寝室用エアコンのおすすめ11選｜音の静かさ、コスパ◎【6畳8畳10畳】 
【最新】小型〜超小型エアコンのおすすめ15選！3畳から使える、室外機なし 
【扇風機との違いは？】サーキュレーターおすすめ最強10選｜換気にも最適 目次
省エネエアコンとは
省エネエアコンとは、温暖化防止のためCO2削減への動きの高まりにより、技術開発が行われた結果、少ない電力で稼働できるようになったエネルギー効率の良いエアコンのことを指します。
省エネエアコンの省エネ性能は、省エネ基準達成率やエネルギー消費効率が記載された統一の省エネラベルで確認できるようになっています。
企業や個人事業主が省エネエアコンを導入すると、工事費、購入費について国や自治体から補助金が受けられるため、ぜひ導入することをおすすめします。また、省エネエアコンは、電気代を削減できるので、一般の方にもメリットが大きいです。
省エネ基準達成率とは
省エネ基準達成率とは、国の経済産業省が省エネ法を元にどれだけ家電の省エネ性能が高いかをパーセンテージで示した目安のこと。省エネエアコンとは、1つの基準として省エネ基準達成率が主に100％以上のモデルを指します。
最新基準は2022年5月に策定されたエネルギー消費効率を13.8％から34.7％に改善させる2027年度モデルです。
100％を超えると省エネ性能の優良品となり緑色のマークが表示されます。2010年度モデルでは100％を超えていても2027年度ではそれ以下になることもあり、時代によって評価が変わるのも特徴の1つです。
省エネエアコンの電気代はどれくらい安くなる？
省エネエアコンとは基本、電気代が安くなるモデルであり、個人差はありますが大体年間で1万円ほど安くなるようです。日本人の平均的なエアコンの電気代の額は大体3万円ほどなので、省エネエアコンだと電気代は年間2万円ほど。
しかし省エネエアコンの多くはエアコン自体の値段が高いため意味がないという見方もできます。
10万円の価格差の元を取るには、年間1万円浮く場合でも10年かかるので、金銭面でのメリットはあまり大きくありません。ただ時期によっては省エネエアコンの購入時に国の補助金があったり、メーカーの買い替えキャンペーンがあったりするのでお得な場合もあります。
省エネエアコンのおすすめメーカーとシリーズ
省エネエアコンのおすすめメーカー3つと特徴や評価を解説します。
- ダイキン
- 三菱電機
- 日立
ダイキン
ダイキンは大阪に本社があり、世界約150か国に事業展開している空調機メーカーです。ダイキンは業務用エアコンでトップのシェアを誇り、省エネ性能の高いエアコンの開発にも注力しています。
ダイキンの人気機種のうるさらXには、冷房除湿時に換気ができたり、暖房時に外気の水分を取り入れて給水なしで加湿できるなど、外気を効率的に利用した独自の快適機能が備わっています。
空調機能の高さにも定評があり、暖房は垂直気流を採用しており、足元から部屋全体を暖めます。部屋全体を快適温度に保つエアコンをお探しの方におすすめです。
三菱電機
三菱電機は家電、産業機器等を製造販売している総合電機メーカーです。三菱電機の人気シリーズ、霧ヶ峰の最大の特徴は、「ムーブアイ」というセンシング機能です。
エアコンを設置する部屋の広さ、断熱性を分析した上で、外気温や部屋にいる1人1人の体感温度を認識し、不快と感じる前に先回りして運転強度、風向、風量を自動調節します。センサーとAIによる自動運転の性能の高さでエアコンを選びたい方におすすめです。
日立
日立グループは、IT、社会インフラなど広く事業展開しており、家電事業には長い歴史と実績があります。日立のエアコン、白くまくんのセンシング機能「くらしカメラAI」には、300,000画素CMOSイメージセンサーを採用しており、画像センサーで得た多くの情報を利用し、高精度な温度調節を行います。
部屋にいる人を特定し、それぞれの在室時間を認識する業界初の人識別機能も持っています。高いセンシング機能を持つ、操作の簡単なエアコンをお探しの方におすすめです。
省エネエアコンの選び方
省エネエアコンの選び方を以下の3つのポイントから解説します。
- 空調機能で選ぶ
- 清潔機能で選ぶ
