャンパー・ファミリーキャンパー・コスパで選びたい人に人気です。
寝袋の初心者は、安くて信頼性が高いコールマンから試してみると良いでしょう。
家でも使える寝袋の選び方
家でも使える寝袋の選び方を以下の3つのポイントから解説します。
- サイズ
- 保温性
- 機能性
サイズ
寝袋を選ぶならまずはサイズから選びます。小さいサイズの寝袋だと窮屈で眠れません。登山などでは荷物をコンパクトにするため、あえてワンサイズ下げることもありますが、家で使用するなら小さい寝袋を選ぶ必要はないでしょう。
ゆったり入れて眠れる、大きいサイズをおすすめします。
保温性
寝袋を選ぶなら保温性も重要です。いくら家の中とはいえ、冬は冷え込みます。県や地域によってはマイナスになることもありますので、十分な保温性のある寝袋が必要になるのです。
自宅で使用するため使用温度が多少高くても何とかなりますが、寒い思いをしないためにも使用温度が低くても大丈夫な寝袋がおすすめです。
冬用と夏用で寝袋を使い分けるほか、自分の住む地域の最低温度でも耐えられる寝袋を選ぶようにしましょう。
形状
寝袋には種類があります。ふとんのように上部が開いている封筒型。棺桶のようなマミー型、丸いデザインの卵型といったように、すべて同じではありません。
「封筒型は寝返りがしやすい、マミー型は暖気が逃げず暖かい」といったように特徴がありますので、自分に合う選び方をしましょう。
家でも使える寝袋のQ&A
寝袋で寝るのは体に悪い？
体に悪いとの声もある一方で、体に適したサイズや気温に合う快適使用温度で選ぶと、肩こりや冷え性が改善されるという声もあります。
家で使うときはどこで寝る？
睡眠の質を確保するために、マットの上で使用するのがおすすめです。マットが床からの冷たさを軽減すると共に、体にかかる負担を軽減します。
寝袋と一緒に揃えたいおすすめの快眠グッズ
寝袋を自宅で使用する場合、できるだけ揃えておきたいグッズとして、寝袋の下に敷くキャンプマットやスリーピングマットなどがあります。
寝袋だけでは十分な厚みがないため、固い床や絨毯の部屋で寝る時などに体の痛みを感じてしまいます。
座布団や敷布団などでも代用できますが、できればキャンプやアウトドアで使用する専用のマットを用意しておくと、アウトドアのアクティビティでも使用することができるため便利です。
他には、携帯性の良い枕なども用意しておきましょう。
▼寝袋の下に敷くマットのおすすめを紹介しています
寝心地の良い「寝袋マット」のおすすめ人気15選！アウトドアや登山に
インフレーターマットおすすめ14選！サイズごとに紹介。おすすめメーカーも。
豊富な種類の寝袋やキャンプで使えるアウトドアグッズをチェック
封筒型寝袋のおすすめ最強ランキング15選｜3シーズン使える、洗える、連結できる
2人用寝袋は使いやすい？おすすめ人気ランキング10選
コスパ最強！1万円以下から安くて軽い寝袋（シュラフ）のおすすめ20選｜コンパクト・暖かい冬用など
【最強ギア】本当に買ってよかったキャンプ用品45選！ソロ～ファミリー
家でも使える寝袋の重要ポイントまとめ
この記事で重要なポイントは以下の4つです。
- 毎日使いは汚れやすいので丸洗いできるのがおすすめ
- 携帯性を気にせずゆったりできるサイズを選ぶ
- 室内ならそこまで寒くならないため、使用下限温度よりも機能性で選ぶ
- 最終的には個人差があるので使ってみなければわからない
この記事を書いたライターからのコメント
できるだけシンプルに暮らしたいと考えるミニマリストの方や、来客用や災害対策に寝袋がほしいという方が増えています。
実際に、自宅で使用してみると、子供の頃に戻ったような不思議な楽しさを感じます。
日頃から釣りの休憩時や仮眠時などに車内で寝袋を使用していますが、自宅という生活の場所で寝袋を使うと、非日常感が高まって楽しい気分になります。また、予想以上に快適に寝ることができます。
コンパクトなストーブなども同じで、部屋の中で、お気に入りのアルコールストーブを使ってお湯を沸かし、お茶を飲んだりするだけでも楽しいものです。
ぜひ、お試しください。
ライター：アトキ
設計事務所やサイン看板製作会社などに勤務後、フリーランスとして、幼少の頃から続けている趣味のことについて書いている趣味人ライターです。好きなことは、音楽（ロック、シティポップ、クラシック）、オーディオ（ピュアオーディオを中心に全般）、自動車（小さな車が特に好き）、自転車（ミニベロ、クロモリロードなど）、釣り（フライフィッシング、ナマズ、淡水小物釣り）など。埼玉県在住。
※製品紹介、快適な睡眠、快眠グッズの部分を執筆しました。