- 空気清浄機能で選ぶ
空調機能で選ぶ
空調機能を高めるために、各メーカーはさまざまな取り組みをしています。
三菱霧ヶ峰の「ムーブアイ」や、日立白くまくんの「くらしカメラAI」、パナソニックエオリアの「エコナビ」などは、センシング機能とAIによって、必要な部分に選択的に風を送ることで省エネしながら快適に過ごせる機能です。
富士通ノクリアのデュアルブラスターは冷温風を出すメインファンと室温気流を作るサイドファンによって快適に効率良く部屋全体に空調を行き渡らせます。
冷房で冷えすぎてしまう方や省エネを重視する方はセンシング機能、すぐに冷暖房をきかせたい方は全体空調に力を入れた機種がおすすめです。
清潔機能で選ぶ
エアコンは構造上、内部にホコリがたまったり、カビがはえたりしやすいです。エアコン内部が汚れていると、悪臭の原因となるだけでなく、健康を害しかねません。
最近のエアコンは、フィルター部分を自動洗浄してくれたり、内部にイオンを行き渡らせて汚染物質を抑制するような清潔機能が備えられています。エアコン内部自動洗浄機能は、フィルターの目詰まりによる無駄な電力消費を防げるので、省エネ効果があります。
これらの機能は便利ですが、年に1回はフィルター掃除など自分でお手入れが必要です。清潔さを重視する方は、掃除の際に部品の取り外しやすいかもチェックすることをおすすめします。
空気清浄機能で選ぶ
エアコンは高性能化しており、基本的な空調調節機能や省エネ機能については多くの機種が備えています。
エアコンの差別化をはかるため、近年はエアコンの空気清浄機能に力を入れるメーカーが増えています。空気清浄機能の代表的なものとして、イオンによる汚染物質除去が挙げられます。シャープのプラズマクラスター、パナソニックエオリアのナノイーなどが有名です。
また、換気をしながら冷房、除湿ができるダイキンの最新機種も、空気清浄機能を重視する方におすすめです。
ぐーちょ編集部
アツくなる前にエアコンの点検やクリーニングをしましょう！
省エネエアコンのおすすめランキング10選
おすすめの省エネエアコンをランキング形式にて紹介します。
【10位】アイリスオーヤマ エアコン 10畳 ルームエアコン 省エネ IRA-2804R
| 畳数 | 暖房:8畳～10畳/冷房:8畳～12畳 |
|---|---|
| 冷房消費電力 | 710W |
| 暖房消費電力 | 865W |
| 省エネ基準達成率 | 100%(2010年度)/87%(2027年度) |
| APF数値 | 5.8(JIS C 9612:2005)/5.8(JIS C 9612:2013) |
- 冷房で最大12畳に対応しながら冷房消費電力が710Wの省エネ仕様
- 上下および左右にも自動ルーバーが動くので冷房効率のいい運転ができる
- 冷暖房共に「おやすみモード」では徐々に温度を調節するので省エネ効率がいい
「アイリスオーヤマ エアコン 10畳 ルームエアコン 省エネ IRA-2804R」の特徴
コスパの高さで知られる「アイリスオーヤマ」による、低消費電力仕様に加え数多くの効率運転性能がある省エネモデルです。
設定温度が23℃の場合、省エネ運転を選ぶと24℃の自動運転をする「省エネモード」があるのも嬉しいところ。
【9位】三菱電機 ルームエアコン 霧ヶ峰 FZシリーズ 18畳 ピュアホ ワイト ムーブアイmirA.I.+ MSZ-FZV5622S-W
| 畳数 | 暖房:15畳～18畳/冷房:15畳～23畳 |
|---|---|
| 冷房消費電力 | 1600W |
| 暖房消費電力 | 1580W |
| 省エネ基準達成率 | 140%(2010年度)/112%(2027年度) |
| APF数値 | 7(JIS C 9612:2005)/7.1(JIS C 9612:2013) |
- リモコンの「AI自動」ボタンを押すだけで部屋の状況や人の位置を検知した最適な運転を実行
- リモコンに送られる「AIナビ」により過去30日分の電気代が表示されるので省エネ意識が高まる
- 水の微粒子「ピュアミスト」により除菌・脱臭・保湿などのクリーン性能を発揮
「三菱電機 ルームエアコン 霧ヶ峰 FZシリーズ 18畳 ピュアホ ワイト ムーブアイmirA.I.+ MSZ-FZV5622S-W」の特徴
三菱の人気ブランド「霧ヶ峰」の中、最新の「ムーブアイmirA.I.+」搭載で、AIにおまかせの効率的な省エネ運転ができるモデルです。
「フィルターおそうじメカ運転」機能があり、エアコンの停止中にフィルターの自動清掃を自動と手動の両方で行えます。
【8位】日立 エアコン 20畳 6.3kW 白くまくん Xシリーズ RAS-X63L2(W) 室内機室外機セット(2梱包)
| 畳数 | 暖房:16畳～20畳/冷房:17畳～26畳 |
|---|---|
| 冷房消費電力 | 1760W |
| 暖房消費電力 | 1700W |
| 省エネ基準達成率 | 128%(2010年度) |
| APF数値 | 6.4(JIS C 9612:2005)/6.5(JIS C 9612:2013) |
- 省エネ基準達成率は120％以上でAFPが6.4とエネルギー効率も高い
- エアコン本体と室外機の両方に対し熱交換器に霜をつけて洗い流す「凍結洗浄」が可能
- プラズマイオンの放射などで停止中にもカビの発生を抑えるカビバスター機能も搭載
「日立 エアコン 20畳 6.3kW 白くまくん Xシリーズ RAS-X63L2(W) 室内機室外機セット(2梱包)」の特徴
日立のお馴染みの人気シリーズ「白くまくん」の中、凍結洗浄やフィルター自動お掃除などクリーン機能が充実した省エネモデルです。
部屋にいる人を検知して適切な空調にする「くらしカメラAI」があるので、より省エネ効果があげられます。
【7位】ダイキン エアコン おもに18畳 DXシリーズ 単相200V S563ATDP-W ホワイト
| 畳数 | 暖房:15畳～18畳/冷房:15畳～23畳 |
|---|---|
| 冷房消費電力 | 1500W |
| 暖房消費電力 | 1430W |
| 省エネ基準達成率 | 128%(2010年度)/108%(2027年度) |
| APF数値 | 6.4(JIS C 9612:2005)/6.4(JIS C 9612:2013) |
- 冷房が23畳の超ハイパワー設計ながら2027年度の省エネ基準達成率でも100％越え
- 左右160度のワイドなAI「センシング」性能により室内の熱を検知した快適運転を実行
- 独自のストリーマ照射により空気清浄機能と共にエアコン内部のクリーン性能も発揮
「ダイキン エアコン おもに18畳 DXシリーズ 単相200V S563ATDP-W ホワイト」の特徴
ダイキン独自の「センシング」と「学習」を行う最新AIにより、より効率的な省エネ運転にもつながる2023年発売の最新モデルです。
約10年分のホコリをためられるダストボックスは、ホコリをダストボックスに収納するフィルター自動おそうじ機能も発揮します。
【6位】SHARP エアコン P-Xシリーズ 18畳用 200V 工事費込み AY-P56X2-W
| 畳数 | 暖房:15畳～18畳/冷房:15畳～23畳 |
|---|---|
| 冷房消費電力 | 1720W |
| 暖房消費電力 | 1600W |
| 省エネ基準達成率 | 124%(2010年度) |
| APF数値 | 6.2(JIS C 9612：2005) |
- 冷房は最大23畳をカバーするパワフル設計ながら省エネ基準達成率は124％
- 「プラズマクラスターNEXT」搭載で空気清浄機能と共にエアコン内部のカビの発生も抑止
- 独自の上下両開きするロングパネルの採用で冷暖房共に効率的な省エネ運転が可能
「SHARP エアコン P-Xシリーズ 18畳用 200V 工事費込み AY-P56X2-W」の特徴
SHARPのフラッグシップモデル「P-Xシリーズ」の中、オフィスなど業務用級のパワーと省エネ性能を兼ね備えたモデルです。
60件以上の特許技術が詰まったエアロダイナミックフォルムで約10m以上の送風が可能、人感センサーによって効率的な運転もできます。
【5位】日立 白くまくん スターホワイト エアコン 主に8畳用 RAS-AJ25J-W
| 畳数 | 暖房:6畳～8畳/冷房:7畳～10畳 |
|---|---|
| 冷房消費電力 | 670W |
| 暖房消費電力 | 630W |
| 省エネ基準達成率 | 100%(2010年度) |
| APF数値 | 5.8(JIS C 9612:2005)/5.8(JIS C 9612:2013) |
- 主に8畳用のため冷房・暖房の消費電力が共に700Wを切り省エネ性能が高い
- 熱交換器と通風路などエアコン内部を乾燥させる内部クリーン機能あり
- 運転音が最大62dbの静音設計なので寝室のエアコンにも最適
「日立 白くまくん スターホワイト エアコン 主に8畳用 RAS-AJ25J-W」の特徴
日立の人気ブランド「白くまくん」シリーズの中、自動クリーン機能が備わり省エネに優れた小スペース用の低消費電力モデルです。
本体エアコンと共に室外機も幅が70cm強と非常にコンパクトなのでベランダの置き場所にも困らないでしょう。
【4位】三菱 霧ヶ峰 Zシリーズ MSZ-ZXV2522(W) ピュアホワイト
| 畳数 | 暖房:6畳～8畳/冷房:7畳～10畳 |
|---|---|
| 冷房消費電力 | 500W |
| 暖房消費電力 | 525W |
| 省エネ基準達成率 | 117%(2010年度)/103%(2027年度) |
| APF数値 | 6.8(JIS C 9612:2005)/6.8(JIS C 9612:2013) |
- 主に8畳用で冷暖房共に消費電力が500W強なので電気代が安い
- スマホでの操作に対応しスマホ画面の指タッチで送風箇所を指定できる
- AIによるリモコンへのナビ通知でダストボックスの状況や運転のムダなどを知れる
「三菱 霧ヶ峰 Zシリーズ MSZ-ZXV2522(W) ピュアホワイト」の特徴
三菱の人気ブランド「霧ヶ峰」の中、「ムーブアイmirA.I.+」搭載でAIの便利機能に加え省エネ基準達成率も高いモデルです。
電気の無駄がないタイミングで「換気アシスト」の通知が入り、実行すると窓への排気とかき混ぜ運転で効率的に換気をしてくれます。
【3位】ダイキン エアコン おもに8畳 MXシリーズ うるさらミニ うるると さらら S253ATMS-W
| 畳数 | 暖房:6畳～8畳/冷房:7畳～10畳 |
|---|---|
| 冷房消費電力 | 600W |
| 暖房消費電力 | 590W |
| 省エネ基準達成率 | 103%(2010年度)/89%(2027年度) |
| APF数値 | 6(JIS C 9612:2005)/5.9(JIS C 9612:2013) |
- 主に8畳用で冷暖房共に消費電力が600W前後で省エネ性能が高い
- 屋外の新鮮な空気を給気しながらの加湿・暖房・冷房に対応
- 新機能「室温パトロール」により寒すぎ暑すぎを自動で抑える省エネ性能あり
「ダイキン エアコン おもに8畳 MXシリーズ うるさらミニ うるると さらら S253ATMS-W」の特徴
ダイキンの「換気できるエアコン」MXシリーズの中、小スペース用で消費電力が少ない2023年発売の最新モデルです。
無給水による加湿機能「うるる加湿」があり、冬には加湿水を用いた熱交換器の洗浄機能、夏には結露水洗浄に対応しています。
【2位】パナソニック エオリア ル ームエアコン LXシリーズ 8畳 ナノイーX（48兆）CS-253DLX-W-SET 標準取付工事費込
| 畳数 | 暖房:6畳～8畳/冷房:7畳～10畳 |
|---|---|
| 冷房消費電力 | 500W |
| 暖房消費電力 | 515W |
| 省エネ基準達成率 | 122%(2010年度)/106%(2027年度) |
| APF数値 | 7.1(JIS C 9612:2005)/7(JIS C 9612:2013) |
- 冷暖房共に消費電力がわずか500W強の超省エネ運転を実現
- 省エネ効率の高さを示すAFP値は最上級クラスの7.1
- 独自のナノイーX史上最強の「ナノイーX（48兆）」搭載で抜群の空気清浄効果を発揮
「パナソニック エオリア ル ームエアコン LXシリーズ 8畳 ナノイーX（48兆）CS-253DLX-W-SET 標準取付工事費込」の特徴
パナソニックの人気ブランド「エオリア」による、主に8畳用で消費電力を最大限に抑えた2023年発売の最新モデルです。
2023年モデルの新機能「しっとり冷房」では、設定温度の到達後に冷えを抑える省エネ運転を自動で実行してくれます。
パナソニック・2023年モデル エオリア 特長 [冷房]ページ
【1位】SHARP エアコン N-Xシリーズ 8畳用 工事費込み AY-N25X-W ホワイト系
| 畳数 | 暖房:6畳～8畳/冷房:7畳～10畳 |
|---|---|
| 冷房消費電力 | 500W |
| 暖房消費電力 | 505W |
| 省エネ基準達成率 | 124%(2010年度) |
| APF数値 | 7.2(JIS C 9612:2005)/7.1(JIS C 9612:2013) |
- 冷暖房ともに消費電力が500W強で省エネ性能が極めて高い
- 独自の「プラズマクラスターNEXT」搭載で最上級の空気清浄効果を発揮
- 無線LAN内蔵でスマホアプリから多様なAI自動機能が設定できる
「SHARP エアコン N-Xシリーズ 8畳用 工事費込み AY-N25X-W ホワイト系」の特徴
「SHARP」のフラッグシップモデル「N-Xシリーズ」の中、主に8畳用で消費電力が少なくAPFが7.2など省エネ性能を極めたモデルです。
ダストボックス・ルーバー・フィルター・掃除アシストブラシ・掃除ブラシが工具なしで取り外せて水洗いできる点も見逃せません。
【声でスマホで簡単操作】アイリスオーヤマ エアコン 10畳 工事費込み ルームエアコン 2.8kW スマートスピーカー対応 Wi-Fi スマホ操作 人感センサー 2021年モデル
アイリスオーヤマ エアコン 10畳 2.8kW アレクサ対応 スマホ操作 人感センサー 自動クリーン機能 省エネ 2021年モデル IRA-2804W
シャープ プラズマクラスター7000省エネ基準達成シンプルエアコン【AC-28LFT】FTシリーズ【主に１０畳用】
【空気清浄機能】アイリスオーヤマ エアコン 6畳 2.2kW 内部清潔 自動クリーン機能 省エネ 商品のみ 2021年モデル ホワイト
省エネエアコンの重要ポイントまとめ
省エネエアコンの重要なポイントは以下の3つです。
- エアコン性能の進歩により、新しいエアコンは年々省エネ化してきています。
- センシングとAIによる自動運転機能は、必要なところを選んで風を送るので省エネ効果があります。
- エアコン内部自動洗浄機能は、フィルターの目詰まりによる無駄な電力消費を防げるので、省エネ効果があります。
この記事を書いたライターからのコメント
エアコンを選ぶ際に省エネ性能の高さを基準にしている方は、実際そう多くないのが現状でしょう。
コスト面だけで考えれば、省エネ性能の高いモデルには高価な新製品が多いため、電気代が安くなってもほとんど意味がないと言えます。
しかし地球温暖化を防ぐために電気代を抑えたいという方には大いに意味があると言えるでしょう。
経済的に余裕があり環境意識の高い方には、AI機能など最先端の自動機能も備わった省エネエアコンはおすすめです。
※商品紹介、省エネ基準達成率、省エネエアコンの電気代について執筆しました。
ライター：ツバキ
香川県在住。映画や小説が大好きで、文学賞を受賞し1度だけ出版歴あり。現在は「ぐーちょ」で執筆業務を担うなど、Webライターを副業としています。
カメラなどのデジタル機器・デバイスやガジェットに興味があり、「ぐーちょ」で新商品を紹介するときは「すごい、こんなのがあるんだ」と胸を躍らせています。
また50種類以上の植物を育てる自称・園芸家でもあり、植物の記事を書くときもテンションは高めです。
ぐーちょ編集部
みんなが興味を持っている数ある商品やサービスの中からおすすめなモノを厳選してお届けします。
大手家電量販店で販売員やバイヤー・家電アドバイザー有資格者・メーカー商談を長年行なっているスタッフが所属しています。
寝室用エアコンのおすすめ11選｜音の静かさ、コスパ◎【6畳8畳10畳】 【最新】小型〜超小型エアコンのおすすめ15選！3畳から使える、室外機なし 【扇風機との違いは？】サーキュレーターおすすめ最強10選｜換気にも最適 
